twinkle diary〜きらきら星*変奏曲〜
36歳で長女、38歳で長男出産。
名前に【星】が付く姉弟の子育ての傍ら、オークションでお小遣い稼ぎ中！
目まぐるしくも楽しい日々の出来事を綴っています♪
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Kazu：【父】実は幼なじみ。子煩悩パパ
Aya：【長女】2005/8月生まれ。面倒見のいい3歳児♪
Hika：【長男】2007/6月生まれ。イタズラ全開1歳児♪
Kazu：【父】実は幼なじみ。子煩悩パパ
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Hika：【長男】2007/6月生まれ。イタズラ全開1歳児♪
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2005/4/30
一昨日あたりから、体重曲線が急に上向きになってる。
う〜ん、大丈夫かな？
増え過ぎっていう程ではないにしろ、
増えちゃった体重を減らすのは、どんなに大変か。
数々のダイエット経験を持つ身としては、シビアに怖い(笑)
5/2の引越しまでは、冷蔵庫＆保存食料の整理してるから、
メニューが偏っちゃうけど、来週からは少し考えなくちゃ。
高タンパク・低脂肪の、糖尿病食レシピをアレンジすると、
体重管理にはもってこいのハズ。
でも、お酒が飲めない今年、
お客様から頂いた誕生日祝いは、果物がメインだし、
お買い物に行けば、ケーキやシュークリームが
私を誘惑するの〜！！(笑)
------------------------------------------------------------------------------
■本日の体重 56.2kg
□朝食 【9品】
パン、オムレツ（カニ）、サラダ（レタス、ワカメ、エビ、豆腐）、
ヨーグルト、マンゴー
□昼食 【5品】
そば（小松菜、ワカメ）、厚揚げ（きのこ）
□夕食
梅キュウリ巻き
------------------------------------------------------------------------------
KAZU (05/04/30 12:46)
無理せずたくさん食べて頑張ってね！！！
う〜ん、大丈夫かな？
増え過ぎっていう程ではないにしろ、
増えちゃった体重を減らすのは、どんなに大変か。
数々のダイエット経験を持つ身としては、シビアに怖い(笑)
5/2の引越しまでは、冷蔵庫＆保存食料の整理してるから、
メニューが偏っちゃうけど、来週からは少し考えなくちゃ。
高タンパク・低脂肪の、糖尿病食レシピをアレンジすると、
体重管理にはもってこいのハズ。
でも、お酒が飲めない今年、
お客様から頂いた誕生日祝いは、果物がメインだし、
お買い物に行けば、ケーキやシュークリームが
私を誘惑するの〜！！(笑)
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■本日の体重 56.2kg
□朝食 【9品】
パン、オムレツ（カニ）、サラダ（レタス、ワカメ、エビ、豆腐）、
ヨーグルト、マンゴー
□昼食 【5品】
そば（小松菜、ワカメ）、厚揚げ（きのこ）
□夕食
梅キュウリ巻き
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KAZU (05/04/30 12:46)
無理せずたくさん食べて頑張ってね！！！
2005/4/29
年女、バンザ〜イ＼(^∇^)／
36歳のお誕生日なのでした(笑)
仕事中の夜12時ジャストに、Kazuからメール
「これから毎年祝ってあげたい」って書いてありました♪
可愛いプレゼントもアリガトウ！！
誕生日なので、夕食作りは免除♪
この前、Kazuの伯母様から頂いたカニを、
今夜のバースデーメニューとさせて頂きま〜す(^-^)ｖ
------------------------------------------------------------------------------
■本日の体重 56.0kg
□朝食 【6品】
ごはん、枝豆とひじきのさつま揚げ、焼き豚、イチゴ
□昼食 【9品】
たらこスパゲティ（きざみ海苔）、サラダ（大根、キャベツ、キュウリ、人参）、
巨峰、ヨーグルト
□夕食
カニ
------------------------------------------------------------------------------
KAZU (05/04/29 19:44)
一日、抜けたね！！！
誕生日がとても嬉しかったのかなぁ〜？
早くカニ食べたいな！！！
あとちょっと！！！
改めて誕生日おめでとう！！！！！
36歳のお誕生日なのでした(笑)
仕事中の夜12時ジャストに、Kazuからメール
「これから毎年祝ってあげたい」って書いてありました♪
可愛いプレゼントもアリガトウ！！
誕生日なので、夕食作りは免除♪
この前、Kazuの伯母様から頂いたカニを、
今夜のバースデーメニューとさせて頂きま〜す(^-^)ｖ
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■本日の体重 56.0kg
□朝食 【6品】
ごはん、枝豆とひじきのさつま揚げ、焼き豚、イチゴ
□昼食 【9品】
たらこスパゲティ（きざみ海苔）、サラダ（大根、キャベツ、キュウリ、人参）、
巨峰、ヨーグルト
□夕食
カニ
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KAZU (05/04/29 19:44)
一日、抜けたね！！！
誕生日がとても嬉しかったのかなぁ〜？
早くカニ食べたいな！！！
あとちょっと！！！
改めて誕生日おめでとう！！！！！