トレイルランナーズ TRAILRUNNERS

２０１０−２０１１年シーズンの秋冬用グッズの開発が、各メーカーで進められているこのごろ。

冬、冷たい雨や風、雪の中、長時間行動しても、体が冷え切ることがなく、できる限り快適に走れるような製品ができるように、今は、その開発中の製品を着用しながら、開発の方々と意見交換をしています。

ということで冷たい雨が降っても構わず外へ。

精神的にもタフになります。

＜今日のオススメ♪＞

見た目これだけだと怪しいですが、着用して鏡でみると意外と普通。（目だけでなくもう少し顔が出ます。）キャップ、ネックウォーマーをした状態、キャップをはずした状態、ネックウォーマーを下げた状態など、体温上昇に合わせて走りながらでも簡単に調整でき、またかなり対応の幅が広い一品です。気に入っています。

新潟の冬。

太平洋側は、乾燥した北風でしょうが、日本海側は、雪、みぞれ、雨で、どんよりとした雲に覆われた、冷たい日々が続きます。

トレイルランナーのトレーニングはもっぱらロードランニング。

冷たい雨やみぞれでも、トレーニングを続けられるウェアリングを考える日々です。

昨日の組み合わせは、

”C3fitロングタイツ上下”

＋

” X-BIONICロングタイツ上下”

＋

” GORE-TEXアウターシェル上下”

気象状況は、

曇り時々雨（ときおり強い雨）　７〜５℃

冬の新潟を象徴するような天気。雷もなっていました。

そんな中、昨日のウェアリングはどうだったかといえば、一言で言えば、

”最高”

いうならば、

”ビバ！テクノロジー！”

ちなみに、トレーニング内容は、ジョグの時間帯、スピードを上げる時間帯そして最後のジョグの時間帯。スピードを上げる時間帯はかなり汗をかきます。これまでのウェアリングではこの後のジョグで、汗が冷え、さらに雨で濡れて体がとても冷えましたが、今回は違いました。

濡れていてもそれほど体が冷えず（もちろん少しは寒い）、３０分もジョグをしていれば、寒さはほとんど感じなくなりました。トレーニング後、服を脱いで見ると、C3fitは、少し濡れている程度。かなり乾いていました。おそらく一度濡れたのが、ジョグの間に、X-BIONICの蒸散作用でかなり乾いたのではないかと思います。

濡れても寒くない。

これなら、トレーニングを続けられる。

そう感じました。

結論；

C3fit　＋ X-BIONIC ＋ GORE-TEXの組み合わせは、これまでのどの組み合わせより快適。濡れても体が冷え切ることなく、速乾性も高い。スピード変化すなわち、体温の変化への対応度が高い。

すごいです！

＜今日のギア＞



＆


値段は高いです。でも、冬に外で運動するなら、絶対にオススメ！イタリア製。すごいテクノロジーで、１０以上の国のナショナルスキーチームがオフィシャルウェアに認定しています。受賞したアワードも数知れません。

比較的乾いた雪が少し降っていた、昨日、

シェルなしで、上半身は、アコンカグアジャケット＋C3fitのウェアリングで走ってみました。

ダウンを着てジョグをしている間は、ここちよい温かさで、シェルなしでも快適。

そして、スピードを上げるときは、汗をかかないようにと、ダウンを脱いで腰に巻きつけて走ってみました。

これは、まずい。

スピードをあげたとき、汗をかかないようにダウンを脱いでも、以前、着て走ったときと同じぐらい汗をかきました。意味なし。

しかも、クールダウンのジョグをしているときにあの痛み。軽くですが、

”モンブランでの内臓系の痛み”

がでました。

おそらく体が冷えすぎたのでしょう。

ということで、冬はC3fitだけで走るということはもうしません！

今日の結論；

乾いた雪であれば、シェルなしでダウンだけでもOK。ただし、冬は、上半身、C3fitだけでは走らない!

＜今日のグッズ＞

これを着て走ってみました。

新潟・見附は積雪40センチほど。（目測）

時折、乾いた雪も降るなど気温が低下しています。

そんな中、トレイルランナーのちょっとしたテーマ、

”どんなウェアリングがいいのか？”

の答えを探すためにいろいろためしています。

最近試したのは、

１．”C3fit ＋　ダウン（アコンカグア）　＋　ゴア”

と

２．”C3fit ＋　ダウン（アコンカグア）　＋　ゴアでないアウタージャケット”


のウェアリング。

結論、

ゴアはすごい！（さすが医療の現場、臓器の手術でも使われる信頼のファブリクス）

ゴアでないアウタージャケットは、ゴアより厚手で一見調子がよさそうに見えました。が、汗を発散させないため、内側が大雨のようにぐっちょり。表面はドライなのに意味なし。

一方、ゴアはつなぎ目のシール部分は濡れていましたが、それ以外の生地の部分はドライ。汗がこもらない！といことを実際に目で確かめることができました。ゴアが蒸気を外に逃がすので、ダウンの中も２．のときに比べ、ほとんど濡れていませんでした。ゴアは本当にすごい。

加えて、ここ数日試しているのは、軽量のゴアミドルカットのトレッキングシューズ。

これでジョギングをしてみましたが、新潟特有の消雪水の水たまりも濡れずに、無事、通過。雪が15センチぐらいであれば、雪が入らず快適。

大雪のときはこれでもなんとか走れそうです。

買い物ついでに長靴でジョグをしましたが、これはやはり蒸れますね。

また、いろいろ試してみようと思います。

＜今日のグッズ＞


今回はこれでジョグしてみました。

雪。

スキー場には待望のまとまった雪。

月曜日辺り、ようやく白馬の栂池がオープンしたといううわさを耳にしました。

ところでこの時期のウェアリングは、みなさんはどのようにしていますか？

薄着では寒い、でも、寒くないようにと思って、着すぎても汗をかいて結局体を冷やす。

トレイルランナーは、ニット帽、サングラス、強い防水機能を持つジャケットやボトムに、少し動けば寒くない程度のレイヤーを着て、上下ロングタイツで、ロングソックス、ネックウォーマーにグローブ姿で出かけています。

コツは、

・一枚少なめのレイヤーで汗をかかないようにすること

・汗をかかないようにこまめに脱いだり着たりすること

・雪が目に入らないようにするために、サングラスやキャップを着けること

かと思っています。（ネックウォーマーやグローブは着脱が簡単だから特におすすめ♪）

（でも新潟の雪は濡れるんだよな〜〜〜もっと気温が下がった方が乾いた雪で濡れないから、実は寒い方が、寒くない！）

＜今日のオススメ＞

グローブはこれを愛用しています。風を通さず暖か！デザインも気に入っています。手のひら側に滑り止めがついていて、トレイルランナーは使いませんが、走りながら音楽♪を聴く方はプレイヤーを操作しやすいようにデザインされています。