トレイルランナーズ TRAILRUNNERS

トレイルランナーによる
プライベートトレイルランニング講習会
(開催地：新潟県内＆関東地方)



本格的登山経験のない”山のド素人”からトレイルランニングをはじめたトレイルランナーだからこそわかるあなたの気持ち！！！

・　いきなり一人で山に行くのは不安…
・　トレイルランニングへ行きたいんだけど何をどう準備したらいいのかしら？
・　今の走り方でいきなり山に行っても大丈夫？
・　この前トレイルへ行ったら怪我しちゃって怪我しにくい走り方ないかしら？
・　トレイルの下りがどうも苦手…
・　疲れにくい走り方ないかしら？
・　レースに出たいんだけどどうやって準備したら完走できるかしら？
・　あのレースについてもっと知りたい！
・　どうしたらもっと早く走れるかしら？

※参加なさった方の声は→こちら



などなどこんな疑問に10年近いスキーインストラクターとしての豊富なインストラクティング経験を生かし、

トレイルランナーが

”楽しくそしてわかりやすく”：

お答えします。



対象：

・　まだ一度もトレイルに行ったことがないんだけど・・・という初心者
・　トレイルには行ったことがあるけどまだどうも走り方が・・・という初級者
・　レース完走を目指して走りこんでいる中級者
・　レースで上位を目指す上級者



内容：

・　用具選びのポイント
・　用具の説明
・　基本的なトレイルでの走り方のポイント
・　トレイルランニングの楽しみ方
・　トレイルランニングのコツ
・　トレイルランナー独自の上りのテクニック、下りのテクニック
・　レース情報
・　ローカル情報
・　裏情報（？）

自由できままななアウトドアスポーツ・トレイルランニングを通じて大自然の中に身をおきながら

”あなただけのスタイル”

を見つけませんか？



プライベートレッスンですから

・　レッスン内容
・　レッスン時間
・　トレイル距離

などは思い通り。もちろんお友達と一緒に受講したいという方のためにグループプライベートレッスンもご用意しています。また希望者には出張レッスン（関東地方まで）も行なっています。

興味のある方は是非まず一度下記専用メールアドレスまでご連絡下さい。

info@trailrunners.jp

トレイルランナーが直接対応させていただきます。お問い合わせお待ちしています☆