2006/5/22

第3回 おふろやめぐり  健康

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山形県白鷹町の鷹の湯温泉に行ってきました。
友人とスカイサイクルで恋人気分。ヒャッハー!

2006/5/16

山菜  健康

今年は雪が多かったので山菜が、特にタラノメが美味しいです。

2006/3/19

第一回 おふろやめぐり  健康

ガンバーン!!(岩盤浴のアイサツ)

昨日、女友達と2人で岩盤浴に行きました。

熱い岩に重なる熟女たちの裸体…ではなく、Tシャツにショートパンツといった着衣で石畳に横たわること15分。
走ってもいないのに汗が噴きだしてきました。

その後、給水しながら別室で5分休憩。
これを3セット繰り返すのが基本の岩盤浴スタイルだそうです。

昨晩は体が火照ってぐったり…しかし、翌朝お肌シットリ。
美肌効果は本当のようです。

2005/11/11

湯豆腐  健康

ウチの湯豆腐はちょっと変わっていて、鍋の中央に器を置いて卵とネギとカツオブシを入れ、半熟になったところで温かいとうふと絡めて食べるのです。

2005/9/1

老化?  健康

昨日、今日、いつもより2時間早く目覚めてしまった...




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