2006/3/19

第一回 おふろやめぐり  健康

ガンバーン!!(岩盤浴のアイサツ)

昨日、女友達と2人で岩盤浴に行きました。

熱い岩に重なる熟女たちの裸体…ではなく、Tシャツにショートパンツといった着衣で石畳に横たわること15分。
走ってもいないのに汗が噴きだしてきました。

その後、給水しながら別室で5分休憩。
これを3セット繰り返すのが基本の岩盤浴スタイルだそうです。

昨晩は体が火照ってぐったり…しかし、翌朝お肌シットリ。
美肌効果は本当のようです。




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