2021/9/14

最近の飯  夕飯

ワン飯も

圧力鍋で
野菜を煮て

カリカリフードにトッピング。



幼児飯

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アンパンマンふりかけ

この顔(笑)こればかり拾って食べるのよね。
さつまいもとブロッコリーのグラタン
朝からホワイトソース作りして
野菜は蒸しました。
お豆腐と青さのすまし汁

煮リンゴ



ツナとじゃがいもの炊き込みご飯
けんちん汁
ミカン入りマカロニサラダ
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汁物は具だくさんだとよく食べる。
炊き込みご飯は
チョイぼそぼそしてて食べにくそうだったな。
ミカン入りだからか
これはよく食べてたわ。



土日は手抜き
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お総菜を買ってきて
エビは塩焼き
フライパンに
塩をまぶしたエビを蒸し焼き。

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梅酒。

土日は家事がたんまり。
やらなきゃ〜は、たくさんあるけど

疲れちゃって…

一番手抜き出来るのは
飯作り。

昔は
お総菜なんて買うのも勿体ないとか
あまり…( ̄▽ ̄;)オイシクナーイだったけど
今は選ぶのも楽しいし
美味しくもなったし
早め飯で
梅酒を飲みながら
お総菜をつまむ。



幼児飯は
なかなか出前とか難しく
ん〜唐揚げはまだかなぁ〜とか
食べられるものが少ないのよね。
お子さまプレートも
エビフライとか
まだ無理だし

うどん限定(笑)

今は便利よね〜。
うどんをというか
麺類を切るハサミがあって
ケース付きだから持っていって
小皿にチョキチョキ

昔は
お箸でやってたけど

まぁ
今はいろいろあって
羨ましいわ。


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タグ: ご飯 幼児飯

2021/9/9

楽しく食べる  夕飯

幼児飯


離乳食からだいぶ普通飯に。



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くまさんの型を使って

真ん中におかず
麻婆茄子。
幼児向けなので
味が(((*≧艸≦)ププッ

じゃがいもを
茹でて粉ふきいもに
塩、青のりをまぶします。

千切りキャベツの味噌汁

茹でて皮を剥いたトマトをマヨネーズで和えました。




ご飯に混ぜた甘いひき肉炒め
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さつまいも

薄く小さめに切ったきゅうりに
塩醤油をほんの少し…浅漬け風

ニンジンの甘煮

レンチンした梨
この方が食べやすいらしく
甘味も増して好きみたい。

なすの味噌汁


チビおにぎり
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かぼちゃの煮物

茹でたアスパラ

さつまいもと玉ねぎの味噌汁


おにぎりは、
かぶの葉とシラスを胡麻油で炒めて
醤油と鰹節で味付け。


美味しく
楽しく
食べやすく

大人も同じ物を食べてます。

「おいしいね〜」

(*^-^)

大人には味は薄目だけどね。

足りない人は追加で味付けしてくださいm(_ _)m







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タグ: ご飯 幼児

2019/12/17

おいしい時間とツアー  夕飯

寒い一日で

今夜は湯豆腐


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トマトのマリネ

油揚げというのか
昨日東京駅で地方の物産が売っている所で買った
…テレビでも紹介されたって書いてあったけど
おあげさんだったかな?


すごい
美味しかったわ。
フライパンでこんがり焼いたら
パリパリで
中はふわふわ

もう一度食べたいわね。


湯豆腐は
白菜の代わりにしゃくし菜を。
しゃきしゃきしてて(o´エ`o)b

どちらも美味しくいただきました。



THE ALFEEの春ツアーが発表

さて
どこへ…


というより

取れるか…という

そこよね。


年々
楽しくなってるし
もちろん
歌も
お三方も
素敵です。

お笑いもね〜(((*≧艸≦)ププッ

取れるかな〜
それが心配ですね。


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2019/12/10

美味しくできました  夕飯

どんよりしてたけど
寒くなくて

買い出しに出かけた。

直売所から鮮魚スーパー


鮮魚スーパーにいったときは
お魚メニュー

イワシの生姜煮

大根とイカの煮物
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大根
味がしみしみ〜(*^-^)
昆布、みりん、醤油とシンプル
大根は下茹でしてから
中火でコトコト


イワシの生姜煮は
毎日食べます。
お酢が入ってるのでサッパリ食べれます。


このシリーズ好き


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子供の頃
食べてた。

ちょうどよい量だし
飽きないのよね。


ひとつ
ふたつ
それと
お茶

お気に入りのテーブルと椅子で
お茶タイム

ワンが寝ているときに
そーっと( *´艸`)



明日からまた
暖かい日が続くみたい

洗濯日和かな。


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タグ: ご飯

2019/12/9

ゴハン  夕飯

どんよりお空の一日


ストーブも一日中頑張ってます。



ワンも
暖かい場所はよーく知ってて
二人並んでごろん。

癒やさせるね。






夕飯
ちょっと贅沢に

湯豆腐

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京野菜九条ネギ
湯豆腐用お豆腐

ちょっとお高いけど
お豆腐
ぷるんぷるん
ネギもシャキシャキ

あったまる〜(*^-^)


ポテサラ
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じゃがいもは
大きめに潰して

食感を残します。


おいしい時間でした。

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2018/9/27

晩飯と寒い一日  夕飯

一日寒かった…(-""-;)

冬ですか?

(U^ω^)マルはσ(^_^)ワタシのアルフィーモフモフをずっと使って昼寝したり座ってたり
返してくれない(ToT)

(U^ω^)マルは膝から下りないし
一人だけ冬モード。

σ(^_^)ワタシは押し入れから
あれこれ出して
明日の晴れを活用するために
洗濯するものを出しておいた。

洗濯するものや干しておきたいもの
晴れの日活用ね。


ワン飯の食材の書き出しをした。
共通食材もあるから
上手に作っていこう。
今夜は
納豆、もやし、ニンジン、昆布だし。

人間飯


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そぼろ丼、トマトスープ。

トマトスープが食べたくて作った。
そぼろ丼は残りもの…。

寒いから
温かいものが(^^)b

チーズたっぷり!
にんにくで、なす、ズッキーニ、玉葱を炒めて
厚切りベーコン、トマト缶を入れて(^^)
明日の朝はこれでリゾットだな。

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タグ: ご飯 生活

2018/9/26

晩飯とワン飯  夕飯

肌寒かったなぁ〜
午後のお散歩も
早歩きで
ちょっと雨に降られたりしながら(U^ω^)ポロ散歩。
明日は今日より降るって。

心配な台風
( ̄□ ̄;)!!来ないで〜
と、予報を見ながら祈る。


ワン飯

鶏挽き肉を少量
じゃが芋、舞茸、ごぼうを煮ました。
これをまた薄めてフードにかける。
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ワンも体調やストレスによって
体からのにおいがきつくなったりします。
ご飯がストレスだったのか
口臭がひどかった。
フード選びはほんと難しい。
体質に合わなければまた体臭に出たり
フードが苦だったりで体調崩すとか
様子を見ながら選んであげないとね。

人間飯
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めざし、千切りじゃが芋炒め、山芋、きゅうりの酢醤油漬け。

めざし、好きなのよね〜σ(^_^)ワタシ

子供の頃は好きじゃなかったけど…。

大人になると大丈夫になる物って結構あるのよね〜。
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タグ: ご飯 生活

2018/9/25

晩飯と3ヶ月  夕飯

太極拳

3ヶ月が過ぎました。

更新をしたので
続けます(^^)

1~24まで
教えてもらいましたが

流れは何となくで
細かくは
まだまだ(´д`|||)
先週教わったことも
翌週には忘れてて
手の向きや足の開き方

ボヨヨーンです(´;ω;`)


毎回
昼寝してしまう(笑)

晩飯
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なすの味噌炒め、小松菜のだし煮、こんにゃくのバター醤油焼き、もずく酢。

…肉とか魚が無いね(笑)

解凍をし忘れてて
出来るものでいいや〜って。

ゴロゴロさんがかなり激しかったり
雨とかも結構すごかった。

結婚式
台風まで参加なのか⁉ヤメテー(/´△`\)
ほんと
なぜ曲がる?
もっと違う方向にも行けるでしょ?

どーか
晴れるように
祈ってくださいm(._.)m

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タグ: ご飯 生活

2018/9/24

晩飯とワン飯  夕飯

ワン飯

かぶ、ブロッコリー、かぼちゃ

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ビタミンCのブロッコリーとかぼちゃ、かぶ。
かぶには
消化酵素ジアスターゼが含まれています。免疫力の強化や血管壁を強化すると書いてあります。

共通食材があるとちょっと楽ですが
もう少し種類が増えると
別々がいいかな。

人間飯は
高円寺商店街で買ったもの。

商店街
ほんといいよねぇ。
スーパーのお総菜と違う…

やっぱり
対面で買い物が出来るって素敵よね。

八百屋さんとか
お魚やさんには感激しちゃった(T^T)

σ(^_^)ワタシのお気に入りの籠を持ってお買い物とか
(’-’*)♪

商店街をぶらぶら
楽しかったな。

この辺りに無いのかしら…
大型スーパーは便利だけど

商店街もいろいろ便利で楽しいと思うけどね。


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タグ: ご飯 生活

2018/9/23

晩飯とワン飯  夕飯

ワン飯

それぞれのフードを少量粉末にして
水分量を多め

にんじん、ごぼう、煮干しを煮たのをトッピング
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利尿作用、血液浄化作用、ビタミン、ミネラルを多く含む食材です。
共通食材。

人間飯
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やきとり、蒸し野菜とバーニャカウダ、あぶら麩の卵とじ、みょうがの甘酢漬け。

炭火焼きのやきとりは
香りが違いますね(*^^*)
とても美味しい。
ちょっとだけビールを飲んで( 〃▽〃)プハァー


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タグ: ご飯 生活



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