2022/4/27

思い出せない…  50代の私

もう
子育てしていた頃の事が思い出せないんだよね。



トイトレって

どうやっていたのか


すぐ出来たのか


どうだったかなぁ(-ω- ?)



毎日
公園に行って
その後
お昼ごはんって

作り置きだったのかなぁ


時々

どうしていたんだろうと
思うことがあるけど

あの頃と
生活が全然違うから

だから
どうなんだい?って感じだけど


トイトレは
もう
普通のおパンツにしてしまおうと…。

洗濯物増えるけど
思いきってやらなきゃダメだろうな。



ご飯も
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焼きそば、ぶどうパン、お豆腐と卵のスープ、バナナ

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ぶりの照り焼き、おにぎり、千切りじゃがいものバター炒め、豚汁

ランチョンマット
喜んでた(笑)


喜んでたもらえると
楽しく準備も出来る…

でも
五十代…いろいろ曲り角な体力やらなんやら

なにか
楽しみにしながらやらないと
ヘナヘナ〜って。


この
蒸し暑さ
でも
下半身ヒエヒエ
腰をマッサージしながら
深呼吸して

整えよう。

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2022/4/24

パソコン  50代の私

新しいパソコン

接続で時間をかけてしまった


何とか
ここまでたどり着き
書いてるけど

とほほな感じで
フル回転させながら

脳に刺激を(* ´艸`)クスクス


でも
目がショボショボ




ここの閉鎖までには
新しいところに移らなくてはならないから
調べながら進めていかなきゃ。


説明書が無いから

かなり不安。


何か新しいことをするときは
説明書読みながら進めるから
この
ネットで調べながらって

疲れるわ。



久しぶりの

脳内フル回転


今夜はお一人様飯
出前


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2022/4/12

あっという間ね  50代の私

楽しみにしていた
京都参加

冒険だったなぁ〜



チケットを申込み

当選のお知らせに

ホテルを予約
新幹線もあれこれ調べ
ICカードど連携とか


いつも
人に頼んでいたことを
今回
私でも出来たことは
小さな達成感(笑)

地図まで買ったけど
始めての土地で迷子は
まぁ
しょうがない。

そんなこんなの準備期間も含めて
京都参加は楽しかった。
また訪れたいと思った。



ただ
体力的な部分が〜(T-T)

これは
ほんと

何とかしなきゃ!って。


体の内側もね…。



THE ALFEEのおかげで
いろいろ

やってみよう!という気持ちになったりで

前向きになれるって

ファンでいて良かったな。



もっともっと楽しめるよう
怠けず…( ̄▽ ̄;)体力作りしなきゃね。





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今日は晴れて洗濯日和らしいので
お留守にしていた分
掃除しましょ!

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2022/4/9

片付けが下手です  50代の私

しょっちゅう片付けをしている…

すぐ

ごちゃごちゃになってしまうから
片付けばかりのような気がする。



たぶん

片付けが下手なんだろうな。




時々
周りを見て
ごちゃごちゃしている所を片付けるけど
あちこちそんな感じで
片付いているように見えても
ごちゃごちゃ感は変わらずなので

まとまりがないというか

あちこちなんだよね。



きっと
不用品もこっそりあって

増え続ける幼児の物や
ワンの物

後回しになっているものも増え始めたから


お天気の良い今日
進めよう!

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昨夜
一人飯だったから
出前を〜と…

エ?(ーдー)70分待ち?


…平日なのにナンデ?


この辺り
入学式だった。



そりゃ
混むわね。


レンチン&スープで済ませ

どの辺り片付けようかな〜と部屋を見て
特に
すぐごちゃごちゃになる台所と
おもちゃ…

棚を増やすと
物も増えるから
幼児が使いやすく
片付けやすい…
何かいい方法は無いかなぁ〜。

そんなことを考えながら
台所
片付けよう。


あ、ボーボー族も仲間を一気に増やし
荒れ果ててきた小さな庭も…

GW前までにはやっておかなきゃ!


お預かりの無い日は
そんなこんなで忙しい。


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2022/4/7

何かを始める  50代の私

体の不調

ほんと
年よねぇ〜。

まぁ
誰でも年を取るわけだけど
何もしないより
何かをした方が良いって思っていても

なかなか
何かを始める事まで進まずで


体の不調も
悪くなるというか
改善されずで
それは
なにもしていないからなので

何かを始める事が大切。

長引くコロナ禍生活に
ストレスを感じながら過ごし
不調は続くのよ。


でも
忘れかけていた
足裏マッサージや
ストレッチ

ゆったりと
音楽を聴きながら足裏モミモミ


イテテヵ所発見。


ゆっくり深呼吸しながら
モミモミ



お一人様
岩盤浴
近々行って来ます。

あまり薬に頼らず
自律神経を整え
しっかり食べて、寝て、遊ぶ。

ラジオ体操と
足裏マッサージ
これで少し様子見よう。

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2022/4/6

体調あれこれ  50代の私

めまいがひどく

試しに

命の母を飲んでみたところ

…めまいが減ったような


もしかしたら
効いてるのかな?と
しばらく続けてみたら


異常なほどの
お腹ユルユルで
…大変だった。

…あぁ
副作用だなと思い
止めた。


先日も
歯医者さんで
季節の変わり目に注意ですよと
お話があって
この時期
歯茎が腫れる人が多いと。

軽めにスクワット
そして
ラジオ体操は続けた方が良いですよ。

脳外科の先生も
歯医者さんも
お薬は勧めず
普段の過ごし方をアドバイスして
自己免疫力を上げましょう!



体力も気も使い
なかなかゆっくり出来ないから
そんな疲れやら
凝り固まっているんだろうな。


ちょっと
どこか時間を作って
岩盤浴に行ったり

感染対策して
トーキョーぶらりしてこよう。


肩こりからなのか
マスクのストレスか
顎辺りが…
肩を冷やし
ゴロゴロ

急激に痛いときは冷やす。


慢性的に痛いときは
温める。

…甘いものが食べたくなってきたわ(笑)



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2022/4/4

雨降りです  50代の私

若い頃から
お天気関係で頭痛があって

いつも

どんより空や
季節の変わり目
台風シーズンが苦手…

当時
仕事柄
少し早めに季節の服を着たり
高めのヒールや
肩こりするほどの荷物を持ち歩き
不規則な生活

若さで乗りきれたから

やっぱり
若いって…( *´艸`)すごいね。


今は
「気象病」という名があって
対処法もあったりするけど
ここへ
コーネンキや月イチなども加わると
何がなんだかわからん病に。



若くないので
ゴロゴロして乗り切る…(笑)



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雨降り

また洗濯物とお散歩困るパターンだわ。



4月になり
お預かり日数も少し減り
自分時間が少し増え

少しだけ
心と体も楽になるんじゃないかな。

ワンともゆっくり過ごせる時間
好きなことをする時間


大事に過ごしたい。



先日まで乗っていた自転車を
お孫ちゃん誕生の方にお譲りしました。
フル装備(笑)にとても喜んでもらえて

良かった。

昔は
自転車も安く
手軽に買えたりしたけど
今は
かなりお高めだし
性能もいいし
安全に作られていて
乗せやすいとか

いいお値段も納得。

元々ワン専用だけど
車体もしっかりしているし
メーカーさんの物だし
悪いものでもないので。


手元に置いて
錆びらせてしまってもね。
使っていただけるなら
自転車も喜ぶでしょう。


さてと
家事進めましょ!


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2022/4/2

あちこち買い替えとリフォームと  50代の私

のんびりな朝

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カーテンを開けて

あーゆっくり〜( *´艸`)

まだ寒い朝は
ストーブに温まりながら
朝の身支度。



家を建てて
そろそろ
あちこち買い替えだったり

修理とか

暮らしていくうちに
こうしようかなと
リフォーム話も。


子供部屋という
今は
おもちゃ部屋とリモート部屋で
でも
まだモノが置いてあって
それは
不用品なのと
お取り置きなモノなのか
私にはわからないので
どうにかして欲しいと…。


リフォームしたいので片付けて欲しいのですよね。

大切なモノは人それぞれだから。


ガスオーブンも
幼児がツマミ部分を壊してしまい(T_T)
それにもう十数年使い込んでいるから
新しくしたいのと
修理が必要な部分もチラホラ


家を建てた時と
生活スタイルがだいぶ変わり
持ち物も
暮らし方も
見直して
直すところ
買い替える所

暮らしやすいようにしていきたい。


幼児も加わり

おトイレも
踏み台やミニトイレ
手を洗う時の踏み台とか
おもちゃ箱

増えていくモノも。

おもちゃって
細かいから
興味を持ったワンがかじったりしないように片付ける。
(U^ω^)ハルは
わざわざ引っ張り出してきちゃうから
アンパンマンと仲間たちは
時々犠牲にヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ
メルちゃんは
吠えまくられ

居間は大変。


GWは
お預かりがないから
思いっきり
断捨離週間で
リフォームに向けて片付けるぞ!



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2022/3/28

また…  50代の私

ここ数日

夜中に目が覚めて



眠れない




5時起床…

なのに
2時に目が覚めて
それから
眠れず
布団でゴロゴロして

5時…


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ちっとも
清々しくないし

ぼんやり疲れて

あぁ
またこれか…( ´Д`)



そして
昼寝も出来ない


眠くないから…


毎日2時間の睡眠で

どうなるのかな…。




お散歩コースで
桜満開を見て


何か
新しい事を始めようという気持ち。


一人時間は週末のみで
買い出しやらなんやらと
時間が過ぎてしまうけど

そろそろ
イベント再開のお知らせもチラホラ

お一人様ぶらりも
再開しよう。


眠れないから

お出掛け本でも見ながら
どこへ行こうかな


考えよう。


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2022/3/16

春物  50代の私

そろそろ

春物


ショールを洗濯。

3枚あるので
少ない服でも
ショールを活用して
楽しみます。

断捨離をして以来
無駄に服を見たり買ったりすることがなくなり

古くなったり
新しく購入すると決めた時は
処分してから購入するようにして
持っている服と合わせやすいものや
ワンピースなど
それにショールなどを合わせられるか検討してから…( ̄▽ ̄;)
購入までだいぶ時間が(笑)

ただ
一目惚れという
出会いには
即決。

でも
年に一度か二度あるかないかくらいだから、タンスいっぱいになるほど買うという事はないので
未だタンス一つで収まってます。


今回
リュックと春物の帽子を購入。

リュックは
体の不調に繋がらないようにと思い
小さめで
ポケットたくさん
私と幼児の水筒やおやつ
お手拭き、財布、携帯、タオルが入る大きさ
肩がけは肩凝りが酷くなってしまったので…やめました。

帽子は
一つ
(U^ω^)ハルが…カミカミしてしまい
破れてしまったので購入。

置いておく私が悪いのですが、トイプーあるあるなのか
(U^ω^)マルもよくやってたのよね。

私のTシャツの裾とか

タオルとか


いつだったか
アルフィーのライブに着て行く服
後ろの裾
穴だらけだったことも( *´艸`)

まぁ
噛られるほうが悪いから
今回も(U^ω^)ハルは悪くないですね。


洗濯した春物と
新しいリュックで

おやつと水筒持って
自転車でGO(^o^)/


いろんな事に
疲れを感じて…

工夫しながら
がんばろ!



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