2019/1/18

晩飯とワン飯とちょっとハマってる  わんこご飯&人間飯

夕方のお散歩
そんなに寒くなかった。

でも
寒がり(U^ω^)マルは
立ち止まるとブルブル((( ;゚Д゚)))
そんなでもないけどなぁー
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服着てても寒いって。
(U^ω^)ポロは服を見せると逃げちゃう(笑)すごい寒い日だけ着せるけどね。
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暖かいけどなぁ〜と(U^ω^)ポロ

…でも近道散歩でした。


ワン飯
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鱈、大根、いんげん

人間飯
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ギス煮付け、大根と昆布の煮物、めかぶ納豆、麻婆豆腐、チンゲン菜の味噌汁。

ギス…初です。
安かったので
検索して作ってみました。
なかなか美味しいお魚でした。

また買ってしまった…
ワン絡みのマンガにハマりつつある
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結構いい(笑)

やっぱり
ほのぼのするし
あるある〜とか言いながら
ちょっと大きめの本屋さんに行きたいな( ´∀`)
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2019/1/17

晩飯とワン飯とオススメ  わんこご飯&人間飯

オススメマンガ本

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これ
すごいおもしろい(*゚∀゚)
癒させるし
かなり笑えるし
これを読んだあと
ワンたちがとても愛しくなる(笑)

みんな
それぞれだけど
どの子もかわいい。

…(U^ω^)マルの頭が(笑)

日常のお話だけど
あるあるって感じもあって
オススメです。

ゴロゴロしながらマンガ読んで
ゲラゲラ'`,、('∀`) '`,、


笑ったあと
ワン散歩

これもまた楽しく行けて
遠回り。
そういえば
お日さまちょっと長くなった?
夕方の散歩のとき
そう感じた。


ワン飯
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挽肉、にんじん、キャベツ、かぶ、煮干し


人間飯
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筑前煮、こてっちゃん、かぶの味噌汁、しば漬け


あー
そろそろメニュー決めないと…
食材も…
それに
買わなきゃならんものも
まだ買いに行ってないしf(^_^)

結構グズグズや〜ん。
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2019/1/16

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

(U^ω^)ポロ
シャンプーの日で
病院に送ってから
私はとこやさんへ

(U^ω^)ポロもサッパリ
私もサッパリ‼

(U^ω^)マルは先週サッパリ‼(笑)

お〜
どこかお出かけしたくなる〜(*≧∀≦*)

なんてちょっとウキウキ気味だけど
天気予報見たら
気分がどんよりに変更。
北海道方面というか
日本海側の強い寒気とか

こちらに影響なければいいなと( ´Д`)


今日もホカロン追加で購入
今の私は血流大事〜(´д`|||)


ワン飯
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にんじん、キャベツ、里芋、豚肉

人間飯
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ししゃも、昆布の煮物、山芋、豆もやしと野菜のナムル

豆もやし
好きだなぁ
栄養もあるし
鍋でも炒めても美味しい

我が家は野菜の消費量が多いと思う。
先週
直売所行って
もう残り少なくなってる。
旬の野菜は体にいいから
いろいろ食べたいね。

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2019/1/15

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

今日は寒かった〜。

なんだか雪でも降りそうな空の色に
…(´д`|||)ちょっとやだなー
でも
頭痛がないから降らないな。


今週末だか来週の始め辺りにまた苦手な空になるようで
降るなら
サササっと降ってほしいわ。
ほんと
気象病はツラいです(T-T)

午後の散歩も寒かったから
近道

運動不足なシニア3名(笑)



ワン飯
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挽肉、キャベツ、トマト、さつまいも。

人間飯
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酸辣湯、肉じゃが、浅漬け
昼寝
爆睡(笑)

チョイチョイ起こされるからか
寝不足なのよね…。
(U^ω^)マル
お布団から出ちゃったんですけどぉ〜ってな感じで
掛け布団を持ち上げて
中に入れてあげる。
中に入っても
クルクル回って寝る場所を整えて…と長いのだ( ̄▽ ̄;)
もーちょっと省略出来ませんかね。
クルクル回って
ホジホジして
私をチラリ見て
また回る。
チラ見とホジホジ止めればいいのに…。
(U^ω^)マルの流れ作業なんだろうけどね。
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2019/1/14

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

お出掛けしたあと

みんなで爆睡

( ̄q ̄)zzz


あ〜
夕飯作るのめんどくさいな…なんて思いつつ
ワン飯を作って
人間飯も作る

ワン飯
まぐろ、かぶ、いんげん、昆布だし

人間飯
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しそゃも、小松菜のニンニク炒め、大根とさつま揚げの煮物、サラスパ。
めんどくさいなと言いつつも
結構作ったな。

出前を取ろうと思ったけど
今日は成人の日で
混んでるだろうな…(;´_ゝ`)

食べに出かけても
混んでるだろうし
作るのがまぁ良いだろうと。


チャチャチャと作れる私
すごいなぁ〜(笑)

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2019/1/13

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

晴れで洗濯日和と掃除日和だったけど
昨日の体調悪の疲れが出てて

チョイチョイって感じで掃除。

ほんとはガッツリしたかったけど
疲れちゃうから(T_T)

回復おそーい
いろいろ年齢的にあちこちツラい部分が(*_*;

やだわね〜。

散歩は
(U^ω^)マルが近道選んで
(U^ω^)ポロはそれに付いてきて
公園を通って帰宅。
私は楽だったけど
(U^ω^)ポロは物足りないね。


ワン飯
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鱈、煮干し、小松菜、里芋、エリンギ。

人間飯
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焼きとり、ひじきの煮物、トマトのマリネ、きのこの味噌汁。

飯作りもちょっと怠けました。

ダラダラって
ダルダルになるけど
張り切る気力がちょっと足りなくて
夜にアルフィーキッチン見て笑って

明日がんばりましょと思いながら
断捨離のことを考えた。

そうそう
母も断捨離をしてるけど、私の所にやって来るのだ。
私の好きそうな物なので貰うけど
貰うということは
こちらも何かを処分しておかないと増えるので
母からは、必要で欲しいものだけを貰うように。
好きなものも似ているからいいのだけれど
増えていくばかりでは良くないからね。

明日はもう少し動けるかしら…。
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2019/1/12

晩飯とワン飯と体調悪  わんこご飯&人間飯

雪が降る…

雨がパラパラ降る…が

なかなか降らずで
低気圧苦手〜な1日を過ごし
散歩はかなり近道。

もう
ダルダルでゴロゴロはかりで
なにも出来なかった。

「気象病」でツラい人
結構多いのよね。

夜、パラパラ降りだしたようでちょっと楽になったけど、ダラダラしてたからそれがダルダルにもなって
ほんと
なにもしないで終わってしまったわ。

まぁ、それでもしょうがないんだけど
かなりめげたわ( ;∀;)

そんな体調不調でも

ワン飯
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豚肉、にんじん、さつまいも、えのき。

人間飯
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塩鍋、ひじきの煮物、生姜の炊き込みご飯

降りだしてちょっと楽になったときに
ササッと作った。

私は
降りだす前の天気が苦手で
降りだせばちょっと楽に。
予防としては
痛くなる前に鎮痛剤を飲むとかだけど
我慢できるならとギリギリまで飲まないようにしてる。
今日は我慢しながらも辛かったけど
もっとすごい低気圧がきたら
ダウンだな。

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2019/1/11

ワン飯と…  わんこご飯&人間飯

(U^ω^)マルがシャンプーの日で
とてもかわいくしてもらった(/▽\)♪

…が、ゴキゲンナナメだったようで
先生が
「今日はちょっと大変でした」とm(._.)mモーシワケナイ

何がダメで
何ならご機嫌がよろしいのか

「何かが嫌だったのかもね〜」と、いつも笑いながら先生はお話ししてくれます。

ほんと
毎回感謝…。

かわいくしてくれてありがとうです。


今日はなんだか風が強くなったりで
明日だか関東平野部でも
もしかしたらチラチラ雪とか言ってたけど…
明日は−5℃になるとか
雪ありかしらね。

買い出しもしてえるから積もってもしばらくは引きこもってても大丈夫(笑)
まぁそんな降り方は無いだろうけどね。


ワン飯
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豚ヒレ肉、大根、しめじ、トマト。

人間飯
肉豆腐…納豆…昆布の煮物…

一人飯予定が
帰るとかの連絡か来て…30分前とかにね(`ε´ )
一人だから肉豆腐しか作ってなくて
p(`ε´q)ブーブー言いながらも納豆に大根おろしと、昆布を煮て晩飯。
カレンダーに予定が書いてないし
今朝、晩飯要らないとかだったのに
慌てて作って
全部醤油味(笑)


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2019/1/10

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

雪でも降るんじゃないかという寒さ
そんな中買い出し回りで出かけて

午後の散歩やだなーなんて思ってたら
ちょっと暖かくて
いつもより遠回りした(U^ω^)ポロ(U^ω^)マル

「今日は(U^ω^)マルちゃんも歩いてるのね〜」と言われるほど(笑)(U^ω^)マルはほぼ抱っこ。
歩いてると声をかけられるのよね( *´艸`)
そんな寒いときは抱っこで
セミダブルが長座布団並みの狭さで寝たりとかの私…
自分にサロンパス買ってきたよ(T_T)
またバスタオル使って寝るけど
なかなか辛いのよね(;_;)イテテ

首こり

年齢的にいろいろ出るから
その都度調べて対応していかなきゃ。
それと
今週末辺りの寒気とかで
不調がバーンと出そうだわ。


買い出ししたから
ワン飯作りおきしたり
小分け冷凍したり
せっせと家事を。

師匠の熱がまだ下がらないから
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ミネストローネを作ってお届け。
今夜の私の飯でもある(笑)
野菜たっぷり
ちょっとピリッと
しっかり食べて早めに寝る。
…なかなかそうできないのが主婦なんだよね( ;∀;)

ワン飯
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鶏肉、じゃがいも、キャベツ、舞茸

鱈を茹でてほぐして
挽肉を茹でて
まぐろも茹でて冷凍。
野菜も茹でて冷凍しておけば
楽よね。

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2019/1/9

晩飯とワン飯と体調  わんこご飯&人間飯

なんだか
ダルダルで

寒気のせいなのか
それとも…( TДT)

娘の話だと
インフル発症の人から四日目ほどで移るらしく
ダルさからの高熱になるそうで

このダルさが
寝不足や首こりお空の寒気のせいなのか
どこかで移ったのか微妙な所で
一応経口補水液を用意。

ん〜
ほんと微妙なかんじたけど
師匠が今朝
「高熱が出た」と( ̄□ ̄;)!!
師匠宅の娘ちゃんインフルだったし
マスクしてたけど会ってたし
微妙ね。

急激に体調が変わるらしいから
熱出たら病院だな。


ワン飯
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ブロッコリー、鱈、かぶ、白菜

冷凍しておいたワン飯食材が無くなったから
作りおきしておかないと。


人間飯
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雑炊。

私は雑炊で
多めに作ったから師匠にも届けて

お互い早く回復しようと。

早く治して庭いじりしたいね。
でも
ほんとインフル流行ってるね。
気を付けていたつもりでも
ちょっと疲れてたりでかかってしまうとか
手洗いもマスクもしてたのにな。
ちょっとした寝不足やらで不調になる。

暖かかったり
急に風が冷たくなったり

ほんと
気を付けましょう。

息子もちょっと怪しいとか…( TДT)
帰省して疲れたかな。

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