2019/2/18

晴れ予報で  

数日晴れ予報

「片付けを進めましょう」って感じかしら

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庭を片付けて
スッキリ

植木がなくなって明るくなったけど
ほぼまる見えで(笑)

でも
最近の新築
塀とか植木で目隠し的な囲いとかないね。


ワンが居るからすぐに
人が来たことがピンポンより早くわかる( ̄▽ ̄;)
インターホンで何かしゃべっても聞こえないくらいの
「ガウガウ」合戦。
二人いるとすごいです…( TДT)

(U^ω^)ポロの声は大きいし
(U^ω^)マルはかなりしつこく(笑)
玄関で立ち話も出来ないのよね。


そうそう
関東、春一番がそろそろらしい。
季節の変わり目とコーネンキ的なもので不調っぽいけど
暖かい日が待ち遠しい。
お散歩ものんびり
お茶とおやつ持って
春のお散歩をシニアチーム楽しみたい。


急に
・⌒ ヾ(*´ー`)あれもこれも
ひらめいたときにパパっと進めよ‼

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2019/2/5

晩飯とワン飯  

昨日のポカポカが恋しい〜と感じる寒さで
しばらく寒くてまた暖かくなって

またまた雪予報(゜m゜;)?

…この辺りは大丈夫だろう。

前回も
パラパラ程度だったからね。
今回もそれくらいでお願いしたいわ。

(U^ω^)マルが((( ;゚Д゚)))サムイデスーサンポイキタクナーイと玄関でだだっ子(笑)

(U^ω^)ポロが近道しそうだったから
「ちょっと遠回りしよ‼」とニコニコして違う道の方へ
ちょっとしっぽ
ブンブン(’-’*)♪となってた(笑)

ちょっと違うことをするのは
ワンも楽しいのかもね。



ワン飯

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すりおろしたきゅうり、鶏肉、かぼちゃ、にんじん、しめじ、もち麦めし。


人間飯
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お気楽一人飯
贅沢に
成城石井♪ヽ(´▽`)/
デザート〜(’-’*)♪

生春巻〜(’-’*)♪

ペンネグラタン〜(’-’*)♪

好きなものを食べる(笑)

食欲増々
体重増量中(笑)

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2018/9/14

北海道とか…  

今日は朝から降ってます。

午後には止むらしいけど
洗濯物は室内かな。

扇風機を回しながら乾かそう。

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北海道の農作物など被害の影響がいろいろ出てきて
ほんと
大変そうで
北海道産がこちらの方への出荷が難しい感じですね…(T-T)

それに
これから寒くなるから
電気の使用量も増えるだろうし…
電力も大丈夫かなと心配。

台風の被害にあった所
地震の被害にあった所
一日も早い普通の生活に戻れますように…。

で、そんな災害の話をしていると
「次は関東とかだよね…」なんて話になって
みなさんもそう思っているんだと思うと
やっぱり怖いのと備えだよな。

σ(^_^)ワタシは
計画停電の時に
保冷剤をたくさん用意しました。
時間になったら冷蔵庫に入れてました。

あのとき
スーパーで
納豆を買い占めてるお爺さんがいたり
入場制限とかもあったな。
お一人様いくつまでとかもあって
ガソリンもあまり使いたくないから
自転車で買い回りしてたわ。

…( ;∀;)
忘れてたけど
大変だったのね。
でも
直下型地震が来たら
そんなもんじゃない…。

ちょっと思い出したりしたら
改善する所も出てきたわ。


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2018/9/1

晩飯とまたゴロゴロさん  

今日もゴロゴロさんの登場で
時々雨

バサバサって降ったり止んだり

でも
涼しくならない。

台風も
強いまま火曜日とかに来るらしい。
洗濯物もお散歩も(ーдー)

月曜日の晴れは活用しないとだな。


晩飯
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塩麹のからあげ、水菜とカニカマの煮浸し、モヤシのピリ辛炒め、かぼちゃの塩煮

かぼちゃの塩煮は
かぼちゃの甘みが美味しい。
少ない水と塩を一撮み程度で落しぶたで煮ます。
これはかぼちゃの味を楽しめていいね。

塩麹のからあげはやわらか〜い(*´ω`*)


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2018/8/21

晩飯  

暑かった(+。+)

せっかく
秋を感じて
(*´ω`*)ウホウホ喜んでいたのに

夏復活ですか…( ̄▽ ̄;)アチー


汗が
ダーラダラ

教室に着くまでに脇汗ヒドッ!
ちょっと大丈夫だろうと油断してしまったわ。
電車に乗ったら
寒っ‼ってなって
外に出たら
暑っ‼ってなって
羽織もショールも忘れてて
日焼け止めも忘れてたし。

もう秋でいいじゃん‼

涼しい所でも
ちょっと緊張すると汗がドドーっと( TДT)
あ〜
ヤダヤダ。

帰りにまた成城石井で
晩飯とデザート購入。


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麻婆豆腐、白滝の卵炒め、えのきの梅和え、ピクルス。

ピクルスは成城石井で。

ここはいろいろ変わったものがあっていいね。
教室の帰りに寄るけど
楽しい(((o(*゚∀゚*)o)))
今度はフォーとか水餃子とか買ってみよう。

デザートも種類が多くて(’-’*)♪


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タグ: ご飯 生活

2018/6/10

おばちゃんズ  

おばちゃんズ飲み会(^_^)/▼☆▼\(^_^)

半年に一度のおばちゃんズ〜(笑)

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ちょいと飲んだ。

弱くなったよなぁ〜と言いながらの飲み放題を選び
また年令に合ったコーネンキ話。
不調な事も出るよね〜( ´Д`)

体調話の次は…
子供ら話に
自分等の楽しみ話。

楽しみ方は人それぞれ。
買い物も、習い事も、ライブも
みんなそれぞれ楽しみがある。
時々こうして集まることも楽しみの1つ。


そんな
おばちゃんズに
この歌を〜

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3人でしみじみ…

この歌は素晴らしい
高見沢さんのメッセージが込められてて素晴らしいとなり
続けて…

「今日のつづきが未来になる」も歌った。
これまた
「そうよね〜そうなのよね〜」としみじみ…。
またまた続けて
「この素晴らしき愛のために」
熱唱してきた(笑)

アルフィーばかり歌った(笑)

おばちゃんズ
長い付き合いなのだ。
子育てや生活の事とか今までもいろいろ話した。
今は
この先の…老後や生活やらの話をした。

いろいろ考える50代

でも
楽しまなきゃね(☆∀☆)って。
話をすると元気になるのだ!


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2018/4/2

わんこ飯と人間飯  

わんこ飯
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鶏肉、青梗菜、かぼちゃ、マカロニ、白米。

人間飯
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親子丼、ブロッコリーとかぼちゃサラダ、ほうれん草の味噌汁。

急遽の一人飯。

最近
間際まで分からないという(# ̄З ̄)
かなり困るのよね。

要らないと書いてあったのに
急に要るとか

一人飯メニューで決めてあっても
手抜き出来るところはそうしたいし

( ´Д`)

まぁ

いいや。



新しいレシピ本見ながら
メニューを決めて(・・;φ
新しい本は
ワクワクするのよね。
美味しいのかなぁ
簡単かな〜とか
楽しみなのよね。


今日は室内の買い替えを注文したし

片付けも遅いけどf(^_^;
なんとか進んで
夏前にはきれいに出来そうだな。


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2017/7/5

わんこ飯と人間飯  

わんこ飯
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ラム肉、にんじん、小松菜、ひじき、油あげ、玄米ご飯。

人間飯
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ひじきの煮物、焼売、ごぼうの酢味噌あえ、カニかまときゅうりのわさび和え、大根の味噌汁、もち麦ご飯。

昨日からもち麦ご飯した。
少量食べることに(^^)

美味しい〜(笑)
体にもいいし美味しいし
わんこ飯にも使おうかな。
カニかまときゅうりのわさび和えは、切ってチューブのわさびを和えてお醤油をつけて食べます。簡単で(^^)b

午後の散歩
携帯に「ザーザー降り予報」ってΣ(Д゚;/)/
こりゃいかん!

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あー
空怪しい(;¬_¬)
ここで降られたら大変だな…

ちょっと急いでね(;´∀`)
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急いでるでしょ(笑)
かなり早歩き。

家に着いたら
ポツポツと雨。
「セーフヽ(^o^;)ノ」なんて言ってたら

すぐ止んだし( ´゚д゚`)エー

ま、濡れずにすんで良かったわ。

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2017/5/24

わんこ飯と人間飯  

わんこ飯
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鮭、にんじん、小松菜、さつまいも、白米。

人間飯
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カレー、しらたきのサラダ

しらたきは茹でて
きゅうり、ちくわ、みょうがで醤油ドレッシング。
お酢、醤油、オリーブオイル。

安くて簡単( ´∀`)

サラダのレパートリーを増やしたい。
他にもいろいろな野菜を使ってみたいな。
デパ地下のサラダって
どれも美味しそうだし、種類も多いしいろいろな野菜を使ってて(*´∇`*)イイナ

お勉強のため
デパ地下行ってこようかしら(* ̄∇ ̄*)プププ
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2016/2/19

朝の散歩  

娘を送ってから
朝の散歩


あったかくて
のんびり歩き
ダラダラ寄り道ばかり(笑)
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あっちクンクン
こっちクンクン
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いいお天気だねぇ(^-^)
でも花粉がぁ( ;∀;)
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明日は雨予報。
お日様活用
今日のうちに出来ることやっておこう(^o^)/
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