大雨から晴れ
予報通り雨
風も出てきて
自粛日和
お家で出来ることをコツコツと
今しか出来ないことをコツコツと
夕方には雨も止んで
晴れてきたからワン散歩
まだ黒い雲があるけど
遠くの方は明るくなってて
お散歩から帰ってきたら
青空
明日は晴れ予報
それでも
お家に引きこもって
やれることをやろう
晩飯
ささみフライ
サラダ
じゃがいもチーズ焼き
干し椎茸の含め煮
ささみフライはレモンでさっぱりと。
レシピ本を整理して
要らない書類も処分したり
やることはまだまだ残ってて
え？こんなのまだあったの？みたいな(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
いろいろ処分してきたけど
よく見るとまだ出てきそう。
自粛というと辛くイライラすることもあるけど
片付け週間とでも思えば
きれいになるのだから気持ち的にも良いかも…
なーんて
思ってるけど
体は正直で
ストレス的な不調がチラホラ
こういう生活の中でも
楽しめる事を見つけて
ちょっとでも忘れる時間があれば…
今夜も
ムーンライト
バスクリン
THE ALFEEを聴きながら
ゆっくりお風呂に入ろう。
軽めにストレッチして…
ボーッとしよう！
0
晴れ予報で
数日晴れ予報
「片付けを進めましょう」って感じかしら
庭を片付けて
スッキリ
植木がなくなって明るくなったけど
ほぼまる見えで(笑)
でも
最近の新築
塀とか植木で目隠し的な囲いとかないね。
ワンが居るからすぐに
人が来たことがピンポンより早くわかる(￣▽￣;)
インターホンで何かしゃべっても聞こえないくらいの
「ガウガウ」合戦。
二人いるとすごいです…（ ＴДＴ）
(Ｕ＾ω＾)ポロの声は大きいし
(Ｕ＾ω＾)マルはかなりしつこく(笑)
玄関で立ち話も出来ないのよね。
そうそう
関東、春一番がそろそろらしい。
季節の変わり目とコーネンキ的なもので不調っぽいけど
暖かい日が待ち遠しい。
お散歩ものんびり
お茶とおやつ持って
春のお散歩をシニアチーム楽しみたい。
急に
・⌒ ヾ(*´ー｀)あれもこれも
ひらめいたときにパパっと進めよ‼
0
「片付けを進めましょう」って感じかしら
庭を片付けて
スッキリ
植木がなくなって明るくなったけど
ほぼまる見えで(笑)
でも
最近の新築
塀とか植木で目隠し的な囲いとかないね。
ワンが居るからすぐに
人が来たことがピンポンより早くわかる(￣▽￣;)
インターホンで何かしゃべっても聞こえないくらいの
「ガウガウ」合戦。
二人いるとすごいです…（ ＴДＴ）
(Ｕ＾ω＾)ポロの声は大きいし
(Ｕ＾ω＾)マルはかなりしつこく(笑)
玄関で立ち話も出来ないのよね。
そうそう
関東、春一番がそろそろらしい。
季節の変わり目とコーネンキ的なもので不調っぽいけど
暖かい日が待ち遠しい。
お散歩ものんびり
お茶とおやつ持って
春のお散歩をシニアチーム楽しみたい。
急に
・⌒ ヾ(*´ー｀)あれもこれも
ひらめいたときにパパっと進めよ‼
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晩飯とワン飯
昨日のポカポカが恋しい〜と感じる寒さで
しばらく寒くてまた暖かくなって
またまた雪予報(゜m゜;)？
…この辺りは大丈夫だろう。
前回も
パラパラ程度だったからね。
今回もそれくらいでお願いしたいわ。
(Ｕ＾ω＾)マルが((( ；ﾟДﾟ)))ｻﾑｲﾃﾞｽｰｻﾝﾎﾟｲｷﾀｸﾅｰｲと玄関でだだっ子(笑)
(Ｕ＾ω＾)ポロが近道しそうだったから
「ちょっと遠回りしよ‼」とニコニコして違う道の方へ
ちょっとしっぽ
ブンブン(’-’*)♪となってた(笑)
ちょっと違うことをするのは
ワンも楽しいのかもね。
ワン飯
すりおろしたきゅうり、鶏肉、かぼちゃ、にんじん、しめじ、もち麦めし。
人間飯
お気楽一人飯
贅沢に
成城石井♪ヽ(´▽｀)/
デザート〜(’-’*)♪
生春巻〜(’-’*)♪
ペンネグラタン〜(’-’*)♪
好きなものを食べる(笑)
食欲増々
体重増量中(笑)
0
しばらく寒くてまた暖かくなって
またまた雪予報(゜m゜;)？
…この辺りは大丈夫だろう。
前回も
パラパラ程度だったからね。
今回もそれくらいでお願いしたいわ。
(Ｕ＾ω＾)マルが((( ；ﾟДﾟ)))ｻﾑｲﾃﾞｽｰｻﾝﾎﾟｲｷﾀｸﾅｰｲと玄関でだだっ子(笑)
(Ｕ＾ω＾)ポロが近道しそうだったから
「ちょっと遠回りしよ‼」とニコニコして違う道の方へ
ちょっとしっぽ
ブンブン(’-’*)♪となってた(笑)
ちょっと違うことをするのは
ワンも楽しいのかもね。
ワン飯
すりおろしたきゅうり、鶏肉、かぼちゃ、にんじん、しめじ、もち麦めし。
人間飯
お気楽一人飯
贅沢に
成城石井♪ヽ(´▽｀)/
デザート〜(’-’*)♪
生春巻〜(’-’*)♪
ペンネグラタン〜(’-’*)♪
好きなものを食べる(笑)
食欲増々
体重増量中(笑)
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北海道とか…
今日は朝から降ってます。
午後には止むらしいけど
洗濯物は室内かな。
扇風機を回しながら乾かそう。
北海道の農作物など被害の影響がいろいろ出てきて
ほんと
大変そうで
北海道産がこちらの方への出荷が難しい感じですね…(T-T)
それに
これから寒くなるから
電気の使用量も増えるだろうし…
電力も大丈夫かなと心配。
台風の被害にあった所
地震の被害にあった所
一日も早い普通の生活に戻れますように…。
で、そんな災害の話をしていると
「次は関東とかだよね…」なんて話になって
みなさんもそう思っているんだと思うと
やっぱり怖いのと備えだよな。
σ(^_^)ﾜﾀｼは
計画停電の時に
保冷剤をたくさん用意しました。
時間になったら冷蔵庫に入れてました。
あのとき
スーパーで
納豆を買い占めてるお爺さんがいたり
入場制限とかもあったな。
お一人様いくつまでとかもあって
ガソリンもあまり使いたくないから
自転車で買い回りしてたわ。
…( ；∀；)
忘れてたけど
大変だったのね。
でも
直下型地震が来たら
そんなもんじゃない…。
ちょっと思い出したりしたら
改善する所も出てきたわ。
1
午後には止むらしいけど
洗濯物は室内かな。
扇風機を回しながら乾かそう。
北海道の農作物など被害の影響がいろいろ出てきて
ほんと
大変そうで
北海道産がこちらの方への出荷が難しい感じですね…(T-T)
それに
これから寒くなるから
電気の使用量も増えるだろうし…
電力も大丈夫かなと心配。
台風の被害にあった所
地震の被害にあった所
一日も早い普通の生活に戻れますように…。
で、そんな災害の話をしていると
「次は関東とかだよね…」なんて話になって
みなさんもそう思っているんだと思うと
やっぱり怖いのと備えだよな。
σ(^_^)ﾜﾀｼは
計画停電の時に
保冷剤をたくさん用意しました。
時間になったら冷蔵庫に入れてました。
あのとき
スーパーで
納豆を買い占めてるお爺さんがいたり
入場制限とかもあったな。
お一人様いくつまでとかもあって
ガソリンもあまり使いたくないから
自転車で買い回りしてたわ。
…( ；∀；)
忘れてたけど
大変だったのね。
でも
直下型地震が来たら
そんなもんじゃない…。
ちょっと思い出したりしたら
改善する所も出てきたわ。
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晩飯とまたゴロゴロさん
今日もゴロゴロさんの登場で
時々雨
バサバサって降ったり止んだり
でも
涼しくならない。
台風も
強いまま火曜日とかに来るらしい。
洗濯物もお散歩も(ｰдｰ)
月曜日の晴れは活用しないとだな。
晩飯
塩麹のからあげ、水菜とカニカマの煮浸し、モヤシのピリ辛炒め、かぼちゃの塩煮
かぼちゃの塩煮は
かぼちゃの甘みが美味しい。
少ない水と塩を一撮み程度で落しぶたで煮ます。
これはかぼちゃの味を楽しめていいね。
塩麹のからあげはやわらか〜い(*´ω｀*)
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時々雨
バサバサって降ったり止んだり
でも
涼しくならない。
台風も
強いまま火曜日とかに来るらしい。
洗濯物もお散歩も(ｰдｰ)
月曜日の晴れは活用しないとだな。
晩飯
塩麹のからあげ、水菜とカニカマの煮浸し、モヤシのピリ辛炒め、かぼちゃの塩煮
かぼちゃの塩煮は
かぼちゃの甘みが美味しい。
少ない水と塩を一撮み程度で落しぶたで煮ます。
これはかぼちゃの味を楽しめていいね。
塩麹のからあげはやわらか〜い(*´ω｀*)
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晩飯
暑かった(+。+)
せっかく
秋を感じて
(*´ω｀*)ｳﾎｳﾎ喜んでいたのに
夏復活ですか…(￣▽￣;)ｱﾁｰ
汗が
ダーラダラ
教室に着くまでに脇汗ヒドッ！
ちょっと大丈夫だろうと油断してしまったわ。
電車に乗ったら
寒っ‼ってなって
外に出たら
暑っ‼ってなって
羽織もショールも忘れてて
日焼け止めも忘れてたし。
もう秋でいいじゃん‼
涼しい所でも
ちょっと緊張すると汗がドドーっと（ ＴДＴ）
あ〜
ヤダヤダ。
帰りにまた成城石井で
晩飯とデザート購入。
麻婆豆腐、白滝の卵炒め、えのきの梅和え、ピクルス。
ピクルスは成城石井で。
ここはいろいろ変わったものがあっていいね。
教室の帰りに寄るけど
楽しい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
今度はフォーとか水餃子とか買ってみよう。
デザートも種類が多くて(’-’*)♪
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せっかく
秋を感じて
(*´ω｀*)ｳﾎｳﾎ喜んでいたのに
夏復活ですか…(￣▽￣;)ｱﾁｰ
汗が
ダーラダラ
教室に着くまでに脇汗ヒドッ！
ちょっと大丈夫だろうと油断してしまったわ。
電車に乗ったら
寒っ‼ってなって
外に出たら
暑っ‼ってなって
羽織もショールも忘れてて
日焼け止めも忘れてたし。
もう秋でいいじゃん‼
涼しい所でも
ちょっと緊張すると汗がドドーっと（ ＴДＴ）
あ〜
ヤダヤダ。
帰りにまた成城石井で
晩飯とデザート購入。
麻婆豆腐、白滝の卵炒め、えのきの梅和え、ピクルス。
ピクルスは成城石井で。
ここはいろいろ変わったものがあっていいね。
教室の帰りに寄るけど
楽しい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
今度はフォーとか水餃子とか買ってみよう。
デザートも種類が多くて(’-’*)♪
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おばちゃんズ
おばちゃんズ飲み会(^_^)／▼☆▼＼(^_^)
半年に一度のおばちゃんズ〜(笑)
ちょいと飲んだ。
弱くなったよなぁ〜と言いながらの飲み放題を選び
また年令に合ったコーネンキ話。
不調な事も出るよね〜( ´Д｀)
体調話の次は…
子供ら話に
自分等の楽しみ話。
楽しみ方は人それぞれ。
買い物も、習い事も、ライブも
みんなそれぞれ楽しみがある。
時々こうして集まることも楽しみの１つ。
そんな
おばちゃんズに
この歌を〜
３人でしみじみ…
この歌は素晴らしい
高見沢さんのメッセージが込められてて素晴らしいとなり
続けて…
「今日のつづきが未来になる」も歌った。
これまた
「そうよね〜そうなのよね〜」としみじみ…。
またまた続けて
「この素晴らしき愛のために」
熱唱してきた(笑)
アルフィーばかり歌った(笑)
おばちゃんズ
長い付き合いなのだ。
子育てや生活の事とか今までもいろいろ話した。
今は
この先の…老後や生活やらの話をした。
いろいろ考える50代
でも
楽しまなきゃね(☆∀☆)って。
話をすると元気になるのだ！
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半年に一度のおばちゃんズ〜(笑)
ちょいと飲んだ。
弱くなったよなぁ〜と言いながらの飲み放題を選び
また年令に合ったコーネンキ話。
不調な事も出るよね〜( ´Д｀)
体調話の次は…
子供ら話に
自分等の楽しみ話。
楽しみ方は人それぞれ。
買い物も、習い事も、ライブも
みんなそれぞれ楽しみがある。
時々こうして集まることも楽しみの１つ。
そんな
おばちゃんズに
この歌を〜
３人でしみじみ…
この歌は素晴らしい
高見沢さんのメッセージが込められてて素晴らしいとなり
続けて…
「今日のつづきが未来になる」も歌った。
これまた
「そうよね〜そうなのよね〜」としみじみ…。
またまた続けて
「この素晴らしき愛のために」
熱唱してきた(笑)
アルフィーばかり歌った(笑)
おばちゃんズ
長い付き合いなのだ。
子育てや生活の事とか今までもいろいろ話した。
今は
この先の…老後や生活やらの話をした。
いろいろ考える50代
でも
楽しまなきゃね(☆∀☆)って。
話をすると元気になるのだ！
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わんこ飯と人間飯
わんこ飯
鶏肉、青梗菜、かぼちゃ、マカロニ、白米。
人間飯
親子丼、ブロッコリーとかぼちゃサラダ、ほうれん草の味噌汁。
急遽の一人飯。
最近
間際まで分からないという(＃￣З￣)
かなり困るのよね。
要らないと書いてあったのに
急に要るとか
一人飯メニューで決めてあっても
手抜き出来るところはそうしたいし
( ´Д｀)
まぁ
いいや。
新しいレシピ本見ながら
メニューを決めて(・・;φ
新しい本は
ワクワクするのよね。
美味しいのかなぁ
簡単かな〜とか
楽しみなのよね。
今日は室内の買い替えを注文したし
片付けも遅いけどf(^_^;
なんとか進んで
夏前にはきれいに出来そうだな。
0
鶏肉、青梗菜、かぼちゃ、マカロニ、白米。
人間飯
親子丼、ブロッコリーとかぼちゃサラダ、ほうれん草の味噌汁。
急遽の一人飯。
最近
間際まで分からないという(＃￣З￣)
かなり困るのよね。
要らないと書いてあったのに
急に要るとか
一人飯メニューで決めてあっても
手抜き出来るところはそうしたいし
( ´Д｀)
まぁ
いいや。
新しいレシピ本見ながら
メニューを決めて(・・;φ
新しい本は
ワクワクするのよね。
美味しいのかなぁ
簡単かな〜とか
楽しみなのよね。
今日は室内の買い替えを注文したし
片付けも遅いけどf(^_^;
なんとか進んで
夏前にはきれいに出来そうだな。
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わんこ飯と人間飯
わんこ飯
ラム肉、にんじん、小松菜、ひじき、油あげ、玄米ご飯。
人間飯
ひじきの煮物、焼売、ごぼうの酢味噌あえ、カニかまときゅうりのわさび和え、大根の味噌汁、もち麦ご飯。
昨日からもち麦ご飯した。
少量食べることに(^^)
美味しい〜(笑)
体にもいいし美味しいし
わんこ飯にも使おうかな。
カニかまときゅうりのわさび和えは、切ってチューブのわさびを和えてお醤油をつけて食べます。簡単で(^^)b
午後の散歩
携帯に「ザーザー降り予報」ってΣ(Дﾟ;/)/
こりゃいかん！
あー
空怪しい(;¬_¬)
ここで降られたら大変だな…
ちょっと急いでね(；´∀｀)
急いでるでしょ(笑)
かなり早歩き。
家に着いたら
ポツポツと雨。
「セーフヽ(^o^;)ノ」なんて言ってたら
すぐ止んだし( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
ま、濡れずにすんで良かったわ。
0
ラム肉、にんじん、小松菜、ひじき、油あげ、玄米ご飯。
人間飯
ひじきの煮物、焼売、ごぼうの酢味噌あえ、カニかまときゅうりのわさび和え、大根の味噌汁、もち麦ご飯。
昨日からもち麦ご飯した。
少量食べることに(^^)
美味しい〜(笑)
体にもいいし美味しいし
わんこ飯にも使おうかな。
カニかまときゅうりのわさび和えは、切ってチューブのわさびを和えてお醤油をつけて食べます。簡単で(^^)b
午後の散歩
携帯に「ザーザー降り予報」ってΣ(Дﾟ;/)/
こりゃいかん！
あー
空怪しい(;¬_¬)
ここで降られたら大変だな…
ちょっと急いでね(；´∀｀)
急いでるでしょ(笑)
かなり早歩き。
家に着いたら
ポツポツと雨。
「セーフヽ(^o^;)ノ」なんて言ってたら
すぐ止んだし( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
ま、濡れずにすんで良かったわ。
0
わんこ飯と人間飯
わんこ飯
鮭、にんじん、小松菜、さつまいも、白米。
人間飯
カレー、しらたきのサラダ
しらたきは茹でて
きゅうり、ちくわ、みょうがで醤油ドレッシング。
お酢、醤油、オリーブオイル。
安くて簡単( ´∀｀)
サラダのレパートリーを増やしたい。
他にもいろいろな野菜を使ってみたいな。
デパ地下のサラダって
どれも美味しそうだし、種類も多いしいろいろな野菜を使ってて(*´∇｀*)ｲｲﾅ
お勉強のため
デパ地下行ってこようかしら(*￣∇￣*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
0
鮭、にんじん、小松菜、さつまいも、白米。
人間飯
カレー、しらたきのサラダ
しらたきは茹でて
きゅうり、ちくわ、みょうがで醤油ドレッシング。
お酢、醤油、オリーブオイル。
安くて簡単( ´∀｀)
サラダのレパートリーを増やしたい。
他にもいろいろな野菜を使ってみたいな。
デパ地下のサラダって
どれも美味しそうだし、種類も多いしいろいろな野菜を使ってて(*´∇｀*)ｲｲﾅ
お勉強のため
デパ地下行ってこようかしら(*￣∇￣*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
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