晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

午前中の雨も早くに上がり

あっという間に晴れて
プランターのお花の手入れをして

空いてるプランターにお花を買ってこようかなと
その前にやることたくさんあるから
まずは

ワン飯の作り置き

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茹でて冷凍
この後にご飯も小分けして
(U^ω^)まるの好き嫌いが激しいので
それに対応できるように。

バカな飼い主です。


ワン飯
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豚肉、ブロッコリー、にんじん、さつまいも、ハトムギ粉、白米。

人間飯
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鮭のホイル蒸し、めかぶ、キムチ、ワン飯の残りのブロッコリーとカリフラワー

ワン飯張り切ると
人間飯が…



蒸し暑い日が続くようで
汗かきな私はほんと困ってます。
こんなに汗はどこから来るの?
着替えて
また汗かいて
着替えて

で、スーパーはひんやりで((( ;゚Д゚)))
具合悪くなるわ。


インフルエンザが流行りだしたとか

マスクして
手洗い

うがいはあまり効果がないとか言ってたけど
なんとなく
昔からの習慣で(笑)
やっておく

ビタミンCを飲み始めて
ビタミンBのサプリメント

疲労にはビタミンCが良くてそれにBを足すと良いと書いてあった。
豆乳も足すと良いらしいけど
ちょっと私には合わないから
違うもので足して…

食べる分にはよくても
豆乳になるとアレルギー的なものが出ることもあるって。
お豆腐とか、豆類をコツコツ食べて

温めた牛乳とか
白湯

体を冷やさないように…

ガチガチゴリゴリ
これを何とかしたいわ。

拳を挙げる方の腕が(*_*;イテー

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タグ: わんこ ご飯 生活



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