2021/6/6

雨降り予報  今日の私

このどんより


昨日もだけど


不調


苦手な空


肩凝りも
眼精疲労もひどいから


朝から

栄養ドリンクを飲んだわ。



クリックすると元のサイズで表示します



滅多に
栄養ドリンク飲まないけど
ちょっと辛くて
マッサージじゃ回復しないから

これで少し楽になったらいいな。



数年前に
脳外科の先生が言ってたけど

薬はその時だけいいかど
根本的に治さなきゃ繰り返すだけだよ…と。

そうね

もう

運動不足で
ガチガチ

それと
お世話で目が疲れるのと

まだまだ寂しさやらの気持ちで
自律神経の乱れとか
気象病とかね

いろいろ混ざってて


体動かさなきゃな〜と反省しつつ
まだ
だり〜( ̄▽ ̄;)ダラダラ



メガネも作らなきゃ…(-_-;)




体を温めて
体を動かして


リラックスしよう。



0
タグ: 日常 生活



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ