2021/5/1

噛み合わせ  今日の私

今日は

歯医者さん



くいしばりが原因か

噛み合わせが悪くなり

少し
歯を削る…


気になり出したら

全部が合わないような気になって

顎を緩めるマッサージをしてもらい
あとは
様子を見ながら…にしましょう

舌を動かしたり
顎のマッサージとか

凝り固まらないようにすること。



頭皮のマッサージも良いらしい。



とにかく
ストレス

これが
何もかも
不調を招く原因。


なかなか
ストレス発散方法が
見つけられない…。




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タグ: 日常 生活

2021/5/1

土曜日は  今日の私

今日から

5月


GW


お天気は

曇りから傘マーク


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土曜日は
朝から
孤独のグルメ(((*≧艸≦)ププッ



もう
何度も見てるけど


楽しい。



この
GW中
ワカコ酒や
孤独のグルメなど

見たいもの(*^-^)

お家時間
やることたくさんと

歯医者さん…


あとは
のんびりお散歩かな。

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