2021/4/4

時々食べたくなる  今日の私

直売所へ買い物に出掛け

作り置き

その後
台所の片付け



楽しい(*^-^)


整理が出来て
ちょっと使いやすくなったかな。



そんな
私に

ご褒美


時々食べたくなる


ピノ

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チョコとバニラのバランスが好き。



コーネンキの不調でへこみがちになるけど
なにかに夢中になっていると忘れる。
片付けは一番忘れられて
あとで
あ〜疲れた〜は
意外と気持ちがいいもので
体を動かしたり
いろいろ考えたり

良いことなのかも。

ちょっと
コーネンキになって
体質が変わったのか

月1前より
後の方が辛くなった。

めまいやお腹の張り
何もやりたくないというか動けないとか

今は
寝不足などもあるから
余計酷いのかも。

先生の言うように

無理はしない
疲れたら休む
自分を癒す

食べるものも
本当ならいろいろ気を付けなきゃなんだろうけど

好きなものを食べて
美味しいと思えて
適度な運動をして


すぐには
良くならないだろうけど
テキトーに努力( *´艸`)


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タグ: 日常 生活



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