楽しみが減ってしまってぽかん  今日の私

あ〜

孤独のグルメが無いって

つまらない


楽しみが減ってしまって
心がぽかんってなってるわ。



それと
作る楽しさを忘れかけてた。


料理って
楽しく作らないと
あまり美味しくないのだ。

今は
まだ余裕が無いから
なんだかなぁ〜みたいな飯で
レシピ本もあまり見てなくて
作れるものを作るって感じが

あ〜つまらないって
味にも出てるのかな。



今日は歯医者さんで
口腔内が荒れてると…(T_T)
まぁ
自覚もあったし
原因も解ってるから

ストレスと疲れ

マッサージと歯みがきをしっかりとやる。

自分に時間を使うことも忘れずにね…と先生。
今の生活に慣れるまで大変だろうけど
とにかくマッサージをという


慣れるまで…
ほんと
そうなのよね。



時間をもう少し上手に使えたら
気持ちも余裕が出るかもしれない。

体力だけは
なんとも言えない(^_^;)
朝起きれないという

(U^ω^)マルも寝坊するし
本物の目覚ましセットしないとダメかな。



晩飯

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煮魚

白菜の出汁煮 柚子入り

納豆

漬け物

具だくさん味噌汁


柚子の香りが良い。
なんだかホッとするわ。

飯をゆっくり作る時間が欲しいな。
やっぱり
やらなきゃ!で作る飯は…
味に出るわ。


焼きそばひとつでも
そう感じる。


美味しく作って美味しく食べたい。

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なんとかしないとなぁ  今日の私

すっかり
遅起き定着化…


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疲れから
爆睡。

口テープをしてからは
喉の乾きもなく
良い事なのかな?

ただ
肩こりが酷く
起きてから
体がガチガチ


babyちゃんマイブーム
寝るスタイルが抱っこヒモでゆらゆら揺れて…小一時間ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

重たい


これが
結構な重労働で
両肩バリバリ

ここから
眼精疲労とちょい頭痛もきてて
栄養ドリンクだけではムリ。



まだ
時間の配分というか
使い方がヘタクソで
寝ている間に家事をするはもうやめよう。




コロナ

すごい増えてます…
お隣の街でクラスターとか

ほんと
近いお隣なんですよ。

不要不急の外出控え
この冬は
そんな冬になりそう。

家で楽しむことを見つけて
過ごさないとね。


楽しむためにも
体ガチガチなんとかしなきゃ。







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