だいぶあっちだね  今日の私

台風は

直撃予想から
だいぶ海の方にズレてくれて

今日は
小雨パラパラ

今夜から明日に大雨とか
直撃ではないから
どれくらいの雨量なんだろう…
危険な降り方になりませんように。


体調は
イマイチ
天気絡みとコーネンキと
歯の事を考えると

どよよ〜ん気分で
やろうと予定していたこと
ほとんど出来てない。
まぁ
今日はのんびり日と決めてたから
焦ってないけど

あ〜
なにもしなかったな〜
予定をしていたことは
ちょっと良くなったらで良いかな〜ユルユル(笑)


歯の事を気にしながらも
食べたいと思っていたロールキャベツを作った。
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もっと煮込んで
トロトロにしたかったな。

味は良いのだけどね。

ポテサラ
ツナ缶使ったら
(o´エ`o)b

山芋は
少しでもなるべく食べるように…。
ネバネバや豆類を取り入れて
疲労回復の1つ
明日は
黒豆と小豆を煮るのだ!
小豆は
ワンも食べるので砂糖なし。
煮るというより
茹でておく。
冷凍して小まめに食べるように…。

明日は一日雨予報

お家で出来ることを少し進めよ!
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不調になりそうな予感  今日の私

台風とか

季節の変わり目とか

気圧関係など


不調になります。

腰にホカロン
足元も温めて
血流を良くして

今日は
がんばらない日にします。


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ちょっと怪しげな頭痛前ぶれ
これを
良くするには
静かに過ごし
がんばらないこと。



台風
海方面に向かってなんとか直撃にならず済みそう。
秋雨前線が活動中で
それで大雨になるとか

酷くならなければいいかな。


こういうお空の時は
めまい
肩こり
冷え
頭痛
体が重い…( ̄▽ ̄;)
スペシャルバージョン

昨日はテキパキ出来ても
台風が近くなるとかで
あっという間に

どよよ〜ん


無理せずに

のんびりと

なにもしなくていいや。


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