深呼吸  今日の私

ネガティブになりそうな時

ゆっくり深呼吸


少し
落ち着いて

イライラした気持ちも
静まったり

違う考え方に変えることが出来たり


あ、深呼吸しよって思えることが
ちょっと大事で
難しいけど

ポジティブな気持ちが出てくるから
いいことかな。


人生いろいろありますなぁ
覚えたりすることがなかなか難しい頭ですが
楽しみながら
学んで

この一瞬を全力で生きよう!


この素晴らしき愛のために〜
すごい好きだなぁ。
歌詞がすごく良いのよね。


ゆる〜く
がんばろ!


今日は直売所へ
栗ご飯にしようか悩み

一度レジを済ませて

やっぱり食べたいなーと売場へ戻ったら

売りきれてた。


ん〜悩んでいては遅いのだ…( ̄▽ ̄;)

栗の期間も短いからね。
来週
買って栗ご飯作ろう。

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ねぎ塩チキン

かぼちゃの煮物

水菜とパプリカのサラダ

きんぴら



今まで
だら〜っとしていたけど

生活が変わりつつで

でも
変な気合いを入れると
疲れと空回りするから
ゆる〜く
コツコツ

慣れるまでは
どこかがギシギシになってしまうけど

深呼吸をして
ゆっくりと慣れて行こう。

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難しい体  今日の私

私は

足腰
とっても冷えてます…( ̄▽ ̄;)

真夏でも
冷えてて
時には
足ポカシートを貼ったりしてます。

でも

上半身は暑くて
汗ダラダラ



体半分

なんとも
めんどくさい


コーネンキや気象的な事も重なったりで
今日は晴れ予報の洗濯日和なのに
明日からのお天気グズグズになるから
体がダルい

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大物洗濯中

ダルくてもやっておかなきゃ〜。
変な気合い


気温差や
お天気
体調の変化

楽しみがないと
気も紛れず
些細なことにも
眉間にシワヽ(♯`Д´)ノコリャーッ


お散歩時間がずれていたこともあって
会わずに済んでいた軍団
また同じ時間帯に戻ってきて

「あれ?あのこ誰?え?え?(U^ω^)ポロちゃん?いや〜毛フサフサ〜やだーおりこうさんに歩いてるね〜」と
わざわざ遠くから…( ̄▽ ̄;)

話しもしないのに
なぜ?いちいち一言二言何か言うのか…

些細なことだけどね
イラッとするのよ。

ごみ捨ても

今日はいっぱいだねー
そんなになに捨てるの?

あー
うるさい。


些細なことなんだけどね。
とても
ご機嫌ななめになります。


家に籠って過ごそう…( ̄▽ ̄;)


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