2019/11/19

晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

腕が筋肉痛…

布団干すとき辛かった〜(T-T)
途中でやめた(笑)

今日
買い物行ったら
お正月のお飾りが売ってた

(; ゚ ロ゚)モウデテルー

そういえば
おせちのチラシもあったし
なんだかすぐじゃんとか思ったわ。

その前のクリスマスとか
冬フェスと幸ちゃんの書写真展の楽しみのために
今張り切って片付けやら進めてるのよね。

そうそう
あんなにイルミネーション見たかったのに
結局見に行かなかったのよ。
何故か…

出かけるのがめんどくさいというね。

だってライブとか夜出かけてるじゃん!と言われるけど…
ん〜
アルフィーと比べるなよ…

勝手な私ですが
まぁ
今回また見に行かないだろう

というか
去年ほど見たいという気持ちもないかな。

それより今は
柴又に行きたい(((*≧艸≦)ププッ

時間があったら…気ままぶらりとしてこよう。




プランターを賑やかに

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明日植えよう

直売所で柚子
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立派ですね〜。
柚子
いい香りで好きです。
浅漬けにちょっと入れたり
柚子の香りで心も(*´-`)

ワン飯
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いんげん、白菜、エリンギ、豚肉、白米、ハトムギ粉

人間飯

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から揚げ、ニンジンとツナのサラダ、納豆、菊のお浸し、白菜とエリンギの味噌汁


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タグ: わんこ ご飯 生活

2019/11/19

シニアの暮らし  今日の私

今日も洗濯物が乾く晴れ予報

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昨日
ベランダの掃除を張り切ったら
腕が筋肉痛

ゴシゴシ
ブラシして
何往復もバケツに水を入れて運び
かなりの重労働
階段もキツイ

でもきれいになったからね

軍手掃除でブラインドをきれいにしよう。
今月中
全部終わるかな。


(U^ω^)まる
ここ最近の様子を相談してきました。
安定剤サプリメントでしばらく様子を見ることに。

年齢的なことを思うと
怯えて暮らすより
サプリで落ち着くなら…


過去の虐待の記憶は絶対に忘れない
ふとしたことで思い出したりも
年を取れば老化的なことも含めて
思い出すかもしれない

今は
嫌なことはしないで
落ち着き
また散歩に行きたいと思えるよう待つ

先生も無理強いはせず
(U^ω^)まるが楽しいと思えるよう待つのみと。

シニアチーム
のほほんと暮らしましょ

私は
寝坊した分を取り戻すべく
動きっぱなしだけどね(T-T)

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タグ: 日常 生活



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