2019/7/9

晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

一日どんより空

急変とか言ってたから
外に干せず
また扇風機頼み

降らずだったけど
7月なのに長袖で過ごしたり
(U^ω^)ポロも(U^ω^)マルもモフモフ再登場で、体調崩さなければいいなと思ったわ。
去年
暑くて寝苦しい夜があったから
今年は寝やすいようにとひんやり布団と敷きカバーを購入した…
出番はいつになるかって感じだけど
真夏はこれからだから
洗って準備しておく。

今夜は肩が冷えないように
薄掛けを出しておいた。


(U^ω^)ポロのカイカイが続いてて
ワン飯に少しだけ皮膚に良いかもというカリカリを混ぜた。
粗びきの豚ひきが売ってたので
(U^ω^)ポロの飯に。
(U^ω^)マルは、鶏ももを使った。

玄米を多めに炊いて
分量を小分けに。


人間飯
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塩麹のからあげ、肉じゃが、サラダ
メインが2種類の時は量を減らして調節。

やる気のために
朝昼夜と載せようかな…
朝めしも昼めしもカロリー飯なので( TДT)

あ〜
めんどくさいから
外食したいとか出前とか
そんな事が出来ないから

あ゛ー〜ー〜ーってなる時がある。

大きく深呼吸して

ふかーいタメ息(*゚∀゚)=3

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タグ: わんこ ご飯 生活

2019/7/9

こんなだっけ?  今日の私

朝方
ちょっと肌寒く
タオルケットに包まってても寒い!と目が覚めた。

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(U^ω^)マルも
寒いですぅ〜とモゾモゾ入ってきて
しばらくくっついてゴロゴロ

そのうち
飽きたからか走り回って
あ〜起きろって事ね(;´д`)


肩が冷えてる(TT)


今日は曇り予報

7月だけど
こんなにひんやりだっけ?
暑いよりはいいけど
長袖着ちゃうって


どんより空
体を動かして
血流良くしときましょ。


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タグ: 日常 生活



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