2019/6/8

晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

午後から雨予報だったのが
晴れで

…梅雨入り発表後の晴れ(笑)

洗濯物を出して
散歩もダラダラ行って

そのあとは
家でダラダラ

昼寝をしてたら
電話
「要らない時計とか宝石とかありますか?」

「ないです」と一言言ったら
一方的に切られた…

せっかくウトウトしてたのに
邪魔して切るって

なんなのさー‼

まぁ長話されても困るか(笑)


今日はのんびりした。
そんな日もないとね。

頭痛疲れや晴れの日活用やでなんだか疲れた。
夕方足湯をしてのんびり。

ワン飯
ワン用鹿肉、もやし、にんじん、はくさい、玄米、カリフラワー。

人間飯
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蒸し野菜の挽肉のせ、もずくとトマト、漬け物、わかめの味噌汁。

今夜は手抜き
カロリー計算しているからなかなか手抜きが出来ないけど、納豆を出して…調節。

ワン飯も人間飯も
計算ばかりでイヤになるときもある。

そんなときに使えるように
作りおきやサッと出せる物を用意しておく。
もずくも何かプラスすると良かったり、漬け物も少量ならとか

コーネンキと気象病での頭痛の時に
カロリー計算なんて
目がチカチカするわ。

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タグ: わんこ ご飯 生活

2019/6/8

曇り雨  今日の私

梅雨入りした関東

今日は曇りで午後は雨で…

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梅雨入りしたので
快適に暮らせるようにと工夫したいところですが
どうも
今年の梅雨時の体調が( ;∀;)
ほんと
ツラい。

もう
何ですかね…
何年か前にもこんなことがあって
頭痛薬ばかり飲んでて
そんなこともない時もあったりで
今年はコーネンキも入ってるからか
ヒドーイ。

精神的なストレスと疲労も加わってひどくなってると思う。

今のこのツラーいをなんとか乗り越えないと…
アルフィーを聴いて
深呼吸
こういうとき
好きな音楽とか好きなものがあって良かったなと思う。

横浜3daysと10万人ライブを久しぶりに見て
懐かしい(*^^*)

若かった〜
アルフィーも私も(笑)
あの頃の歌を今聴いても全然いいってすごいよね。

娘が

「え?この歌ってこんなに昔なの?」とビックリしてた(笑)最近の歌かと思ってたらしい。
そうね
まさか生まれる前の歌だと思わないよね。
生まれたときからずっとアルフィーを聴いて(聴かされて(笑))育ってきたからね( ´∀`)


元気をもらって
家事開始(^^)

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タグ: 日常 生活



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