晩飯と一日  わんこご飯&人間飯

暑いですねぇ〜( TДT)

真夏日…

真夏になったらどうなるの?
明後日は36℃とかの予想になってるけど
ワン散歩…
夕方、道選びが(´д`|||)
(U^ω^)マルはすでに
暑いですアピールで、カートに乗せて…
小型扇風機を買わなきゃ‼


人間も水分補給とか
早めの熱中症対策。

ワン飯
鶏肉、玄米、お豆腐、ピーマン。

人間飯
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豚しゃぶサラダ、ほうれん草のおひたし、ピーマンとツナ和え、玄米、ワカメとお豆腐の味噌汁。

どうでしょう

痩せますかね…。



先日
ご高齢の方が
少しの段差が上がれず倒れ
支えて起こしたのですが
歩いている姿もトボトボと
ダイジョウブ?ρ(・・、)

何で帰るのかなと見ていたら



Σ(Д゚;/)/

ちょっと怖いと思ったわ。

今、いろいろ問題となってるのに
やっぱり自分は大丈夫という気持ちがあるのかな。

段差を上がれなかったこと
そして転倒したこと
家族に話してほしいな。

大きなお世話かもしれないけどね。

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タグ: わんこ ご飯 生活

 

書写真展  おでかけ♪

家事をササッと済ませ

開催中の幸ちゃんの書写真展に行ってきました!

暑い
トーキョーも暑い( TДT)
電車は寒い(笑)


ファンの方がお外で並んでました。
中も割りと混雑。


幸ちゃんがラクガキ_〆(゚▽゚*)に訪れたい後だからかな。

入ってすぐに
ラクガキ発見。

写真を見ながらラクガキ読んで
ニヤニヤして(笑)

さて
もう1周( *´艸`)

優しい写真に
かわいいラクガキに癒されて

いろいろあるけど
頑張りましょう…

トーキョーは
ゴミゴミしてるけど
好きだな。




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写真集を購入。
あとでゆっくり見ようo(*゚∀゚*)o

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夏日  今日の私

早起き(U^ω^)マル

私のこと
朝から
見てる(笑)(・・;)

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今日も夏日
昨日車の温度計見たら
30℃?(゜.゜)?
洗濯物早く乾くし
4回も回してベランダはいっぱい!
今日もたくさんの洗濯。

ワンの物が多いかな。

ひんやりマットを出して
モフモフも少し出しておいて
部屋はワンのゴロゴロする場所だらけ(笑)
私もモフモフ1枚出してあります。
足が冷えるから( TДT)

歯医者さんで
寒暖差アレルギーというのもあるのよと( ; ゜Д゜)
あの豆乳の話をしたら
しばらく飲まない方がいいという事で
疲れやなんやらが関係しているかも…というお話でした。

いろいろ重なって…


ワンも人間も食事制限…
メニュー決め
かなり大変です。
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タグ: 日常 生活



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