2019/3/13

晩飯とワン飯  わんこご飯&人間飯

自転車に乗ってお買い物

近所のスーパーまで
自転車に乗って…

途中
桜のつぼみを見つけて

早く咲かないかなぁ〜(*´ω`*)

(U^ω^)ポロと(U^ω^)マルも
お散歩遠回りコース
のんびり

「あったかいね〜」

ほぼ
一人言だけど
あちこちクンクンしているワンを見ながら
こののんびり時間が良いね。



ワン飯

クリックすると元のサイズで表示します
白菜、鶏肉、里芋、スナップえんどう、ちりめんじゃこ、白米。


人間飯
クリックすると元のサイズで表示します
いわしの丸干し、里芋の煮物、鶏むね肉と野菜のせいろ蒸し、わかめとキャベツの味噌汁。

鶏むね肉に塩麹を漬けておいて
野菜の上にのせて蒸します。

おかずだけでお腹いっぱいに。
体重は変わらないけど(笑)


時間があるときは
大極拳をするようにして

歩数計も持って歩くように。
だいたい
6000歩前後ですかね。
スクワットはやった方がいいって。
大極拳で言ってました。
10回を3セット

年齢的な集りなので(笑)
健康話は多いです。
でも
皆さんいろいろ意識してやっているので
見習わなくっちゃ!
「あ、やろう」と思ったらやればいい…って

ゆるい〜(*´ω`*)



夕方のお散歩で
いつも丁寧に挨拶をしてくれる
ワンが好きな女子高生…
初めて会ったとき
「わんちゃんを触らせてください」と言ってきたので
事情を話したら
会う毎に
「(U^ω^)ポロ〜(U^ω^)マル〜こんにちわ〜」と手の匂いを嗅がせて…ゆっくりお友だちになってくれた…。
ムリをせずに、1年間
(U^ω^)ポロも慣れてきて夕方会うのが楽しみになった。

名前も学年も知らなくて…

偶然
駅で見かけた…お母様と一緒に…。

卒業式だった感じ…。

3年生だったんだ。
声かけたかったけど、ワンが一緒じゃなかったからきっと「私だけ」じゃ分からないだろうと思って声かけなかった。

「卒業おめでとう。いつも(U^ω^)ポロ(U^ω^)マルを可愛がってくれてありがとう。」

0
タグ: わんこ ご飯 生活

2019/3/13

晴れ予報でポカポカ  今日の私

今日も青空で
ポカポカ

クリックすると元のサイズで表示します

17℃…
洗濯日和〜

花粉すごいけど
ワンの物を洗濯して
人間の物は
ちょっと春物を洗濯して日当たりの良い場所で干そう。


押入れの片付け
車の中の避難袋の整理
ゴミまとめ

晴れていると
やる気…と、
遊びにいきたいという(笑)

ぶらぶらしたいわ〜。


「桜」で検索
川越市内もたくさんお花見ができるところがあって
どこがいいかな。
ワンと一緒に行けるところ
お昼美味しいものが食べられるところ

川越市は
今月30日から春祭りで
一番街辺りでいろいろな催しものがあります。
結構なコミコミだけど、鉄砲隊や江戸仮装など楽しいイベントがあります。


ピクニックテーブル持って公園と
川越市内神社お花見ぶらり〜新しいカフェ巡り

いいかも(*´ω`*)


0
タグ: 日常 生活



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ