2018/10/31
晩飯とワン飯 わんこご飯&人間飯
今日もいい天気〜(*´ω｀*)
晴れて
せっせと
段ボールをまとめたり
不燃ごみも・⌒ ヾ(*´ー｀)したり
また要らないものが出たから
袋に詰める。
直売所に出かけ
大きなカリフラワーやブロッコリー
大根も大きくなってきた(^^)
夏野菜のトマト、きゅうり、なすはもう少なくなったね。
葉物野菜も多く出てきたね。
少量だけど、ワン飯を作るから
野菜は必要だね。
エリンギ、白菜、にんじん、鮭
鮭はふりかけをワン用に作りました。
これを冷凍しておく。
明日は野菜を茹でたりして小分け冷凍。
人間飯
さんま、じゃがいもの煮っころがし、めかぶ、タアサイのにんにく炒め。
タアサイはごま油でにんにくと炒めて塩コショウのみ。
シャキシャキしてて美味しい。
煮っころがしは味が染み込んで(^^)b
今夜も
食べすぎたわ…
食欲の秋…(-_-;)
スポーツの秋には絶対ならないね(ヾﾉ･ω･`)
腹太鼓(;゜゜)ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
中年ブトリ進化中
1
晴れて
せっせと
段ボールをまとめたり
不燃ごみも・⌒ ヾ(*´ー｀)したり
また要らないものが出たから
袋に詰める。
直売所に出かけ
大きなカリフラワーやブロッコリー
大根も大きくなってきた(^^)
夏野菜のトマト、きゅうり、なすはもう少なくなったね。
葉物野菜も多く出てきたね。
少量だけど、ワン飯を作るから
野菜は必要だね。
エリンギ、白菜、にんじん、鮭
鮭はふりかけをワン用に作りました。
これを冷凍しておく。
明日は野菜を茹でたりして小分け冷凍。
人間飯
さんま、じゃがいもの煮っころがし、めかぶ、タアサイのにんにく炒め。
タアサイはごま油でにんにくと炒めて塩コショウのみ。
シャキシャキしてて美味しい。
煮っころがしは味が染み込んで(^^)b
今夜も
食べすぎたわ…
食欲の秋…(-_-;)
スポーツの秋には絶対ならないね(ヾﾉ･ω･`)
腹太鼓(;゜゜)ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
中年ブトリ進化中
1
2018/10/31
晴れ続くって 今日の私
週間天気予報
お日さまマークが続いてました。
お出かけ日和
掃除日和
家事日和…
あ〜
お出かけしたいなぁ。
昨日はゴミ日和(笑)
断捨離で出たゴミを捨てたりまとめたり
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルが日向ぼっこしながら
寝てたりしてたから、ほうきでそーっと掃除。
ゴミをまとめておいて
掃除機で。
掃除機も二人が起きてからだから
その間も
そーっと拭き掃除(笑)
しかし
まだ出るという事に( ; ゜Д゜)
それだけ
必要なものを見極める事が出来てきたということかな(笑)
…(^_^;)
食器の処分はかなり大きい。
入りきらず他の棚にまで入れてたりしてたからね。
今は１つの棚で足りているという。
洋服もそう。
引き出しとタンスだけで足りてるし、衣替えという行事も無くなった。押入収納ボックスも捨てたし
年を取ると不要品になるものが多いのかもね。
使うものが決まってくる。
増えるものは
ワン用品とアルフィーだけね(*≧∀≦*)
さて
今日も断捨離日和(笑)
せっせと・⌒ ヾ(*´ー｀)頑張ろう！
息抜きで
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マル公園でも行ってこようかな。
0
お日さまマークが続いてました。
お出かけ日和
掃除日和
家事日和…
あ〜
お出かけしたいなぁ。
昨日はゴミ日和(笑)
断捨離で出たゴミを捨てたりまとめたり
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルが日向ぼっこしながら
寝てたりしてたから、ほうきでそーっと掃除。
ゴミをまとめておいて
掃除機で。
掃除機も二人が起きてからだから
その間も
そーっと拭き掃除(笑)
しかし
まだ出るという事に( ; ゜Д゜)
それだけ
必要なものを見極める事が出来てきたということかな(笑)
…(^_^;)
食器の処分はかなり大きい。
入りきらず他の棚にまで入れてたりしてたからね。
今は１つの棚で足りているという。
洋服もそう。
引き出しとタンスだけで足りてるし、衣替えという行事も無くなった。押入収納ボックスも捨てたし
年を取ると不要品になるものが多いのかもね。
使うものが決まってくる。
増えるものは
ワン用品とアルフィーだけね(*≧∀≦*)
さて
今日も断捨離日和(笑)
せっせと・⌒ ヾ(*´ー｀)頑張ろう！
息抜きで
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マル公園でも行ってこようかな。
0
2018/10/30
晩飯とワン飯と増えてたし わんこご飯&人間飯
時々…(Ｕ＾ω＾)マルの体重を管理ということで
抱っこして体重計へ
で、σ(^_^)ﾜﾀｼの体重を引くと
大体の(Ｕ＾ω＾)マルの体重が分かるわけで…
ヾ(--;)おや？σ(^_^)ﾜﾀｼが増えてるや〜ん
秋だから？
そうねぇ
ちょっと重たいな〜と感じていたけど
こうして増えてることを見てしまうと
ちょっと痩せなきゃだね。
(Ｕ＾ω＾)マルと共に
ダイエット…(-_-;)
お米を少し減らそう。
ワン飯
鶏肉、キノコ、かぼちゃ、すりおろしたきゅうり。
キノコは、舞茸、しめじ、えのきを細かくして冷凍しました。
少量使うとき便利です。
人間飯
ハタハタ、キュウリと昆布の浅漬け、大根と鶏肉の煮、ポテトサラダ。
このじゃがいも
すごく美味しくて
ポテトサラダ合う。
二種類のじゃがいもを送ってきてくれたので
何に合うのか調べて作りました。
今日も断捨離をして
ゴミ袋４つ
不燃ごみもまとめた。
まだ出るってf(^^;
まだ出ますね。
0
抱っこして体重計へ
で、σ(^_^)ﾜﾀｼの体重を引くと
大体の(Ｕ＾ω＾)マルの体重が分かるわけで…
ヾ(--;)おや？σ(^_^)ﾜﾀｼが増えてるや〜ん
秋だから？
そうねぇ
ちょっと重たいな〜と感じていたけど
こうして増えてることを見てしまうと
ちょっと痩せなきゃだね。
(Ｕ＾ω＾)マルと共に
ダイエット…(-_-;)
お米を少し減らそう。
ワン飯
鶏肉、キノコ、かぼちゃ、すりおろしたきゅうり。
キノコは、舞茸、しめじ、えのきを細かくして冷凍しました。
少量使うとき便利です。
人間飯
ハタハタ、キュウリと昆布の浅漬け、大根と鶏肉の煮、ポテトサラダ。
このじゃがいも
すごく美味しくて
ポテトサラダ合う。
二種類のじゃがいもを送ってきてくれたので
何に合うのか調べて作りました。
今日も断捨離をして
ゴミ袋４つ
不燃ごみもまとめた。
まだ出るってf(^^;
まだ出ますね。
0
2018/10/30
断捨離と見直す 今日の私
今日も晴れ予報
断捨離日和…
お出かけ日和にしたいな〜(*´ω｀*)
紅葉とか
お弁当持って出掛けたい。
朝はひんやり
暖房タイマーして
(Ｕ＾ω＾)ポロが寒くないように。
(Ｕ＾ω＾)マルは布団から出てて
布団掘りが何度かあったりで目が覚めて
寝たきがしない(´д｀|||)
お好きなだけどーぞと半分寝ながら見てるけど
これ
しばらく続くのかしら…(-_-;)
さてさて
断捨離
やり始めると止まらないもので(笑)
出番のない物は
ササッと処分。
断捨離を始めた頃は
様子見でお取り置きとかあったけど、今は見慣れたのか使っていないものか分別が出来て
割りとあっさり・⌒ ヾ(*´ー｀)となる。
無ければ無いで済ませることも出来るし、前ほど物を持っていたいという事も無いから
増えなくなったね。
購入するときは
かなり考えて
買い替えは
良いもの好きなものを。
そうそう
電子レンジ希望者が居たのですが(笑)
最近何も言わなくなったので買ってません。
言われたときは
必要なのかな…と思ったけど、今も無いままで過ごせてるから再度希望が出たら(笑)
来月は
スーパーの会員お得券で
備蓄品の買い替え。
レトルト類、カップ麺、缶詰など非常食普段食(笑)
調味料など。
片付けたら置ける場所も出来たので
備蓄品など見直しながら整理整頓。
早めに活動開始〜(笑)
0
断捨離日和…
お出かけ日和にしたいな〜(*´ω｀*)
紅葉とか
お弁当持って出掛けたい。
朝はひんやり
暖房タイマーして
(Ｕ＾ω＾)ポロが寒くないように。
(Ｕ＾ω＾)マルは布団から出てて
布団掘りが何度かあったりで目が覚めて
寝たきがしない(´д｀|||)
お好きなだけどーぞと半分寝ながら見てるけど
これ
しばらく続くのかしら…(-_-;)
さてさて
断捨離
やり始めると止まらないもので(笑)
出番のない物は
ササッと処分。
断捨離を始めた頃は
様子見でお取り置きとかあったけど、今は見慣れたのか使っていないものか分別が出来て
割りとあっさり・⌒ ヾ(*´ー｀)となる。
無ければ無いで済ませることも出来るし、前ほど物を持っていたいという事も無いから
増えなくなったね。
購入するときは
かなり考えて
買い替えは
良いもの好きなものを。
そうそう
電子レンジ希望者が居たのですが(笑)
最近何も言わなくなったので買ってません。
言われたときは
必要なのかな…と思ったけど、今も無いままで過ごせてるから再度希望が出たら(笑)
来月は
スーパーの会員お得券で
備蓄品の買い替え。
レトルト類、カップ麺、缶詰など非常食普段食(笑)
調味料など。
片付けたら置ける場所も出来たので
備蓄品など見直しながら整理整頓。
早めに活動開始〜(笑)
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2018/10/29
晩飯とワン飯と断捨離 わんこご飯&人間飯
太ったです…(-_-;)ﾜﾀｼ
何でだろうか(笑)
中年ブトリってヤツですかね(*≧∀≦*)
…あまり笑えないか
断捨離
台所の棚をまた１つ・⌒ ヾ(*´ー｀)
食器も少し・⌒ ヾ(*´ー｀)
明日は
もっと・⌒ ヾ(*´ー｀)(笑)
庭もまた草むしりして
寒くなる前に
外回りも片付けて。
今日は息子からじゃがいもが届いた。
毎年送ってくれるのだ。
美味しいし
嬉しいし
じゃがいも使って晩飯
ワン飯
じゃがいも、鱈、キャベツ、オリーブオイル
人間飯
一人なので
シチュー、サラダ、カキ
じゃがいも
美味しいわ。
じゃがいもには栄養もたっぷりで
特に女性に良い。
明日は何作ろうか。
蒸かしておやつでもいいね
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マル
…じゃがいもは太りそうなイメージですが
そーではないそーです。
なんでも
食べすぎなければ良いので。
で、今太った原因は
ちょっと食べ過ぎてる今日この頃…(-_-;)
0
何でだろうか(笑)
中年ブトリってヤツですかね(*≧∀≦*)
…あまり笑えないか
断捨離
台所の棚をまた１つ・⌒ ヾ(*´ー｀)
食器も少し・⌒ ヾ(*´ー｀)
明日は
もっと・⌒ ヾ(*´ー｀)(笑)
庭もまた草むしりして
寒くなる前に
外回りも片付けて。
今日は息子からじゃがいもが届いた。
毎年送ってくれるのだ。
美味しいし
嬉しいし
じゃがいも使って晩飯
ワン飯
じゃがいも、鱈、キャベツ、オリーブオイル
人間飯
一人なので
シチュー、サラダ、カキ
じゃがいも
美味しいわ。
じゃがいもには栄養もたっぷりで
特に女性に良い。
明日は何作ろうか。
蒸かしておやつでもいいね
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マル
…じゃがいもは太りそうなイメージですが
そーではないそーです。
なんでも
食べすぎなければ良いので。
で、今太った原因は
ちょっと食べ過ぎてる今日この頃…(-_-;)
0
2018/10/29
おっ！晴れ予報 今日の私
昨日に続いて
今日も晴れ予報
洗濯日和と断捨離日和(笑)
昨日もちょっと寒いかな〜と
出かけるときの服装が難しいなと薄手の羽織るものとスカーフで。
日中出かけて夜帰宅とかだと
上着とか困るね。
服は増やしたくないから
下着をあったかシャツに。
あまり重ね着とか肩こりするから
あったかシャツで冬とか過ごそうかな。
パーカーとかトレーナー
何故か着心地が好きじゃない。
凝るのよね(._.)
似合わないし(笑)
あったかシャツと
あと
ホカロンだね。
これで大丈夫。
今日は
冬支度。
朝夕冷えてきたから
ワン用にあったかシリーズ登場だね( 〃▽〃)
断捨離も
頑張ろう‼
あと２回の不燃ごみに合わせて
・⌒ ヾ(*´ー｀)まとめておこう。
0
今日も晴れ予報
洗濯日和と断捨離日和(笑)
昨日もちょっと寒いかな〜と
出かけるときの服装が難しいなと薄手の羽織るものとスカーフで。
日中出かけて夜帰宅とかだと
上着とか困るね。
服は増やしたくないから
下着をあったかシャツに。
あまり重ね着とか肩こりするから
あったかシャツで冬とか過ごそうかな。
パーカーとかトレーナー
何故か着心地が好きじゃない。
凝るのよね(._.)
似合わないし(笑)
あったかシャツと
あと
ホカロンだね。
これで大丈夫。
今日は
冬支度。
朝夕冷えてきたから
ワン用にあったかシリーズ登場だね( 〃▽〃)
断捨離も
頑張ろう‼
あと２回の不燃ごみに合わせて
・⌒ ヾ(*´ー｀)まとめておこう。
0
2018/10/28
骨董市 おでかけ♪
川越で毎月28日に骨董市をやってて
久しぶりに行ってきました。
ものすごいお高いものも
買いやすいものも
見ているだけで楽しい。
小さな引き出しの箪笥とか
いいなぁ〜と思ったけど
何に必要なのかを考えたら…(-_-;)
断捨離してて
使うかどうかを増やすのは良くないし
使われないのに我が家に来るのも可哀想だからね。
食器類は半分以上断捨離して
食器は好きなものを少しずつ買い足すことにしたので、不揃いでも好きなものを…
蕎麦猪口だけど、コーヒーやお茶、デザートとかでもいいよね〜と店員さん。
決まった使い方なんてないのよって。
切子
これは
一目惚れ
すぐに決めました。
前に
硝子のグラスを購入したのが２つあるから、これでビール飲み用に４つになる。
お正月は
これを使おう。
器も素敵だわ‼
好きな物が少しずつ集まってきて
食器棚…(*´ω｀*)
実家にも
取り皿など使わないのがあるからと…取りに行って
σ(^_^)ﾜﾀｼの好みの台所に
へ〜んしん！(笑)
2
久しぶりに行ってきました。
ものすごいお高いものも
買いやすいものも
見ているだけで楽しい。
小さな引き出しの箪笥とか
いいなぁ〜と思ったけど
何に必要なのかを考えたら…(-_-;)
断捨離してて
使うかどうかを増やすのは良くないし
使われないのに我が家に来るのも可哀想だからね。
食器類は半分以上断捨離して
食器は好きなものを少しずつ買い足すことにしたので、不揃いでも好きなものを…
蕎麦猪口だけど、コーヒーやお茶、デザートとかでもいいよね〜と店員さん。
決まった使い方なんてないのよって。
切子
これは
一目惚れ
すぐに決めました。
前に
硝子のグラスを購入したのが２つあるから、これでビール飲み用に４つになる。
お正月は
これを使おう。
器も素敵だわ‼
好きな物が少しずつ集まってきて
食器棚…(*´ω｀*)
実家にも
取り皿など使わないのがあるからと…取りに行って
σ(^_^)ﾜﾀｼの好みの台所に
へ〜んしん！(笑)
2
2018/10/28
ワン話と散歩 今日の私
今日は晴れ予報。
お出かけ日和みたいだけど、まだ紅葉してないのよね。
今週は朝の気温がかなり低くなるみたいだから
それで紅葉になるかな。
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルと秋の写真をΣp[【◎】]ω・´)
どこへ行こうか地図を見てネットで調べて…。
その時間も楽しいのだ。
柴ワン友さんから
あの公園はまだ紅葉してなかったよと情報。
トイプー友さんと
トイプーあるある話したり
ちょっと立ち話。
あの軍団とはお話しないがf(^^;
(Ｕ＾ω＾)ポロの仲良しワン
(Ｕ＾ω＾)マルの仲良しワン
ちょっとした情報交換とか楽しい。
ワンメインだからだろうな。
軍団になると
ほぼ人間メインで、ある人は家庭の事をあれこれ聞きたいらし。人の事も言うし
グループとか派閥とか
ほんと疲れるね。
言いたければどーぞ
別にかまわんよ
と、思うようになったら
気分ハレバレ〜(笑)
晴れの日をフル活用しよう！
0
お出かけ日和みたいだけど、まだ紅葉してないのよね。
今週は朝の気温がかなり低くなるみたいだから
それで紅葉になるかな。
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルと秋の写真をΣp[【◎】]ω・´)
どこへ行こうか地図を見てネットで調べて…。
その時間も楽しいのだ。
柴ワン友さんから
あの公園はまだ紅葉してなかったよと情報。
トイプー友さんと
トイプーあるある話したり
ちょっと立ち話。
あの軍団とはお話しないがf(^^;
(Ｕ＾ω＾)ポロの仲良しワン
(Ｕ＾ω＾)マルの仲良しワン
ちょっとした情報交換とか楽しい。
ワンメインだからだろうな。
軍団になると
ほぼ人間メインで、ある人は家庭の事をあれこれ聞きたいらし。人の事も言うし
グループとか派閥とか
ほんと疲れるね。
言いたければどーぞ
別にかまわんよ
と、思うようになったら
気分ハレバレ〜(笑)
晴れの日をフル活用しよう！
0
2018/10/27
晩飯とワン飯 わんこご飯&人間飯
雨予報が
昼前には止んで
ものすごい晴れて…
息子の所は
台風のようだったそうで
すごかったと電話がありました。
今は
雨もチビチビじゃなくて
ザーザーとものすごいことになるから怖いよね。
つい
「ニュースでやってるけど大丈夫？」とLINEをして、
しばらくしてから返事がくるけど、いろいろ心配してしまうわ。
午後はのんびりカート持っての遠回り散歩。
晴れてるときはのんびりと。
雨とか寒いとか
短くなるときもあるからね。
ちょーどいいときは
のんびりと…(*´ω｀*)
ワン飯
茹でた鶏肉、ブロッコリー、じゃがいも、レタス。
老廃物を出してくれるじゃがいも
レタスも利尿作用があったり、ブロッコリーはビタミンC免疫力の強化。
人間飯
レタスと卵の中華スープ、もやしとにんじんの蒸し鶏、ひじきの煮物、えのきの煮物。
ヘルシー(笑)
0
昼前には止んで
ものすごい晴れて…
息子の所は
台風のようだったそうで
すごかったと電話がありました。
今は
雨もチビチビじゃなくて
ザーザーとものすごいことになるから怖いよね。
つい
「ニュースでやってるけど大丈夫？」とLINEをして、
しばらくしてから返事がくるけど、いろいろ心配してしまうわ。
午後はのんびりカート持っての遠回り散歩。
晴れてるときはのんびりと。
雨とか寒いとか
短くなるときもあるからね。
ちょーどいいときは
のんびりと…(*´ω｀*)
ワン飯
茹でた鶏肉、ブロッコリー、じゃがいも、レタス。
老廃物を出してくれるじゃがいも
レタスも利尿作用があったり、ブロッコリーはビタミンC免疫力の強化。
人間飯
レタスと卵の中華スープ、もやしとにんじんの蒸し鶏、ひじきの煮物、えのきの煮物。
ヘルシー(笑)
0
2018/10/27
雨降り 今日の私
今朝はかなり遅めの起床で
ドーム型のベッドから
こちらを見ている子が(*≧∀≦*)
焦げ茶色のお家から
焦げ茶色の(Ｕ＾ω＾)マルがこっちを見てる(笑)
朝から笑えるわ( ´∀`)
お外は
雨降りです。
予報通りなので
今日は洗濯物少な目と
また断捨離しよう。
昨日
師匠が「断捨離中」ってLINEがきて
「年末に向けてやってるぞー！」だって(笑)
そういう話を聞くと
「σ(^_^)ﾜﾀｼもやるかな！」と。
ちょっと雑になってるから
書類とか
服も見直して・⌒ ヾ(*´ー｀)しよう。
冬支度もしながら
パン作りの練習も(*´-`)
ブロ友さんと
ランチ＆ぶらり予定のお話が(^^)
楽しみです。
ワン話や料理の事、ライブの事
いろいろ話したいわ。
ちょっとぶらりして
σ(^_^)ﾜﾀｼの大好きなカフェでランチが出来たらいいな〜。
秋は
いろいろイベント事がある川越。
神社も多く紅葉でお庭が素敵な所もあります。
秋の川越もなかなか(^^)b
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルのカレンダー撮影も行かなきゃ！
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ドーム型のベッドから
こちらを見ている子が(*≧∀≦*)
焦げ茶色のお家から
焦げ茶色の(Ｕ＾ω＾)マルがこっちを見てる(笑)
朝から笑えるわ( ´∀`)
お外は
雨降りです。
予報通りなので
今日は洗濯物少な目と
また断捨離しよう。
昨日
師匠が「断捨離中」ってLINEがきて
「年末に向けてやってるぞー！」だって(笑)
そういう話を聞くと
「σ(^_^)ﾜﾀｼもやるかな！」と。
ちょっと雑になってるから
書類とか
服も見直して・⌒ ヾ(*´ー｀)しよう。
冬支度もしながら
パン作りの練習も(*´-`)
ブロ友さんと
ランチ＆ぶらり予定のお話が(^^)
楽しみです。
ワン話や料理の事、ライブの事
いろいろ話したいわ。
ちょっとぶらりして
σ(^_^)ﾜﾀｼの大好きなカフェでランチが出来たらいいな〜。
秋は
いろいろイベント事がある川越。
神社も多く紅葉でお庭が素敵な所もあります。
秋の川越もなかなか(^^)b
(Ｕ＾ω＾)ポロ(Ｕ＾ω＾)マルのカレンダー撮影も行かなきゃ！
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