2018/7/27

晩飯と台風と…  夕飯

台風が
土曜日がかなり心配で、日曜日は過ぎ去った後の風がが心配で、進路的にまた西日本方面へ行くという…

自然消滅とかないのか?

各地のイベント事も中止や延期とかで
屋内だからまぁあるだろうけど
交通機関を考えると…
無事に着いてライブを楽しんで無事に帰れるようにと祈る。

明日参加の方々が楽しめますように…。
交通機関に影響が出ませんように…。

お散歩が行けますように…。

と、そのお散歩でまたまたイヤなメンバーに遭遇。

グループ陣に軽く会釈をしてスタスタε=(ノ・∀・)ツ
一瞬
イライラする言葉が聞こえたけど
笑顔で去ることが出来た自分に(*’ω’ノノ゙☆パチパチ
太極拳の「無」になる心が役立ったのか(笑)

ちょっと早歩きして距離を置いてからのんびり散歩。
明日出来ないから、今日はちょっと遠回り。

晩飯は
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ゴーヤチャンプルー、山芋、きんぴらごぼう、おからの煮物、浅漬け、わかめの味噌汁。

ゴーヤのちょい苦味が好きで、ゴーヤの季節が嬉しい。
野菜が高くなるらしいし、この先の気温やら日照関係で食に関係あるものは品薄や値上りがあるだろうね。

工夫して乗りきらなくては。

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2018/7/27

備え  今日の私

今日は台風に備えて

外のものを片付けよう。

どれくらいでどうなのか分からないけど、危なそうだなと思うものは片付けておかないとね。
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…お散歩ね
今夜辺りから降りだしそうで
明日はほぼ一日雨で、激しいからどうしようかと…( ̄▽ ̄;)

まぁ
ザーザー以外で行けそうなときにって感じだな。


今日は晴れて洗濯日和だから
ちょっとワンの物洗ったりして
ササッと掃除。
草むしりもしておかないと(|| ゜Д゜)
雨上がりの晴れで
ボーボーになってしまうわ。

あとは
この気温なら2階の片付けもやってしまおう。
窓開けて〜( ´∀`)
ササッとね。
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2018/7/26

晩飯と作り置きと台風  夕飯

台風

どうやら関東直撃で、土、日曜日は大荒れらしい。

なぜ今なのだ…( ̄▽ ̄;)
台風の進路も普段とは違うとかで
関東はかなり激しい台風になるって。

そのあとまた西日本方面へ向かう台風。

わざわざ曲がらずに関東抜けてそのまま海方面へ行ってほしい。

明日のうちに、日除け外して自転車を家の中に入れて
飛ばされるものが無いようにしておかないとね。
とにかく無事に夏イベ開催と交通機関に影響が出ませんように祈る。

今日は過ごしやすかったから作り置きを。
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炒めきゅうりの酢醤油漬け、ハンバーグ、きんぴらごぼう、おからの煮物。
で、今夜の晩飯はお気楽一人飯なので、作り置きから頂くことに。

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めかぶも付けて。

これくらいの気温だと台所も良くて
やろうと思ったときに作り置き。


台風…( ̄▽ ̄;)
ん〜
何度見ても強いままのようで
実家のことも心配。
川が溢れたら
かなり危険なので、母にはあれこれ言っておいたけど
…明日電話しておこう。

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2018/7/26

涼しい…  今日の私

お外は涼しい。

室内はちょっとドライをかけていたけど、
お散歩にはいい感じです。


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でも
やっぱり心配な台風で、強いのよね(ー_ー;)
わざわざ強くなくていいのに…。
天気予報を何度も見て
また海の方に戻って欲しいわ。


変な寝相だったのか
肩が痛いという(。>д<)
(U^ω^)マルの寝相が悪いから(笑)
セミダブルをほぼ使い、ひんやりマットも布団も一人占めで(T-T)
その使い方が、ひんやりタオルケットの上で寝るから、σ(^_^)ワタシは寝返りとか出来ずで
限られたせま〜い場所で真っ直ぐに寝る。

寝た気がしない。・゜゜(ノД`)

冬の方がいいのか…
ん〜
それもどんどんくっついてくるから
結局は場所せまっ!ってなるから同じか(笑)

(U^ω^)マル専用の布団もあるけど
広々とした布団でひんやりで
そりゃ〜そっちの方がいいよね〜。

セミダブルを2つなら
一人ひとりで使えるのかしら(笑)
でも
人の近くに居たいからって感じだから、広くなってもきっとσ(^_^)ワタシはせま〜い場所なんだろうな(*≧ω≦)プププ



台風情報…
日曜日
どっぷり台風の真ん中になっちゃってるわ…( ̄▽ ̄;)
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2018/7/25

晩飯とお天気  夕飯

今日は曇りだったけど、ちょっと蒸し暑く
エアコンもドライにして扇風機。

午後の散歩は久しぶりに三人で
(U^ω^)ポロ(U^ω^)マル
でも暑かったらしく近道散歩でした。

明日も気温は30℃くらいで少し過ごしやすくなるみたいだけど…


なぜ台風…( ̄▽ ̄;)
しかも大事な夏イベに台風って…( TДT)バカヤロー
ほんと
なぜ?えっ?はっ?

交通機関が心配。

夏イベだからね
全国からアルフィーファンが集まるわけで
どうか
どうか
台風…
急に戻るとか右に曲がるとか
日本から離れてください。
来ても弱めとかお願いしたい。

台風を気にしながら過ごす…そして祈る。


晩飯
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お刺身、なすの味噌炒め、枝豆、ポテトサラダ、わかめの味噌汁。

このお天気の影響で野菜が高くなるらしい。
西日本のこともあるし
高温だったり
作物にもツラいお天気だったよねぇ。

どうやら
涼しく過ごせるのは台風までで、そのあとまた暑くなるらしい。その暑さも9月頃まで続くとかで

…地球大丈夫か?

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2018/7/25

曇り予報…  今日の私

今日は曇り予報で
気温が33℃くらいという

はぁ〜( ´∀`)やっと落ち着いた暑さ…でいいのかな?

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やだね〜
33℃が涼しいだろうとか思うって
33℃でも暑いのにさ〜。

でも37℃とかじゃないと思うと
ホッとするわね。

エアコンつけっぱなしで、部屋が乾燥するから室内に濡れタオルをやったり…( ̄▽ ̄;)何か対策とか
ちょっと面倒ね。
寝る前にコップ一杯水を飲んだり、枕元にも水を用意しておいたり、日焼け止め塗って虫除けスプレーしたり夏って意外といろいろしないとで、お出かけも持ち物多いとか(ー_ー;)

…夏は大変ね。


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2018/7/24

晩飯と1ヶ月  夕飯

今日も暑かった…( ̄▽ ̄;)
でもこの暑さも明日はちょっと過ごしやすくなるらしいから期待してるけど
それでも33℃とかなのよね。

晩飯は買ったもの

お気楽一人飯
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豪華ですねぇ〜。

電車で通うのが(*^^*)
あの改札口の
「ぱぁ〜ん」とかなんか鳴ってるあの音が好きで(笑)
あの音を聞くと
「出かける〜(/▽\)♪」ってなるのよね。


習いはじめて1ヶ月。
盆踊り状態ですが
σ(^_^)ワタシは楽しいです。
この
「覚えよう」という感覚がいい。

先生は
「覚えようとしなくていい」
繰り返しやることで体が覚えていくからと。

「覚えよう」と考えながらやると
盆踊り状態になるのよ。
何も考えず
見よう見真似というか
右手ー左足などと考えずに真似をする。
考えると雑念で盆踊りになるけど
「無」の状態でやると
なんとな〜く付いていけているような…

でも家でやろうとすると覚えてないのよね。
悲しいけど
なんとな〜くでいいよ〜って。

この「無」になる時間も好きだわ。

ちょっと暑いからと冷たいものを飲み過ぎたから
今日は水筒に白湯を入れて持っていった。
体を動かした後の白湯は
汗がジンワリ。

とてもいい感じです。


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2018/7/24

危険な…  今日の私

今日も危険な暑さで
37℃とか
また
40℃近くなるとか

( ̄▽ ̄;)ヤメロ!

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朝のこの時間の散歩でも暑いのよ。
道路が熱くないからまだ散歩に行けるけど
午後は手でも触るのが(。>д<)アチーと感じるほど。

(U^ω^)ポロは
そろそろ時間よね?と玄関で待ってるけど

( ̄▽ ̄;)ムリだぜ…アチーのよ。
もう少し待ってて…
と、毎日言うことになって

夕方になると道路を触る変なおばちゃん…( ̄▽ ̄;)

ワンが居るお家では
やっている人多いと思うけどね。

お出かけもしたいし
(U^ω^)ポロ(U^ω^)マルもゆっくりお散歩したいだろうし
気温が下がってくれるといいけど
8月上旬辺りまでは高めらしいから
( ´Д`)まだ短め散歩だね。


オリンピックが2年後という
その年の夏イベはどうなるのだろうかの心配と
またこの暑さだったら選手も大変だろうなと
2年後の心配。

そして
今日は北埼玉決勝
倒れる子がいませんように…

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2018/7/23

晩飯と41℃と  夕飯

びっくり

びっくり‼

本日埼玉〜熊谷〜41℃で
お隣の市も39℃で
ここも同じで

( TДT)イイカゲンニシテーアツスギダヨー


熊谷の八木橋の温度計が映ると
今開催されてる幸ちゃんのガラス展のポスターが映るので
チト嬉しい( ≧∀≦)ノコーチャーン

温度計より幸ちゃんね。


お散歩も
こんな日陰道
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まだこれがあるから散歩に行けるけど
日陰なかったら散歩ムリだわ。
途中お水休憩したり、日陰を何回か往復したり
(U^ω^)ポロ運動不足にならないように。
でも日向を歩くことはないようにしてます。

暑くても飯作り

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焼き鮭、筑前煮、お豆腐サラダ、キムチ

暑くても煮物を作った。
食べたかったからね( ´∀`)

歯痛は
マッサージと細かく歯ブラシをして
…微妙だけど今日は様子を見た。

違うところもまた不調になってきたからコーネンキ絡みの不調ですかね。
ストレスもあったりで
すこし
いろいろ気にしないようにしようと思った。

気にしてもしょうがないのだ!

自分のために時間を使おう。
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2018/7/23

疲れるわね  今日の私

ほんと
こんなに暑い日が続くと体が疲れて
エアコン疲れもあるだろうけど

ダルいわ。
それに
歯痛もおまけにあって
気分はブルー。

暑いというのは体力も奪われて
エアコン部屋にいるのも
ワンには快適でも
人間にはなかなか慣れないものよね。

たぶん
くつ下重ね履きをしても
お風呂に入ったとき
「体が冷えてる」…と感じる。
去年こんなにエアコン使っていないし、扇風機で過ごせたときもあったから
暑さと冷えで体がおかしくなるわね。

内臓も疲れてる。

熱中症予防にお水を普段以上飲むから、疲れも出るね。お水も常温だけど、小まめに飲むのが…( ´Д`)

今日も赤い文字で
「暑さに厳重注意」( ̄▽ ̄;)
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もう
ほんとそろそろちょーどよい気温になってください。

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