2017/7/31

わんこ飯と人間飯  わんこご飯&人間飯

わんこ飯
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豚肉、白菜、カボチャ、小松菜、もち麦ご飯。

人間飯
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豚しゃぶサラダ山盛り、キムチ納豆、鶏肉の玉子とじ、小松菜の味噌汁、もち麦ご飯。


二人とも普通飯に。
しゃぶしゃぶ用の赤身肉を使い、普通飯。
ワンコも夏バテだろうね。
それか
留守番させられるというストレスだったのか( TДT)
カンレキーズの振り付けばかり見せられたからか⁉(笑)
わんこは敏感だからねぇ。
私の表に出さないようにしていた「ウキウキ」がバレて、お腹壊しちゃったのかしらね。

人間飯はしゃぶしゃぶサラダ山盛り(*^^*)
ほぼ
これだけでお腹一杯。
味ぽんに生姜をまぜまぜ。
さっぱりと食べられる。

茹でたキャベツ
千切りしたにんじん
わかめ
オクラ
豚肉

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タグ: わんこ ご飯

2017/7/31

楽しかった夏フェスタ2days  THE ALFEE

29、30日と2日間

THE ALFEE夏フェスタ横浜アリーナ

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まさかの高い所からの登場に( 〃▽〃)キャー

オープニング曲にも( 〃▽〃)キャー

懐かしい〜歌に( 〃▽〃)キャー

やっぱり夏イベって
いいよね〜\(^o^)/

走ったり
回ったり(笑)
ジャンプしたり

毎回楽しいライブ

これがあるから日常頑張れるってなるのよね。

日本平の話も
懐かしく

30年がたったのねぇ〜。

そんな話をアル友さんと出来る事もまた懐かしく楽しかったな(*^^*)

ライブ前のちょい飯時間もまた楽しみのひとつで(^-^)
3人でライブに参加するんだなぁ〜とワクワクするのよねo(^o^)o

いい刺激ももらい
なんだかすごいやる気が(笑)


ライブもおしゃべりも楽しかった夏フェスタ

アルフィーも
アル友さんも
ありがとう〜\(^o^)/


夏フェスタグッズ
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一日目に
テープが((o(^∇^)o))

今日は
DVDを観ながら
余韻に浸り

明日から
秋フェスタに向けて

体力作りを始めるぞ‼

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2017/7/31

暑くなる…のか  今日の私


エアコンOFFで寝れた

久しぶりじゃないかな〜。

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今日は
35℃で、曇り晴れ予報。
あ〜
暑くなるのか(´д`|||)


2日間
楽しいときを過ごしたから、掃除しよっと(^-^)
私の夏休みは終わり

片付けを進めるぞ(^o^)/

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タグ: 日常 生活



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