わんこ飯と人間飯  わんこご飯&人間飯

わんこ飯
クリックすると元のサイズで表示します
ラム肉、ラディッシュ、ピーマン、キャベツ、白米。

人間飯
クリックすると元のサイズで表示します
メンチカツ、茎ワカメの煮物、めかぶ、ワイン。

今日は実家へ
非常食を届けに。
なので、夕飯は実家からのお持ち帰り食( ^∀^)

夕飯時の米をやめて、腹が減る( TДT)ツラい〜けど乗り越えなくては。

朝飯もバナナにして
昼はガッツリ食う(笑)
夜は野菜多めと鶏肉、魚、豚肉

減量しながら
運動して体力をつけ…たい(笑)
おやつはちょっと食べます。


実家で食べ過ぎたので、今夜は少な目に。
作りすぎじゃない?というくらい作る母。

分からんでもないがね(笑)
私も
娘や息子が帰ってくると
あれこれ作るから(^_^;)

煮物はやっぱり美味しい。
ほんと料理の事いろいろ知っててすごいわ。
ネットとか出来ない母の情報源って(。-∀-)ヒャヒャヒャ

おばーたんネットワークか⁉



0
タグ: わんこ ご飯

 

難しいよね。  50才を前に

体調不調
あちこちイテテ(´Д`)や体調(´;ω;`)ワルーとか

50才前でいろいろ出るわね。
健康で年を重ねるって難しいよね…(^_^;)
いろいろもがく

試したりとかしちゃうばばぁですヾ(´▽`*)ゝ(笑)

冷え性には有酸素運動がいいと

でも外に走りに行くのはやだな(´д`|||)
天気が悪いと行かなくなりサボり虫が
(やめちまえー)って言うΨ(`∀´)Ψケケケ
で、室内有酸素運動
階段使ってやるヤツと、スクワット。
これ、ジンワリ汗かく(^^;;
痩せるらしいし
階段とスクワットと腹筋をセットで

続けるためにプロテイン買った(笑)
女性に良いという大豆イソフラボン。
これには美容にも良いと書いてある。

そうそう
今さら
美容とかも何とかしたい(;゚∇゚)アハハ

でも、何がいいのか(?_?)ワカラン

顔になんやら塗ったりも大事なのだろう
でも先ずは腸内環境を良くして
運動して
顔になんやらするやつは…考えよう(  ̄▽ ̄)ヘヘヘ

焦って考えると
「何がしたい」が整理できない。
してみたいはやろうと思う。


お一人様
岩盤浴デビューしてみたい。

1
タグ: 気持ち 終活 老後

 

しばらく晴れ予報  今日の私

晴れ予報が続くようで

クリックすると元のサイズで表示します

昨日はこたつ掛けを洗い
わんこ用タオルを洗い〜( ^∀^)
ぽろちゃんはシャンプーしてもらい〜ふわふわ。

北日本だけがお天気↘( TДT)ユキー
息子のところまだ雪だって。
確か入学式の時も降ってたのよね…雪。
4月なのに降るんだ〜ってびっくりだった。
まだまだ寒そうだわね。

0
タグ: 日常 生活



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ