2016/8/13

今日の飯‼  夕飯

昼飯(^-^)
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しょうが焼き丼、きんぴら、インスタント味噌汁
毎日毎日
お昼を考えるのが
(´д`|||)
麺、麺、麺、麺、麺(T_T)
ちょっと今、そうめんが食べられなくなってしまったわ。あまりにも続きすぎて…。
しばらく丼シリーズにしようかな〜。

夕飯
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コールスロー、チキンカツ、和風ピクルス、えのきの味噌汁、麦飯。

わんこ飯夕飯
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鶏肉、かぶ、青梗菜、雑穀米おじや。
ぽろちゃんご飯少なめ。
お腹の調子が(..)
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タグ: ご飯

2016/8/13

さてと!2(笑)  今日の私

秋フェスに向けて

また始めよう(*´∀`)
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ルイボスティーとはと麦茶

夏フェスに向けて続けていたのですが
終わったら( ´-ω-)タノチカッタナァオワッチャッタナァで、
あまーーーいモノに走り
炭酸飲んだり
おデブ街道まっしぐらC=C=\(;・_・)/(笑)

イカン
また体重落とすのに苦労する‼

幸いまだ(そんなに)増量していなかったので
ヽ(^o^;)ノセーフ
お出かけ以外のあまーーーいものやめて
美と健康の為に


茶!&ストレッチ!

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2016/8/13

さてと!  今日の私

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エアコンOFF
扇風機で過ごせます。
お昼頃は32℃になるみたいだから、それまでとりあえず窓開けて掃除でも。

アルフィーの夏フェスが終わってちょいぼんやり気味
(´ー`).。*・゚゚
8月、9月はアルフィー事がないからなぁ。

ちょっとだらけてる自分にイラッ(`ε´ )

そろそろ
秋フェスに向けて
体力作りを始めようかな。
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