2016/3/10

あ〜さみしいね  夕飯

わんこ飯

牛肉、しめじ、かぶの炒め煮


人間一人飯
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わかめうどん。

息子
帰りました
一週間って短いよなぁ。
居酒屋、イチゴ狩り、お買い物
いろいろお出かけして
あっという間だったわ。

一週間って短いよー
あー
短い短い‼(笑)

ご飯もいろいろ作ったなぁ


張り切ってメニュー決めたし
あれもこれもと作ったわ。

ンで
急にのひとりぼっちに
わんこ飯以外作る気がゼロなので
わかめうどん。

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タグ: ご飯

2016/3/10

お散歩  わん!

今日も寒いです。
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夜からまた雨とか
少し雪も降るとか

寒いよー。

お散歩はのんびり
寒いけどのんびりぽろちゃん隊長に合わせて
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昨日行かなかったから
遠回り散歩
でも
私の足は冷えてきたよ
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タグ: わんこ

2016/3/9

お散歩  わん!

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予報では、お昼頃の雨なのにお散歩に出たら降ってきちゃった
しかも寒い
お散歩は別々
ぽろちゃんも急ぐ
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今日はぐずぐずしないで欲しい
ちょっと小言言いながら
おトイレ済ませ
走って帰る。

暖かくなったり寒くなったり疲れるわ
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タグ: わんこ

2016/3/8

夕飯  夕飯

わんこ飯

鶏モモ肉で出汁を取り、にんじん、ごぼう、水菜を煮ました。
カリカリフードにかけて
バクバク

人間
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水菜と厚揚げの煮物、筑前煮、豚肉のネギ巻きフライ、小松菜と海苔の中華和え、大根の味噌汁、麦飯。

雑穀米と麦飯を朝昼晩交互に食べてます。
野菜も多めだし、歩数計も11200歩。
まぁ
お散歩はぽろちゃん隊長で決まるので(笑)

とりあえず
10000歩歩いていたので
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タグ: ご飯

2016/3/8

お散歩&空  わん!

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いいお天気
暑いです。
ちょっとモワッとした感じ

遠く希望のぽろちゃん隊長
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まるちゃんも歩きます。
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ぽろちゃん隊長
自分で決めたコースなのに

おトイレなーんにもせずに帰宅。
昨日もあまりしなかったのに

まったく困ったぽろちゃん。
(ーдー)ハァ.
帰ってきてからいじけてるし

ちょっとめんどくさっ
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タグ: わんこ

2016/3/7

夕飯  夕飯

わんこ飯

にんじん、しめじ、えのき、チンゲン菜、すりおろしたかぶ。

人間
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小松菜入り麻婆豆腐、ごぼうのサラダ、切り干し大根ときのこのハリハリ漬け、キノコ汁。
今夜もヘルシー(笑)

そして
歩数計を購入した私。
ちょっとだけ目に見える結果みたいなのが欲しかったので。
歩いているようで歩いていないのね!Σ( ̄□ ̄;)


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タグ: ご飯

2016/3/7

ヤダヤダ  わん!

今日はほぼ一日雨です。

ちょっと止んだみたいだからお散歩へと

玄関まで来たのですが
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イヤです行きたくないです。
お耳ペターンと
これ、ぽろちゃんの困った時の顔です。

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ちょっとだけ行こうねと、引っ張って連れ出したら走り出して
トイレを済ませたら
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楽しくなっちゃったのか穴堀(笑)
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走る‼走る‼走る‼(笑)
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一通り走りきったのかまたトイレを済ませ
帰宅。
泥んこぽろちゃん(笑)
まぁいいや
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タグ: わんこ

2016/3/7

空  今日の私

予報通りの雨です。

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ちょこっとだけどね。
でも、散歩拒否だろうな〜

最近の我が家の食で体重がニキロ減になり
体が軽いです。
ニキロでも動きが違う(笑)
これなら
ジャンプしても
拳ブンブンでも辛くないのになぁ

さすがに2日間の撃沈はへこむわ。
でもさ
ちょっと見ると売りに出てるって
一体何よと思ってしまう。
どうしても欲しいけど
そういう所では買いたくないな。
アルフィーでイヤな思いはしたくないからね。
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2016/3/6

夕飯  夕飯

今夜は

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大根、厚揚げ、こんにゃくの味噌田楽風せいろ蒸し、水菜のごま炒め、小松菜と豚肉の塩焼き

大根はレンジで少し柔らかくして
厚揚げとこんにゃくと一緒に蒸します。
味噌ダレも温める位で蒸し器へ。

昨日、今日とかなり食べ過ぎたので
控え目に。

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タグ: ご飯

2016/3/6

イチゴ狩り  おでかけ♪

久しぶりに家族が揃い
イチゴ狩りにお出かけ

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先日、ちょっ蔵お出かけまちかどで紹介されたイチゴやさん

あぐれっしゅ川越の裏側にあります。

とても甘くて美味しかったです。

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二種類の味を楽しむ事が出来て
味比べ
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みんなで
お出かけなんてほんと、久しぶりです。
イチゴも美味しかったし

予約なしでも大丈夫なのでぜひ行ってみてください❗


今日
THE ALFEEの川口春フェス初日の一般販売
電話

撃沈撃沈撃沈撃沈

音声メッセージ後に
「チケットぴあです」と繋がったかと思い
コード入力をしたら


THE ALFEEは完売致しました



イチゴ狩りの時間をずらして
電話で繋がったかと喜び

結果
完売とな
( ;∀;)えーん

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タグ: おでかけ 散歩



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