2015/7/3

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
挽き肉を炒めて、舞茸、水菜、トマトを煮込みました。
 
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します水菜とにんじんカニカマの柚子こしょうマヨネーズサラダ、唐揚げ、きゅうりの生姜醤油漬け、えのきのマリネ
 
今夜も遅くなるらしいので作りおき

クリックすると元のサイズで表示します揚げナスの南蛮漬け、鶏肉のオリーブオイル煮、唐揚げ
 
明日もお弁当だから、夕飯から唐揚げをちょいいただき。
 
 
あとなに作ろうかな。
 
 
今日から
白湯ダイエットを始めます♪(笑)
ストレッチは続けているのですが
体の中からも何かいいものないかな〜と探したら白湯がいいらしいので。

栄養ドリンクばかりじゃ〜
結構やっている人がいるのでびっくり!!
何か変化がありましたら〜お知らせしますね。
 


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タグ: ご飯 作りおき

2015/7/3

予報通り  お弁当



朝からバシャバシャ降ってます。
クリックすると元のサイズで表示します駅まで送っていったら…
駅前は送迎車でいっぱい!!
どっちに曲がっても渋滞
まぁいいや
アルフィー聴きながら帰れば〜(笑)
 
今日のお弁当
クリックすると元のサイズで表示しますコーンいり卵焼き、アスパラのきんぴら、しめじとえのきのマリネ、きゅうりの生姜醤油漬け、アスパラとペンネの柚子こしょうサラダ、トマト、葡萄

 
もう金曜日…
土日も出勤なのでお弁当だわ。
 
 
雨降りで散歩に行けず
午後から止むらしいからそれで行けるかな…
夜中の2時半に寝て5時半に起きる…昼寝すると片頭痛…そんな私は…
時代劇をウトウトしながら見て(笑)ゴロゴロして回復するという(笑)
なんかすごい♪(笑)
 


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タグ: お弁当

2015/7/3

作りおき  手作り



待っている間に
作りおき
 
クリックすると元のサイズで表示しますアスパラとペンネの柚子こしょうサラダ、アスパラのきんぴら、しめじとえのきのマリネ
きゅうりの生姜漬けも作りました。
 
マリネはお酢が入るので、疲れているときにいいかなと。
 
現在
1時でございます〜
駅までお迎えに…
アルフィー聴きながら待っております♪

明日は…今日はものすごい雨になるとか!?
やだなぁ〜
豪雨って書いてあったような…
 
小雨が降ってきました。


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