2014/4/20

今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
パプリカ、ささみ、チンゲン菜炒め
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します鱈とねぎのホイル蒸し
 
菜の花とささみ、椎茸の煮物
 
たことパプリカ、セロリのマリネ
 
菜の花と溶き卵汁
 

たこのマリネと、菜の花とささみの煮物は初登場(^^)
たこ、セロリ、パプリカはオリーブオイルで、炒めてから漬け込みます。
菜の花の煮物は簡単(*^^*)
生姜の千切りを入れるのですが
これが(o^-')b !
さっぱりとしてて美味しい(^○^)
片栗粉で少しとろみがつくから
やさしい感じ

ご飯は
白米に玄米を足して炊いてます。


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タグ: ご飯 手作り

2014/4/20

買い出しで  今日の私



娘っち荷物持ちに…
 
ソヨカでクレープを食べてきました。
クリックすると元のサイズで表示します午後の散歩
しっかり歩かないとカロリー!!


少し早いけど
買い出し。

お弁当も入れての10日分
予算内で買い物終了。

これから
ハードな作りおき〜(^_^;)
これをやらねば
赤字になるわ

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2014/4/20

苦手な空  今日の私



どんよーり曇り
苦手な空
明日明後日雨予報
 
今日は一日曇り空
クリックすると元のサイズで表示しますすでに頭痛気味

ず〜ん(。>д<)とするぅ〜。
これから梅雨時期に辛くなるわぁ。

ツライツライと言ってられない!!

THE ALFEE
夏イベ開催決定に
幸ちゃんの書写真展開催♪
アルバムも予約完了!!
アルフィー三昧(笑)
夏イベは久しぶりなので

ぽわ〜ん(о´∀`о)
うれしい


頭痛対策
ストレッチをして
梅雨を乗り越えて
夏イベに参加したい( ̄0 ̄)/

まずは
今日のこの頭痛をなんとかしなければ…(^_^;)


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