2014/4/30
終わらない夢♪ THE ALFEE
今夜は
高見沢さん
桜井さん♪
オープニング〜(；・∀・)
目が覚める〜(笑)
終わらない夢を聴きながら
ストレッチをして
レシピ本見て(*^^*)
お〜
ラジオ体操♪
ほんと
これは結構疲れるよね。
夏のライブに向けて
おっと
その前の大宮に備えて
毎日ストレッチ＼(^_^)／
なんか
今夜は…
元気の出る話で…
嬉しいな。
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高見沢さん
桜井さん♪
オープニング〜(；・∀・)
目が覚める〜(笑)
終わらない夢を聴きながら
ストレッチをして
レシピ本見て(*^^*)
お〜
ラジオ体操♪
ほんと
これは結構疲れるよね。
夏のライブに向けて
おっと
その前の大宮に備えて
毎日ストレッチ＼(^_^)／
なんか
今夜は…
元気の出る話で…
嬉しいな。
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タグ： アルフィー
2014/4/30
今夜は 飯
ぽろちゃん&まるちゃんご飯
キャベツ、にんじん、大根、白米、ささみ
人間
野菜ポトフセロリのぽん酢漬け
かぼちゃの含め煮
お粥
娘っち
体調がダウン気味…
お腹に優しいメニュー。
お粥は、たくさん作って
わんこ用に
ポトフは、ささみにしました。
昆布と鰹節で出汁をとったので
わんこ用にふりかけを作りました♪
フードプロセッサーで細かくしてフライパンで煎って
お粥と野菜とこのふりかけで
栄養がとれますね♪
雨が強く降ったり
風がすごかったり
明日もなんだか晴れのち荒れる天気らしい。
今日はぽろちゃんお散歩に行ってないから
明日は
スカッと晴れてほしいな。
雨が強く降ったり
風がすごかったり
明日もなんだか晴れのち荒れる天気らしい。
今日はぽろちゃんお散歩に行ってないから
明日は
スカッと晴れてほしいな。
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2014/4/30
お弁当&空 お弁当
降ってます…
ぽろちゃん
お散歩どうするのかなぁ。
昨日
気になるわんこを追いかけてたから、ちゃんと散歩してないという…
これから激しく降って
おまけに鳴るかもしれない…
困ったね〜。
今日のお弁当
かぼちゃの含め煮、セロリのぽん酢漬け、トマトのめんつゆ漬け残業用
うどん、しそ&ミョウガ
体調の悪い娘っち
緊張と疲労とで
(@_@)
こちらも
困ったねぇ〜(；・∀・)
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2014/4/29
パラパラと 今日の私
暗くなってきたので
早めにお散歩
ん？アイツは!!どーしたの、ぽろちゃん？
遠くに見えるは
相性の悪いジャック…
二人して見てます…ぽろちゃん
ジャックが気になりすぎて散歩にならず
せっかく早めに出たのに
何しに出たんだか…
ほーら
降ってきちゃったじゃん
パラパラもう帰らなきゃ〜洗濯物〜
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2014/4/29
お弁当&空 お弁当
雲が多いですねぇ〜。
午後から雨予報
三日間ほど傘マーク激しく降る…らしい。
今日は空模様を見ながら
お散歩しなきゃね。
今日のお弁当
ぶりの照り焼き、キャベツと梅干しのマヨネーズ和え、菜の花のごま和えレーズンパンと、ハム、チーズパン
昨夜…１時半に帰宅…(;´д｀)
娘っちもだけど
私も(=_=)眠い
交通機関…
あちこちで事故やなんやらで運休になり
帰宅が遅くなってへ（×_×；）へ
少し遅めの出勤らしく
私もちょい遅めの起床で、お弁当作り。
今日は「和食」(^^)
ぶりは、前日にみりん、醤油で漬けておきます。
菜の花、キャベツは作りおき。
朝、ぶりを焼くだけ。
今日は残業ないのかな？
一応、パンを持っていくとか。
さ〜てと
朝のストレッチをして
活動開始(￣0￣)/
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2014/4/28
こんな時間に… 手作り
パン作り
ごまパン
先日のハンバーガー娘っちに好評だったので、今回はごまのパンにしてみました。
サラダやハム、サーモンとか合うかも♪
レーズンパンと、ハム、チーズ
作りすぎた(笑)
ガスオーブンから
いいにおい(^○^)
まだしばらく起きてないと…
そして５時には起きないと〜(；・∀・)
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2014/4/28
今夜は 飯
ぽろちゃん&まるちゃんご飯
牛肉、キャベツ、ピーマン、しめじ、麦ご飯
人間
一人飯なので
簡単に…
カニクリームパスタ、フルーツ杏仁豆腐久しぶりに帰れま10を見ながら
いつもは、テレ玉の関ジャニ∞見てるけど〜今夜は相棒メンバーだから(*^^*)これから
明日の支度を…
午後
わがままぽろちゃん
お散歩コースを間違えていじけて(/ー￣;)
帰ってきて…
お風呂に入れて
３人で爆睡しちゃって…
まぁ
帰宅が夜中の娘っちお迎えまで時間があるから
下ごしらえ〜始めよう!!(￣0￣)/
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タグ： ご飯
2014/4/28
おっ♪ 今日の私
娘っちの残業用に、汁物…
何かいいものないかなぁ〜。
スープポットは、レンジ使えないので
ん〜
ホームセンターをブラブラ…
おっ♪これはいいかも
ゆっくりと食べる時間もないようなので
漏れない…
使いやすい…
温められる…
あれこれ考えてブラブラ…
あっこれいいかも( ☆∀☆)ｷﾗﾘﾝ
と、一人でニヤリ( ￣▽￣)
ゆっくり見ると
ホームセンター
いろいろあるよね〜(^o^)
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2014/4/28
お弁当&空 お弁当
今日は曇り
明日から傘マーク
気温は上がるみたいだけど〜洗濯物も今日やっておかないと三日間部屋干しになるだろうな。
今日のお弁当
タンドリーチキン、大根と梅の漬物、小松菜と油揚げの味噌煮残業用
豚汁、ご飯昨日、バタバタと忙しかったから、作りおきが間に合わず
豚汁になってしまった(^^;
今日は、あれこれ作っておかないと
バタバタ手際が悪くなると時間ばかりかかって(;´д｀)
ムダが出ちゃうからね〜。
さてと
テキパキやりますかね(￣0￣)/
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2014/4/27
休日〜(笑) おでかけ♪
今日は娘っちとソヨカにおでかけ…
買い出しですが
直売所の隣にソヨカがあるので
ちょいブラブラと寄ってみました。
キッチンカーが出てまして…
軽食やさんです。
かわいい車に
中には小さなキッチン♪
かわいい〜
いいなぁ〜
かわいい箱に
ピザの用な感じで
丁寧に一口サイズにカットされてました。
これはとても美味しい＼(^_^)／
つい
デザートのケーキまで食してしまいました…。
また会えたらいいな〜。
川越市の宵の市に出店するようです＼(^_^)／(^○^)
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タグ： 買い物