今夜は  夕飯



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
かぼちゃ、にんじん、キャベツ、煮干し、麦ご飯
 
人間
クリックすると元のサイズで表示します塩麹炒め
 
ほうれん草のごま和え
 
キムチ
 
卵と三つ葉の汁物
 


まぁ…5000円で1週間を過ごしたという
ちょっとびっくり。

もう
節約できるところって
工夫をしても、やっぱり食費…だよなぁ。
もっと出来るのかな…(笑)
一人飯が多いからもあるんだろうけどね。

醤油麹とぬかみそが完成すれば
1品増えて、節約も出来る。

今夜の炒めものは
鶏肉に塩麹をまぶして
キャベツ、にんじん、かぼちゃ

フライパンで炒めて
蓋をして蒸し焼きに…
塩麹以外の調味料はありません。
塩麹と野菜
とても合いますね♪

来週も初登場メニューで
また安く出来るかな?
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タグ: ご飯

 

おやつ  手作り



雨降り…
午前中からパン焼いたり
むしぱん作ったり
 
クリックすると元のサイズで表示しますごまとさつまいも
 
クリックすると元のサイズで表示します中華風カステラみたいな味です。
バター、牛乳、卵
さつまいも…
 


さつまいもが大きくて…
なにかないかなぁ〜と、ごまとさつまいもパンに。
ごまのかおりと、さつまいもの甘味で
なかなか美味しい。

バクバク食べたくて
食パン生地を、ドーンと焼いてみました。
4等分にして
私の朝食用に。

むしぱんも、さつまいもをなんとか〜(笑)
バターを使うと
ちょっといい感じのむしぱん♪

ん〜
中華風カステラだな。
これは、いいわ。
作ってあげたいリストに入れよう。


今日
小僧の所に
チョコパンが届いたと♪
パウンドケーキも食べたかな?
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タグ: パン おやつ

 

え…  今日の私



雨があがり
まるちゃんだけ、玄関先での散歩。
ぽろちゃんはまったく出てこない…
 
夕方の空
クリックすると元のサイズで表示します
 
なんか
 
すごいけど…
 

赤というのかしら…すごい空。
なんか
きれいというより、ちょっとこわい。

気温もかなり下がってきたのか
寒いねぇ…まるちゃん。
玄関でガタガタふるえてるし…
玄関で震えるならお家に入ろうよ。

かーさん
なんか頭痛気味…



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降ってきちゃったね〜  朝食&昼食



予報通り…
降ってきました。
 
今日のお昼は
昨夜の残りの塩麹スープ。
キャベツやらの野菜に、かつおだしに塩麹。
一人飯なので、土鍋でご飯を炊きました♪
さつまいもご飯。
炊き上がりに、かぶの葉っぱを入れて彩り♪
クリックすると元のサイズで表示します
 
土鍋で炊くと美味しいわぁ。
一人飯の贅沢かな♪
1合分を炊いて、残りは冷凍。
さつまいもご飯に魅力があるのだろう…
ものすごいクンクン攻撃(笑)

「そっちの汁物はいらないけど〜おいもほしいよ〜」
なんて感じかしら
テーブルのまん中に置かないと
だれかちゃんが食べちゃいそうな勢いで(笑)

食べちゃいけないことはわかっているので
ご飯はなめないけど
おぼんか…お皿くらいなら…
の、変な葛藤(笑)のまるちゃんの姿が…

撮影しておけばよかったなぁ〜くらい
面白い。



ありゃ
結構降ってきたな…


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タグ: ご飯

 

登場  今日の私



すとーぶさん
登場です。
 
クリックすると元のサイズで表示します「小さいけれど、がんばりまーす」
 
まるちゃん
ストーブの前から離れないので…
こたつはぽろちゃん
ストーブはまるちゃん
 
人間は…
とりあえず部屋が温まるのを待つ(笑)
しかし
灯油が高いから

でも、電気料金も高いから

でも、寒がりわんこのためには…

一番いいのは
お日さま〜
縁側ぽかぽかしてくださーい♪

節約のため
日中はカーペットOFFにして湯タンポ使用
夜はONに。

そして
温かいお茶を飲みながら
まるちゃん抱っこして
料理本を…


降りだす前に散歩にいけるかな?


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冷たい雨がぁ(笑)  今日の私



今朝も…
クリックすると元のサイズで表示します寒そうな空
そして今日は、雨予報。
 
つ〜めた〜い雨が〜(笑)
 
 

朝からちょいと歌ってみました♪

雨だと
室内干しで…
散歩も空と相談して…

さっさと家事を済ませておかないとね。


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