2013/10/26

今夜は  



ぽろちゃん&まるちゃんご飯
 
白菜、ブロッコリー、お麩、かぶ、昆布だし
 
人間
クリックすると元のサイズで表示しますサバ
 
ほうれん草のおひたし
 
里芋と大根、いかの煮物
 
かぶのお味噌汁


わんこご飯の昆布だしは、人間のお味噌汁で使ったものです。

かぶやお麩は胃腸に
ブロッコリーは、新陳代謝にいいそうです。
緑、赤、黒、茶色、白、黄色など
食材の色を上手に使って作ります。


人間は…
ほうれん草のおひたしは初登場かな。
だし、醤油、塩に、茹でたほうれん草を浸しておきます。
鰹節に醤油…いつもだとこれなんだけどね。
ちょいひと手間(笑)

煮物は、炊飯器。
だし、醤油、みりん

味が染みて美味しいですね。

食材も残りわずか…
一応
今のところ予算内
でもちょっとピンチかな〜。
野菜の値段が…
98円予定が108円だったりとか
卵も98円やらなくなったような…

細かいことを言うようですが
ちょい上がり
結構キビシイなぁ。
メニュー決めても、予定通り買えないことも出てくるんだよね。
なんとか工夫しなければ…。

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タグ: ご飯

2013/10/26

早く晴れないかな…  朝食&昼食



まるちゃんは玄関散歩(笑)
ぽろちゃんだけが散歩行けず…
雨がやむのは午後だから
縁側でずっと外見てるぽろちゃん。
早く雨があがるといいな。
 
今朝は
昨日焼いたチーズとベーコンパン
ほうれん草と卵炒め
昨日の残りのトマト煮
クリックすると元のサイズで表示します
「食べたいよー」の攻撃を受けながら、もくもくと食べました…。
ムシしないと…

前足でチョイチョイとまるちゃん
ガン見のぽろちゃん
テレビだけを見つめてモグモグ…
 
変な朝食(笑)
 
さてと
クリックすると元のサイズで表示しますメニュー決め。
 
免疫力があがる(笑)
いろいろ気を付けていかないと〜
 
 


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タグ: ご飯

2013/10/26

雨と地震と  今日の私



クリックすると元のサイズで表示します今朝の空
 
あら
散歩に行けるかな…と思ったら
今、ものすごく降ってきました。
 
ほんの10分くらいでどしゃ降りに。
雨が嫌いなぽろちゃん&まるちゃん
また寝ちゃいました…。
 
 
夜中の地震
結構揺れてびっくり。
長く感じたけど。

 
起きて様子を見て、頭の中でもっと揺れたら…まるちゃん抱っこするのと…ぽろちゃんにリード…懐中電灯は玄関…と
 
げ!?
車の鍵ってどこだ?
 
 
あまり乗らなくなったから、鍵どうしたかなぁ〜。
こんな台風の時に地震こなくてもいいのに。
でも、まだ警戒が必要とか言ってたけど。
夜中の地震はやめてほしいわ。

ん?
雨の音がすごくなってきた!!
雨戸に当たる音もすごっ!!

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