2007/2/17

前日から準備  お弁当

クリックすると元のサイズで表示しますメンチの甘辛煮、人参のゴマドレ、ブロッコリー、焼き鮭です。
前日にメンチを揚げて、めんつゆにたまねぎをいれ砂糖と少々をなべに作っておきます。朝、メンチを入れて卵をおとすだけ。鮭も前日に焼いて、人参も茹でて和えるだけ。ご飯は、わかめご飯にしました。
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