2006/10/9

マシーン(^'^)  息子

クリックすると元のサイズで表示しますバーゲンだったので、やっと購入!しかも、展示品しかなくさらに5%オフ!安かった〜。
練習から帰ってきて早速・・・お試し。
今、自分に出来ることをコツコツと・・・息子。
娘はダンベルを買い、新メニューでコツコツと・・・。
私は3回の腹筋で・・・アウト!
でも毎日3回でもやっておけば、来年のコンサート筋肉痛にならないですむかな〜?
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2006/10/9

朝食  お弁当

クリックすると元のサイズで表示します連休・・・でも練習。お弁当5日目になるかな?と思っていたら、息子が「ロコモコ」でいいよ!
なので、買い弁当(^.^)やさしい息子に感謝(笑)久しぶりに6時まで寝てました。
今朝、珍しく娘が早起きで「朝ごはんな〜に〜?」
息子は、ピザトースト&チョコパン。
娘は、リゾット。
コンソメスープにベーコン、コーン、塩コショウ、ご飯を入れ、火を止めるちょっと前に彩りでラディッシュ(薄切り)とチーズをいれます。
小松菜やほうれん草を入れてもきれいですよ。
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