〜歌は 舞う〜

旦那プロジェクト「ココロとカラダのワークショップ」
終了しました☆


呼吸を意識したワークを予定してたのに咳がひどくて、
どうなることやらと思ってたけど、
なんとか？無事に終わりました^^;




私はカラダのワークショップの担当。

「呼吸と自分の身体のつながり」
「言葉も吸う吐くの呼吸でできている＝対話とは、言葉以前に、呼吸する身体同士の対話であること」

を、なんとな〜くでも感じてもらえたらいいなと、
セルフ/二人一組の2種類のワークを体験してもらいました^^




他はおばあちゃんが先生。

一緒に畑でタマネギを収穫×200個！（おばあちゃん談）
無事に全部吊るせて、おばあちゃん大喜びでした^^

次はスイカと瓜を食べに来て全部こいで帰ってもらおうと、今から画策中らしいです(笑)




畳に寝転がったときのザラザラ感とか、土に触るとか、家の中と外の温度差とか

そういう感覚が新鮮という感想もあって、


あって当たり前で過ごしていると気づかない感覚に、
改めて気づかせてもらってこちらも新鮮でした^^





何かの施設を使ってるわけじゃなく、リアルに住んでる家でやること。
制限や限界も、もちろんあります。

でも、だからこそ、のココロとカラダの交流もあるわけで^^



今後の展開は今後次第やけど(笑)、何か善い循環になっていけばなぁと思います^^



写真は、庭の切り株から成長した柿の枝。秋には立派に柿の実も生ります！
自然の力ってすごいですね〜