ﾗｸﾛｽisﾋﾏﾂﾌﾞｼ

昨日・おとといは、日曜のキャッチボールのため、両腕筋肉痛。



筋肉痛といえば、最近気づいたこと。



腹筋しとるのに、筋肉痛にまったくなってない



？


これってどうなの？



やっぱり身についてないというか、ちゃんとした腹筋をしてないから？(^_^;)



と、最近気づいてしまい、、、


今まで、苦しいと思いつつやった腹筋は、なんだったんだろう。。。


と。




でも、今夜腹筋をしようとしたら、、、


なんとなく、お腹がピリピリ痛い！！！



これは、もしかしたら、筋(kin)肉(niku)痛??????ですかね！！！ならうれしいかも



というわけで、寝〜よぅ