2010/10/2

札幌オータムフェスト  

新・ご当地グルメ会場です。

十勝モノは人気があるようで、他はまだまだ販売中なのに芽室コーン炒飯と清水牛玉ステーキ丼は売り切れでした。


やったね!十勝(^_^)v

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2010/10/2

人間ドック  DIARY

でした。

昨日のことですが(^_^;)。

毎回「再検査になったらどうしよ〜」と心配ですが、とりあえずガン検診(後日)以外は無事クリア〜\(^o^)/

ま、とりあえずホッとしましした。

ドック前日は、甘いもの食べない、コーヒー飲まない、肉食べない、量は半分・・・というささやかな努力をしました(笑)。


ちょっとだけ引っかかったのは悪玉コレステロール値。

ドックの基準値は〜119mg/dlまでで、私は130でした・・・orz。

最後の保健師さんからの指導で、徳光さん本を頂きました(^_^;)。

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コレステロールを下げるにはとにかく食事。
総摂取カロリーを下げること、コレステロールの高い食品を控えること。

これがまた、見事に私の好きなものばかり!! ←だから高いんだってば・・・

「生クリーム」「揚げ物」「ハンバーグ」「イクラ」「明太子」「だし巻き卵」など。

あ〜、そういえばちょっと前にイクラ食べ放題したなぁ(^_^;)、あれがマズかったかぁ??

冊子にはシールも付いていました。

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徳光さんの顔シールで「すばらしい」とか「もうひといき」とか。


保健師さんの前では気をつけなきゃね〜と本気で思ったものの、その数時間後には・・・

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「油そば&チーズまんま」セット850円を食べてしまいました。

すっごい高カロリーメニュー。(帯広市役所スカイレストランにて)



さ・ら・に・・・

昨日のブログにも書いたモンブランのケーキ、帰ってからお菓子を食べました。

今年も人間ドックを無事クリアできたごほうび・・・ってオイ!!(^_^;)

2010/10/1

ごろすけパンプキン  

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今月の限定商品

カワイイ!!

写真奥の見慣れないお菓子も新製品の「ザ・プライム」。

地味なパッケージですが洋風なお菓子で(^_^;)、中に「蜜漬け栗」がまるごと1個♪

この時期の六花亭は栗三昧なので、ついフラフラと立ち寄ってしまいます。

もちろん私の大好きな「栗きんとん」(茶巾絞り)も販売中。

そしてやっぱりケーキも食べちゃった!!(新栗モンブラン)

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ケーキ200円、コーヒー無料(^_^)v

今日の六花亭本店、やたら混んでたなぁ・・・



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