ミウラスポーツクラブ　陸上クラブ(陸上教室)blog

陸上競技場が水没してるので今日は和光樹林公園内の休憩舎で行います。もうみんな家を出てると思うので中央公園の方によってみんなを連れていきます！お迎えは和光樹林公園内の休憩舎にお願いします！

今日の練習は小雨決行します！よろしくお願いします！

4月18日に第2回ジュニア陸上チャレンジカップが大井で行われました。先日の板橋の記録会より気候がよく、ほとんどの人がベスト記録更新となりました。そのなかで何人か御紹介いたします。
松野君(6年)
１００ｍ予選で13秒48と弁と記録を更新し、決勝でも13秒60で見事5位入賞、この時期のこの記録は今年中に12秒台が期待できます。頑張ってもらいたいです。
高畠さん(6年)
走り幅跳びで４ｍ１３ｃｍ、練習が不足している今大会においてはまずまずの記録です。全国大会出場のチャンスもあります。今後の課題はスピード強化ですね、１００ｍが14秒前半になると４ｍ４０ｍぐらいまで伸びる可能性があります。
田中君(6年)
予想以上の進歩です。走り幅跳びの4ｍ超えも今後期待大です。課題はスピードですね、練習においてもう少し熱心になってくれるとよいと思います。
森田君(3年)
素晴らしい肩で4年生に交じり見事ソフトボール投げ2位入賞。先輩たちを抜いて我クラブで唯一表彰台にあがりました。しかし、６０ｍにおいてもよい走りを見せてくれました。ノースパイクながら10秒台前半はスパイクに慣れたら9秒台は確実ですね。また６０ｍも3年生だけですと2位のきろくとなります。今後の活躍に期待です。

他にも個人においては女子１００ｍの小澤さん(6年)が14秒５を切り、徐々に進化しているのも楽しみです。男子は鳥羽君(6年)の８００ｍで2分40秒を切ったのも期待できます。リレーは男女ともにまだまだ練習不足ですね、特に女子は56〜57秒位の記録は出せるメンバーがいるので頑張ってもらいたいと思います。

本日の練習は雨天のため和光樹林公園内の休憩舎で行います。お間違えのないようによろしくお願いいたします。

4月4日（日）に今シーズン最初のトラックレースが板橋区の新河岸陸上競技場で行われました。小学生は６０ｍと１００ｍに、中学生は１００ｍと１５００ｍに出場いたしました。小学生は男子で松野君が１３秒８、女子は高畠さんが１４秒８、小澤さんが１４秒９でまずまずの記録で３人とも夏までには男子は１３秒前半、女子も１４秒前半までには記録が伸びてきそうに思います。１００ｍに初めて参加の小澤さんはフィニッシュ付近でスピードを落としての記録なので今後が期待できます。また、阿部さんが１５秒１と記録を伸ばし、１４秒台が見えてきたのは期待大です。これで女子のリレーメンバーのレベルアップにもつながります。男子５年生の周東君の１５秒２は５年生だけでは１位の記録でした。中学生はレベルの高い３年生が卒業し、今年は少し力不足も否めませんが、それでも自己記録を更新する者も出ておりました。短距離では３年の菊地君、２年の川尻君に夏までに１１秒台の期待がかかります。また長距離は市川君が先輩の福田君の記録をどこまで追い詰めるか、さらに追い越すかが課題です。他の中学生は７月に行われる通信・総体出場目指して頑張ってもらいたいと思います。

６年女子高畠さんの１００ｍ（記録１４秒８　全体３位）

男子１００ｍのスタート、左から２番目が柳沢君

中学３年の市川君の１５００ｍは４分３５秒９で全体の２位の記録

※小学生は次の大会が４月１８日に行われます。自己ベスト記録を目標にがんばりましょう。

《お薦め》
ミウラスポーツクラブ和光スクールにおいては将来のトップアスリート養成を目的としたアスリート養成コースを設けました。スピード・敏捷性・巧緻性・瞬発力・リズム・柔軟性・バランスなどあらゆる運動機能を高める内容となっております。一度試しに体験しに来てください。特に陸上選手にはお薦めのコースです。
毎週金曜日・・・小中学生１６時３０分〜１８時３０分
※内容により室内（ホール）または室外（陸上競技場）の練習となります。
※高校生は相談に応じます。