michiko cafe

旦那と始めてのビリーズブートキャンプ。


久々に天気の悪い休日だったので、こりゃ、ビリーをやるしかないな〜ってことで

すでに入隊をして5日目でしたが

『昨日、一回やってみたら面白かったよ〜』

と、夕食前にビリーをやろうと旦那を誘いました。



あんなにビリーをやりたい！といって買ってきたくせに

2週間前に買ったものの、どんなもんかと見ただけだそうで。。

すでにビリーについていける私は、すぐにでもビリーに会いたい。

ジャージに着替えて横になってる旦那をたたき起こし、旦那入隊です。

始めてから5分も経たずに、横から息切れが・・・

早い動きにもリズム感の悪い旦那は

みんなに遅れをとって私の視界に入りこみ笑いを誘います。

その妙な動きを笑ってはいけないと我慢しながら私はビリーに着いていく。

30分が経った頃には、重量挙げをする選手の雄叫びに近い遠吠えをはじめ、

笑わずにはいられない状況です。

ビリーがいたら、真面目にやれ！といわれることでしょう。。



トレーニングを終えた後の旦那の一声。

ビリーは地獄だ・・

と、腹を突き出し、びしょびしょになったＴシャツを脱ぎ捨てて言いました。

こりゃ、続かないでしょうね。。

まあ、私のほうがはまってしまったので、

このＤＶＤが無駄にならずによかったです。


やりすぎて腹筋が割れないように気をつけようと思います。。（笑）


　　　



最近ずーっと聞いてます。\２５００　空はまるで　monker majik



全曲よいですが、『光朝』という曲が一番好きです、オススメ

ここ最近かなりぐったりです。

夏祭りも各地ではじまり、うらやましいこの頃。

旦那が運転免許証の期限が切れてしまっていることに気づかず

無免許で乗っていたのがわかり、

仕事で忙しい旦那に変わって私が免許更新に必要な住民票を取りにいったり、

自動車がしばらく乗れないので当てにしてたお米や特売のテッシュペーパーの買いだめもチャリで往復買いに行きへとへとです。。

今週は旦那の残業が深夜1時まで続いていたので待っているだけでもストレス・・

待ってる時間は暇なのでビリーでもやろうかな・・と始めたところ

結構楽しくなってしまい連日やり続けていたら、パソコンに向かえないほど

筋肉痛でぐったり・・（笑）

一体私はなになってんだろ・・・

とにかく車がないってほんと不便ですね。

今日は札幌花火大会でした。

旦那は今日も残業です。。

ビリーで時間でも潰します・・


　　　

昔買ったカキ氷機の存在を思い出し、早速カキ氷を作ることにしました。

が、引越しの際に処分していたようで、気分はもうカキ氷の私達夫婦は

カキ氷機を買いにホームセンター巡りへ。

おてごろな安い手動式のを買い、￥１００でシロップを購入。



氷を作っていよいよカキ氷作りの旦那





力仕事はやっぱり男の人に限りますね〜。

出来上がりです。旦那はメロンシロップ



私は抹茶と小豆のせです。



これで暑い夏をしのげそうです

先週振り返ると、キムチや安いムネ肉、イカをきっちり使い切りのメニューでした。

月曜日

お休みなのでお昼は冷凍しておいたカレーライス

夜は豚キムチパスタ（キムチ料理初日）、水菜のサラダ、ユーリンチ



火曜日

お昼のお弁当は昨日のお昼解凍した残りのカレールーでまたカレー
でもカツカレーです

夜は煮豚、キムチと卵とイカの炒め物（キムチ料理２日目）
ちくわバンバンジイ、ワンタンスープ。

　


水曜日

お昼は親子丼、夜は昨日の残りの煮豚、ワンタン、ゆで卵の処理でラーメン。

　

水曜の晩はラーメンでお米は炊かず

木曜日

昼もあわせて麺です。

先週作った冷凍保存ミートでミートカツ。

夜はラーメンの残りのモヤシ、メンマの処理でモヤシとちくわ、メンマの和え物。

ムネ肉の照り焼き、甘味噌ロールキャベツ、豆腐わかめのスープ

　

金曜日

お弁当は晩の残りのムネ肉の照り焼き弁当

夜はムネ肉と野菜の中華炒め、春雨サラダ、キムチの揚げ餃子（キムチ料理３日目）、卵スープ
　

土曜日

お弁当は昨日の晩のキムチ揚げ餃子で残ったタネでキムチハンバーグの弁当（キムチ料理４日目）

夜はイカリング（イカ料理２日目）ポテトサラダ、冷奴、きのことちくわの卵とじ、

昨日の晩の残りのキムチ餃子で味噌キムチ餃子のスープ（キムチ料理５日目）

　

休日の日曜のお昼は冷やしラーメン。夜は広島風お好みやきでした。



今週はほとんど買い足しナシ。

あるもので持ち越しました

今日、通販で買った白のスチールシェルフが届きました。

シルバーのシェルフはよく見かけますが、部屋にあうような白が欲しいな〜と

思い、ようやく価格も安いものを発見。

即買いでした。

午前中に届いたので、早速一人で組み立て作業にとりかかりました。

が、こうゆう組み立ては苦手デス・・

一度組み立ててみたものの、段の位置のバランスが悪く、またやり直し結局２時間も奮闘。

くたくたです。。



完成です。

食品の在庫が一箇所に入りきらなくなりいろんな引き出しに入っていたのですが、やっと全部この場所に収めることができました。

目隠しにしてるのは、ショップの紙袋を切ってポスターにしたものと、￥１００の簾です。

目隠しされた中はまだぐちゃぐちゃです・・

明日も整理に奮闘する日になりそうです。。


在庫整理をしていたら、そういえばこんなの昔買ったな〜と思うものが出てきました。



中をみたら７枚残っていました。

たしかお米に入れて１度焚いて使ったっきりです。

もったいないのでまた気分次第で使ってみようと思います。

けっこう家のなかにある掘り出し物ってあるな〜と思った一日でした