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たった3Kmの帰宅ラン。19分かけてのんびり走っても結構汗をかく。
帰り道の天拝通りは両側桜並木になっている。毎晩発泡酒片手に夜桜見物(*^。^*)
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帰宅ラン約5Km弱 30分20秒
何故か6.5Kmコースの途中で急にお腹が空いて全く力が無くなる(-_-;)
理由はなぜか良く分からないが・・・いつもと同じパターンで今まではこんなことはなかった。
違ったことと言えば1時間ほど前に梅が枝餅を食しただけだが・・・レース前に甘いものを食べると良くないと云われている。(インシュリンショック)
レースのときは気をつけるのだがこの程度の練習でも危ないのかな・・・
4/3
休足

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