4/12 ジョグ 8.2Km ウオーク 5.3Km ガーミンの充電をしていなかったのでタイムは計測していない。
午後麗らかな日差しに誘われてゆっくりジョグに・・・自宅〜山口〜永岡〜針摺
針摺からウオークでゆめタウン〜JT〜グッディ グッディで畑で使う20Kg入りの苦土石灰を仕入れて担いで自宅まで、その距離560m^^; ある人が20Kg背負うよりは20Km走るほうが楽だとのこと(笑)
4/9
北海道マラソンのエントリー受付が始まったので早速登録を済ませた。
2007年から6度目の参加、2008年の4時間02分45秒を最高に毎年成績は落ちる一方だがまあそれよりも道マラを走れる健康な身体と、年に一度兄の顔を見られる幸せのためと云うことで成績は二の次として楽しみたいと思う。
今年からスタート地点と時間も変わって朝9時スタートに変更・・・去年までと同じ12時10分スタートのほうが早起きの苦手な私には良いのだが、早い分少し気温は楽になるかもしれない。
4/9 卓球2時間
4/10 卓球3時間
4/11 卓球3時間

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