雨模様なので午後囲碁番組が終わってから勤務先のアスレチッククラブへ。
たまたまトレッドミルが空いていたので小一時間汗を流してきた。
途中1Kmだけ12Km/h(5分/Km)で、前後は8.5~11Km/hのゆっくりジョグ、結局8Kmを48分、6分/Km丁度で終了。
例によって走り終えて機械から降りたら眩暈が・・・(ーー;)
確か3度目のトレッドミルだがどうも身体が慣れない。
だいたい足は動いているのに景色は変わらないのは不自然だよね<(_ _)>
気分的には外での10Km以上に匹敵する辛さだ。

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