2003年の暮れから練習を始めて丸三年、最初は2Kmも走れなかったのがなんとかハーフをコンスタントに2時間切れるようになった。
フルマラソンは二回挑戦して二度とも30Kmから先がウオーキング状態で5時間も切れなかった。
次のいぶすき菜の花こそ4時間半でと張り切ったが、福岡シティハーフ以来ここ二ヶ月近く左膝の痛みが取れない。
この分ではまたいぶすきは途中からウオーキングになってしまいそうだ。
一月末には大阪まで出掛けて旧友とも再会するつもりだが、大阪市民ハーフは制限時間が厳しいので今の状態では完走もおぼつかない。
いぶすきは制限時間が無いに等しいのでゆっくりジョギングで足慣らし程度にしておかないと大阪が走れなくなりそうだ。
今年は今日も休足日にして今更ながらわが部屋の大掃除でもしよう。
また来年は心機一転頑張る前に先ず膝を直さねば・・・(^^♪
一年間この拙い練習日記を覗いてくださった皆様有難うございました。
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
では、良いお年をお迎え下さい!

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