マラソン初挑戦の頃は足が痛むとよく天拝山に登った。
今日は雨模様の中久しぶりに登ってみる。
登りは完全に歩き、自宅から山頂まで約2.5Km
登りの途中で案の定雨が降り出した。用意してきた傘をさして登る。
人生60有余年傘をさして山に登ったのは初めてかもしれない。
最初は山頂から天拝湖〜山口そして自宅まで縦走のつもりだったが、山頂の展望台の陰で雨宿りをしている幼稚園児くらいの女の子と祖母と思しき人が居たので急遽予定変更。
傘を二人に貸して今登ってきた天拝公園に下る。
帰りは階段下まで歩き、階段下から天拝公園まで軽くラン(約1.5Km)公園から家まで歩きすぐに風呂に入って一杯(^^♪
足の痛みは相変わらずだ。
下りのランでも余り強くは痛まないが歩いても若干響く。やはり疲れかな。

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