延齢走人古希マラソン日記

　１０Kmを目標に走り出したが・・・
午前中の畑仕事、午後からの草刈りで脱水症状。その上一杯だけだけど何か？を飲んでから走り出したので・・・
　３Kmでギブアップ(-_-;)　タイム１８分１６秒。
一応暑さのせいにしておこう。気温２３度くらい。

　久しぶり（二週間ぶり）に自分の足で（笑）１０Kmほど走ってきた。

　途中建物の陰で小さな兄弟の弟が倒れこんでそれを６歳くらいの兄が介抱している。

　どうしたのと訊ねたら弟の気分が悪いらしい。

　今日はだいぶ気温が上がって初夏の陽気、その上聞いてみると朝から何も飲んでないという。軽い日射病だなと思って優しく慰めて安心させ懐いたところで弟を抱いてとにかく水分を取らせねばと近くの知り合いの家へ連れて行こうと思ったが、思い返してやはり近くにある警察署に連れて行った。

　道すがらおまわりさんは怖くないからねと話したのだが・・・警察官も判ってないね、制服の男が３人も出てきてあれこれ質問を始めた。

子供だもの怯えるのが当たり前、せめて婦人警官（古語？）でも連れてくれば良いのにね。

　とにかく質問より先に温湯か何か水分を遣って呉れと頼んだら、今度はコーラのようなものを持ってくる。少しは常識をわきまえろと怒鳴りたかったけれど我慢した。

　預けてはきたもののあの調子ではその後どうなったか心配(ーー;)

　因みに弟は３歳、兄は５〜６歳

　家に帰っても誰も居ない、いつも弟の面倒は自分が看ていると言っていた。

　（同じ記事を二つのブログに載せるな！・・・陰の声）

　近くの牛頸ダム周辺道路を走るロードレース、子供たちも一緒で賑わう。　
　相変わらず本調子とは程遠い状態。最初はぼけっとして（たまにある貧血症状）棄権しようかと思うくらいだった。
　2Km位走ってから何とか調子が戻ってようやく完走。

　参加種目は高校生・一般男子10km 　記録は 51分50秒 参加178人中138位だった。皆な早いね〜〜

　希望的？記録は 48分だったんだけどね。楽しみは後に残そう(^^♪

　フルマラソンの距離を自転車ツーリング！
所要時間2時間50分
これではトップクラスのマラソン選手に負けてしまう！
　最高スピード40Km、平均18Km位で走っていたんだけどね・・・
マラソン選手の偉大さを実感┗┃⌒_⌒┃┛

　嬉しいね(^^♪るんるん気分のクロスバイクツーリング！
今日の走行距離は丁度30Km・・・速歩、軽いジョギングに換算したら（今朝の朝日新聞によると約4割程度のカロリー消費だそうだから）10Km少々か？

　ツーリングのついでに天拝湖畔周回道路を4周ランニング計10Km
タイム1時間3分40秒

　今日は良く働いた！(^_^)ニコニコ　

　通勤に使ってみた(^^♪
子供の頃と全く同じ・・・嬉しくて走り回ってみる(^0^)／ε=ε=ε=◯
　しばらくは自転車三昧になりそうv(^o^)v

　マラソンに役立つかどうかは？だがクロスバイクを買ってきた。
金３万？千円也
高いのか安いのか良く分からないが要は健康のため(^^♪

　仕事の合間と帰りの通勤時に合わせて３キロほどゆっくりジョギング。
タイム：おおよそ２０分

　肺炎が完治しないままの２週連続のハーフ・・・
走り出す前は不安いっぱいだったが走り始めれば何とかそれなりに付いて行けた。
　体感的には頑張ったつもりだが思ったほど記録が伸びなかったのはやはり肺炎が完治していないせいだろう。

　成績；　１時間57分02秒　　55分の壁は厳しい(-_-;)
　
１０日の再検査で無罪放免になればよいのだが・・・(^^♪