延齢走人古希マラソン日記

このブログは延齢走人のマラソン履歴を記録したものです。

 




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2011/3/27　小郡ロードレースにて



書込み帳

初マラソン挑戦記

今月の練習グラフ

　
2011年
　

　1/10　　大分ハーフマラソン　　（ハーフ）　主催者の間違えで走路ミス、5Kmでリタイア
　1/23　　吉野ヶ里ロードレース　　（10Km）　　52分59秒
　1/30　　八女茶の香マラソン　　（10Km）　　　54分14秒　
　2/27　　第60回記念公認鹿島祐徳ロードレース 　（10Km）　51分16秒
　3/6　　岡の里名水マラソン　　（フル）　4時間19分57秒　　
　3/13　　天領日田ひなまつり健康マラソン　　（ハーフ）　2時間04分00秒
　3/27　　小郡ロードレース　　（ハーフ）　　1時間54分52秒
　4/3　　さが桜マラソン　　　（ハーフ）　1時間57分02秒　
　 　　　　　　4/10　　博多〜唐津駄マラニック　　　（110Km）　　初体験なので見当もつかないが一応16時間で帰りたい・・・最終点呼は18時間。・・・なのにゴールは
　18時間20分(・・;)
　5/1　二鹿しゃくなげマラソン　57分15秒　　（10Km）
　5/3　朝霧湖マラソン　　　2時間19分46秒　　（ハーフ）
　 　5/4　山香エビネマラソン　　　2時間09分39秒　　（ハーフ）
　
　8/28　　　北海道マラソン　　（フル）暑さ負け^^;　4時間41分30秒
　10/9　　　　筑後川マラソン（フル）　4時間44分29秒　

　10/30　　大阪マラソン　　　（フル）　4時間20分32秒　
　 　
　2012年
　
　　1/11　　　大分ハーフマラソン　　　 1時間54分50秒　　
　　1/29　　　吉野ヶ里ロードレース　（10Km）　　53分56秒　　　　
　　2/11　　　都農尾鈴ハーフマラソン　　1時間56分25秒　　　
　　2/26　　　東京マラソン　当選♪　　　4時間24分46秒　　
　　3/11　　　京都マラソン　追加抽選に当選♪　　　5時間31分48秒　（Yちゃんの初マラソン伴走）　　
　　3/18　　　日田ひなまつりマラソン　ハーフマラソン　　2時間04分28秒　　
　　3/25　　　小郡ロードレース　　ハーフマラソン　　　2時間03分21秒　　　
　　4/1　　　　第57回 熊日菊池桜マラソン大会　　ハーフマラソン　　2時間01分52秒　　
　　4/8　　　「海の中道はるかぜマラソン大会」　　ハーフマラソン　　2時間05分24秒　　
　　4/22　　　第26回えびの京町温泉マラソン　　　10Km　　悪天候で不参加　　
　　　5/4　　　山香エビネマラソン　　ハーフ　　　2時間01分57秒 　　
　8/26　　北海道マラソン　　フル　　　4時間57分27秒^^;　

　9/22　　第2回 久住高原国際マラソン＆ウォーキング　10km　1時間09分23秒
　10/7　　　筑後川マラソン　　　フル　撃沈^^;　5時間08分09秒　　　
　11/4　　　下関海響マラソン　　フル　4時間42分02秒　　　
　11/23（金）　天拝山ロードレース　　10km　　52分29秒　　
　12/2　　　きやまロードレース 　10km　　54分26秒　　　
　　 　12/9　　　青島太平洋マラソン　　フル　　4時間29分57秒　　
　
2013年
　
　1/13　　　いぶすき菜の花マラソン　フル　エントリー済　　
　2/17　　　政令指定都市誕生記念〜 第2回 熊本城マラソン　フル　当選　　　
　 　3/24　　第35回 小郡ロードレース大会　　ハーフ　　エントリー済　　
　4/7　　さが桜マラソン　　フル　エントリー済　
　
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2006/1/31

「（無題）」　　
　5Km+2Km　軽くジョギング　トータル41分ほど。
0
投稿者: uhoopa
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2006/1/29

「八女茶の香マラソン」　　
１０Km　　タイム４７分３６秒
　距離が若干短いとのことよって参考記録。

　先日の天拝ロードレースで知り合った I 氏が終始付き添ってペースメーカーを務めてくださった。ご自分の記録は無視して・・・頭が下がるm(__)m
　
　GPSを持っているのでリアルタイムでペースが分かる。
大変便利だがたしか36.000円位するはず・・・
　酒を減らさないと無理^^;

0
投稿者: uhoopa
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2006/1/15

「（無題）」　　
　筑紫野市主催の天拝駅伝大会に７名のチームを組んで参加。
７区（アンカー）距離　5Km　タイム　25分46秒
　膝が心配だったがまあ上々の走りだった。
0
投稿者: uhoopa
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2006/1/8

「指宿菜の花マラソン」　　
　一年ぶりのフルマラソン・・・
昨年の記録は5時間47分（ロスタイム込み）
今年の記録は5時間25分（　　〃　　　）
　一年間で22分縮まった、来年はいよいよ4時間台に挑戦！?

　右足の痛みが出なければ決して無理な挑戦ではないのだが・・・
今日は心配した右足甲の痛みは大丈夫だったのだが、ハーフ以前に右膝の痛みが出だした。
　この痛みの克服も練習あるのみ・・・と例のお医者さんの意見を忠実に守らなければだめかな。
0
投稿者: uhoopa
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2006/1/3

「（無題）」　　
　お昼からちょっとだけ練習
５Km　32分30秒
　この程度では痛みは出なかった、やはりここ二日休んだ効果かな、７日までのんびり練習しよう(^^♪
0
投稿者: uhoopa
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2006/1/1

「元旦」　　
　初練習朝３キロ
　　　　夕方ほんのちょっと１．５キロ
やはり右甲が心配だm(__)m
　指宿まで休養が一番か・・・
0
投稿者: uhoopa
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