延齢走人古希マラソン日記
このブログは延齢走人のマラソン履歴を記録したものです。
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2011/3/27 小郡ロードレースにて
書込み帳
初マラソン挑戦記
今月の練習グラフ
2011年
1/10 大分ハーフマラソン (ハーフ) 主催者の間違えで走路ミス、5Kmでリタイア
1/23 吉野ヶ里ロードレース (10Km)
52分59秒
1/30 八女茶の香マラソン (10Km)
54分14秒
2/27 第60回記念公認鹿島祐徳ロードレース (10Km)
51分16秒
3/6 岡の里名水マラソン (フル)
4時間19分57秒
3/13 天領日田ひなまつり健康マラソン (ハーフ)
2時間04分00秒
3/27 小郡ロードレース (ハーフ)
1時間54分52秒
4/3 さが桜マラソン (ハーフ)
1時間57分02秒
4/10 博多〜唐津駄マラニック (110Km) 初体験なので見当もつかないが一応16時間で帰りたい・・・最終点呼は18時間。・・・なのにゴールは
18時間20分
(・・;)
5/1 二鹿しゃくなげマラソン
57分15秒
(10Km)
5/3 朝霧湖マラソン
2時間19分46秒
(ハーフ)
5/4 山香エビネマラソン
2時間09分39秒 (ハーフ)
8/28 北海道マラソン (フル)暑さ負け^^;
4時間41分30秒
10/9 筑後川マラソン(フル)
4時間44分29秒
10/30 大阪マラソン (フル)
4時間20分32秒
2012年
1/11 大分ハーフマラソン
1時間54分50秒
1/29 吉野ヶ里ロードレース (10Km)
53分56秒
2/11 都農尾鈴ハーフマラソン
1時間56分25秒
2/26 東京マラソン 当選♪
4時間24分46秒
3/11 京都マラソン 追加抽選に当選♪
5時間31分48秒
(Yちゃんの初マラソン伴走)
3/18 日田ひなまつりマラソン ハーフマラソン
2時間04分28秒
3/25 小郡ロードレース ハーフマラソン
2時間03分21秒
4/1 第57回 熊日菊池桜マラソン大会 ハーフマラソン
2時間01分52秒
4/8 「海の中道はるかぜマラソン大会」 ハーフマラソン
2時間05分24秒
4/22 第26回えびの京町温泉マラソン 10Km 悪天候で不参加
5/4 山香エビネマラソン ハーフ
2時間01分57秒
8/26 北海道マラソン フル
4時間57分27秒^^;
9/22 第2回 久住高原国際マラソン&ウォーキング 10km
1時間09分23秒
10/7 筑後川マラソン フル
撃沈^^; 5時間08分09秒
11/4 下関海響マラソン フル
4時間42分02秒
11/23(金) 天拝山ロードレース 10km
52分29秒
12/2 きやまロードレース 10km
54分26秒
12/9 青島太平洋マラソン フル
4時間29分57秒
2013年
1/13 いぶすき菜の花マラソン フル エントリー済
2/17 政令指定都市誕生記念〜 第2回 熊本城マラソン フル 当選
3/24 第35回 小郡ロードレース大会 ハーフ エントリー済
4/7 さが桜マラソン フル エントリー済
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2005/9/29
「(無題)」
夜のランニング。19時半スタート
12Kmまで順調だったが右足首の痛みが出てきたので中断、後5Kmを歩く。
5Km/30分50秒
7Km/44分07秒
10Km/1時間4分12秒
12.2Km/1時間19分23秒
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/25
「(無題)」
Yさんが福岡ハーフに出ている。負けないようにハーフを目指そうかと思うが・・・
14時スタートゆっくり走って距離を稼ぐ、
稼ぐといってもたったの15Kmであえなく中止。
タイム、5Km/33分
10Km/1時間5分
15Km/1時間39分
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/20
「(無題)」
夜10時から
4Kmまで快走?
後ダウン、5Kmまで歩き以下5Kmから6Km、7Kmから8Km、9Kmから10Kmと1Km毎に走ったり歩いたり
結局、10Kmトータルで1時間13分ほど
いつもに比べると大汗を掻いた!体調がもうひとつかな?
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/18
「(無題)」
観月会の前にひとっ走り、1時間15分30秒
約11Km位か?体感的には12Kmほど。
天拝坂コースのため距離不明。
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/16
「(無題)」
呑んでからの練習はきつい!
3Km/20分31秒でダウン
しかし一概に酒のためだけとも言えない・・・
なぜかって?
ここ一週間ほど続くこの喉の痛みは3月の気管支炎と同じ症状・・・
早めに直さないと筑後川マラソンに間に合わなくなる。
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/14
「(無題)」
今夜は一杯飲んでから10時前にスタート。
10Km1時間8分
途中4Kmから800mほど歩く、やはりアルコールが堪える。
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/11
「(無題)」
夕方6時半から10Km
タイム1時間6分50秒
先日の登山の時痛めた左膝が少し気になる。
0
投稿者: uhoopa
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2005/9/4
「(無題)」
台風14号の影響で雲行きが怪しいので高架下で練習。
400mトラック一周毎に走る歩くを交互に20周(8Km)
+5周走(2Km)
トータル1時間25分
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投稿者: uhoopa
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