2010/7/29
チキンライス
今日はカメラマンakaring邸でご飯。
シンガポール風チキンライス
ヘルシー餃子
辛スープ
どれも絶品♪
辛い物好きなふたりです。
ランニング教室の準備もして、充実な夜でした。
次期教室は８月１１日から！
※奥に見えるのは、余った皮にバナナと砂糖をトッピングしてトーストしたもの。
パリパリ感とバナナの甘さが◎
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シンガポール風チキンライス
ヘルシー餃子
辛スープ
どれも絶品♪
辛い物好きなふたりです。
ランニング教室の準備もして、充実な夜でした。
次期教室は８月１１日から！
※奥に見えるのは、余った皮にバナナと砂糖をトッピングしてトーストしたもの。
パリパリ感とバナナの甘さが◎
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2010/7/25
ジャパンカップ舞洲大会結果 レース！
結果は４位。
ひとまず完走できて一安心です。
ランスタートして先頭を走っていましたが、１キロまででした。
早く練習が積める身体に戻して、次は内容・結果にこだわっていきます！
かなり暑い中でのレースになりましたが、エイジの方々がや名前で応援してくれ、他にもたくさんの方に声援をいただき最後まで走りきれました。
温かさを感じた良い大会でした。
みなさん、ありがとうございました！
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ひとまず完走できて一安心です。
ランスタートして先頭を走っていましたが、１キロまででした。
早く練習が積める身体に戻して、次は内容・結果にこだわっていきます！
かなり暑い中でのレースになりましたが、エイジの方々がや名前で応援してくれ、他にもたくさんの方に声援をいただき最後まで走りきれました。
温かさを感じた良い大会でした。
みなさん、ありがとうございました！
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2010/7/24
これから大阪に！ 今日の出来事
明日は大阪で行われるジャパンカップ舞洲大会に出場してきます！
大阪が地元の平野選手と飛行機移動なので、
良いコンディションでレースに臨めそうです。
肝心な調子というと・・・
ランニングが少しできるようになってきたところですが、不安はありません。
スタート時間が１０時５５分。
３５度くらいになりそうです。
暑いので、我慢我慢で諦めずに走ればいい結果がついてくるはず！
特にこの一ヶ月、心配や声をかけてくださった方々、ありがとうございました。
今シーズンまだ４戦目ですが、『レースに出る』ことができる明日が一番楽しみかもしれません。
では、行ってきまーす！
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大阪が地元の平野選手と飛行機移動なので、
良いコンディションでレースに臨めそうです。
肝心な調子というと・・・
ランニングが少しできるようになってきたところですが、不安はありません。
スタート時間が１０時５５分。
３５度くらいになりそうです。
暑いので、我慢我慢で諦めずに走ればいい結果がついてくるはず！
特にこの一ヶ月、心配や声をかけてくださった方々、ありがとうございました。
今シーズンまだ４戦目ですが、『レースに出る』ことができる明日が一番楽しみかもしれません。
では、行ってきまーす！
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2010/7/22
こげこげ〜 今日の出来事
連日の日差しですでに黒焦げです。
昨日ライトイエローのウノカペリＴシャツを着ていたら、
黒さ３割増しになっていました。
人には肌、髪、目や、雰囲気も？からみて、
より自分自身を引き立ててくれるパーソナルカラーがあります。
カラーの出し方は、まずゴールドとシルバーの布や紙などを
顔に合わせてどっちがしっくり合うかみます。
次に春色（暖色？）、夏色（パステル？）、
秋色（カーキ？）、冬色（寒色？）のどれが合うかみて…と
（）内はかなり適当ですが、こんな感じで出していきます。
自分がどれなのか出してないのでわかりませんが、
たぶん原色ではないオレンジがマイカラーな気がします。
イエローと同系色ですが、そこは置いておいて。
濃いーめ＆くすんだ色が好みです。
パーソナルカラーを知るとウェアや洋服を探すのにも
役に立つと思うので、一度調べてみるといいかもしれないですね！
ちなみに今日はピーチマンゴー色のワンピースを着て過ごそうと思います♪
オフなのでなにしようかな〜
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昨日ライトイエローのウノカペリＴシャツを着ていたら、
黒さ３割増しになっていました。
人には肌、髪、目や、雰囲気も？からみて、
より自分自身を引き立ててくれるパーソナルカラーがあります。
カラーの出し方は、まずゴールドとシルバーの布や紙などを
顔に合わせてどっちがしっくり合うかみます。
次に春色（暖色？）、夏色（パステル？）、
秋色（カーキ？）、冬色（寒色？）のどれが合うかみて…と
（）内はかなり適当ですが、こんな感じで出していきます。
自分がどれなのか出してないのでわかりませんが、
たぶん原色ではないオレンジがマイカラーな気がします。
イエローと同系色ですが、そこは置いておいて。
濃いーめ＆くすんだ色が好みです。
パーソナルカラーを知るとウェアや洋服を探すのにも
役に立つと思うので、一度調べてみるといいかもしれないですね！
ちなみに今日はピーチマンゴー色のワンピースを着て過ごそうと思います♪
オフなのでなにしようかな〜
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