2010/4/4

稲毛デュアスロン開幕!  今日の出来事

今日は朝一スタートでデュアスロン
(BIKE20Km+RUN5Km)を走ってきました!

参加されたみなさん、おつかれさまでした〜♪

昨日の疲労は思ったよりなかったのですが、
バイクの途中で上手く乗ることができず、
ランはひとりでスタート。

前に何人かが見えていたので、
良い集中を保ちながら前へ前へと走ることができました。

6時スタートで、バイクにシューズカバーを
被せて走っていたのですが、足のつま先が
すっかり冷えてしまって足裏の感覚は冷凍したお刺身状態!
カッチカチでした。

3キロくらいしてきたら、やっと解凍してきて
リズムも良く走れたと思います。

来週のレースに向けて、良い感覚を
この2日間で得ることができたと思うので
今週しっかり練習をして、金曜にシンガポールへ出発します!

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