2010/1/5

BEST SMILEランニング教室 終了しました!  今日の出来事

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11月17日から始まった千葉真子さんランニング教室も今日が最終回でした。

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全7回の教室でしたが、
初めは10分走るのもきつかった方も最後は5キロ走れるようになり、
前回の5キロ走では全員が30分を切り、
そして今日行ったアップダウンがある1キロ走では
全員が5分を切るという素晴らしい結果を迎えることができました。

みんなで走る楽しさを知った。
挑戦する喜びを教えていただいた。

などなどお言葉をいただくことができて、
みなさんと一緒にランニングができて本当に良かったと感じています。
これをきっかけに自分の目標に向かって一緒に走って、
喜びを分かち合っていければと思います。

また1月下旬から2期が開催予定ですので、
またのご参加をお待ちしております。

実はこのランニング教室は
1月10日に行われる新春まくはりマラソンに向けての教室でした。
いよいよ来週に初めて大会に参加される方はほとんどなのですが、
この教室の成果を発揮できるように、
千葉さんにいただいたアドバイスを元に
思いっきり走りましょうね!

大会に向けて気合いを・・・!

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来週の懇親会でいろいろお話できるのを楽しみにしております♪
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